办公一族工作节奏快，每天忙忙碌碌，常忽略一些重要的事情，而如何喝水就是其中一项。喝水，并不单纯只为了解渴，如果能够科学、健康饮水的话，将有效保护身体健康，带来意想不到的收获。每天最好喝2升水林梦是一家公司的职员，每天......

现在很多女生都想要洁净的脸庞，所以小编在这里跟大家介绍祛斑美容养颜汤，能够很好的帮助大家养生祛斑，一起看看吧。一、猪肾山药汤配料：猪肾2只，山药100克，枸杞子50克，沙参50克，薏仁50克，盐、姜、葱各少许。制法：猪肾，洗净，切开，除......

想让身体排毒怎么喝最好?排毒果汁是从水果和蔬菜中提取的营养汁，是一种富含维生素的果汁也是现代女性最喜爱喝的。排毒果汁不但有助于减肥，还能养颜美容、提高营养吸收、降低胆固醇等功效。重点是你只需要几种蔬菜水果......

鸡汤作为一道传统的汤类美食，不仅美味可口，还具有滋补养生的功效。本文将介绍如何炖制出一碗鲜美浓郁的鸡汤，希望能在家中享受到最好的美食。一、准备食材1.主材料：鸡肉（可以选用整鸡、鸡胸肉或鸡腿肉），根据人数适量选择。2.......

现代人工作压力大，生活节奏加快。吃饭时候更是饱一顿饿一顿，饮食不规律，大多数青年人都有胃不舒服的情况。想要胃部恢复健康的话，不妨喝些麦冬茶。小编提醒，虽然喝茶养胃是一个好方法，但不是所有的茶饮都适合胃不好的患者饮......

四物汤以当归、熟地、川芎、白芍为四大主角，是中医药典中补血调经的经典药方，是女人保持好气色的秘方，具有非常好的调经止痛、补血补气的功效，受到了很多女性朋友们的喜爱。四物汤什么时候喝好？中医师认为，四物汤是治疗血亏......

教你5招炖出营养好喝的骨头汤冷水下锅骨头下锅前，要先洗净，再焯水。焯水能去掉脏东西，去掉血沫，去掉大部分嘌呤。炖汤时要冷水下锅，冷水要一次加足，并慢慢地加温，大火煮开后改用小火熬制2小时，蛋白质才能够充分溶解到汤里，汤的......

一、桂圆莲子汤：取桂圆、莲子各二两煮成汤，具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，最适合于中老年人、长期失眠者服用。二、养心粥：取党参35公克，去子红枣10枚、麦冬、茯神各10公克，以2000c.c.的水煎成500c.c.，去渣后，与洗净的米......

酸奶是现代社会最常见的食物，由于酸奶口感好，逐渐被很多人接受，有的人甚至用它来取代牛奶食用。但是，这里面也存在着一些食用误区，我们需要谨慎对待。下面就跟小编一起来了解一下喝酸奶都有哪些误区吧！1、容易混淆酸奶和酸......

茶对于身体的好处是众所周知的，通过喝减肥茶来排毒瘦身也是很多女性喜爱的减肥瘦身方法，下面为您介绍下四种草本减肥茶的减肥瘦身效果。1.乌龙茶减肥瘦身原理：乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有......

广东人比较出名估计就是老火靓汤了，一口热汤可以温暖整个身体。玉米排骨汤是最常见也是最简单的汤了，大家如果想学习这个汤的做法，可以今天一起来学习一下，马上就可以品尝了。玉米排骨汤的制作食材：玉米，猪肉排。葱，姜。玉米......

白萝卜排骨骨头汤的做法材料：排骨一斤，萝卜一个，生姜一块，盐，鸡精少许。做法：1.排骨洗净沥干水分，入开水锅中焯水，这个水要倒掉不要，另起一锅凉水放入姜片，排骨，滴少许醋盖盖烧开压阀大约20分钟左右，此时应该能闻到香味了。2.萝卜......

在日常的生活中，相比各位朋友们几乎每个人都有胃口不好的时候，什么也不想吃，什么也不想喝，但是俗话说，人是铁饭是钢，即使没有胃口还是要补充够足够的能量的。开胃的方法有很多种，不过哪一种最管用呢？接下来，就对胃口不好喝什么......

好喝的酸梅汤怎么弄呢？夏天喝些酸梅汤是真的不错，非常的消暑的！如果大家真的不会自己做的话，下面就跟着一起来学下酸梅汤的制作方法，希望大家喜欢！酸梅汤的做法桂花酸梅汤：把乌梅、干山楂、甘草用清水冲洗一下，放入清水中浸泡......

多数女性在妊娠期间都会喜欢喝点保胎、安胎汤，下面就为大家盘点几款有利于妊娠期间保胎的汤品吧。鲫鱼砂仁汤原料：鲫鱼一条、砂仁15克、生姜5克、花生油、食用盐适量。做法：先把鲫鱼处理好，去掉其肠杂，然后把砂仁研成粉末......

老是咳嗽不好，痰是白色的。应该喝点什么汤水?咳嗽食疗方我们常用痰的颜色来区别寒热。白痰的话，多不考虑热证，不用桑叶、罗汉果、鱼腥草等，可以试试生姜陈皮炖猪肺等。另外，推荐用杏仁，宣肺止咳化痰，寒热虚实均可使用，南北杏......

酸奶是一种健康食品，既能调理肠道，还能补充身体所需的益生菌。但是现在市面上各种酸奶扎堆，到底如何才能最好吃又健康的酸奶呢？和一起来看看吧。选酸奶，两步走第一步：了解各种酸奶属性超市里的酸奶看似很多，但从根本来看，也就......

手捧一个小铁碗，装着满满的乳白色奶茶，一大口喝下去，眼含泪花，这就是《九州海上牧云记》当中硕风泰还奶茶的时候的情景，他喝了一口，连说三次“奶茶真好喝”三句话，有什么含义呢？让剧情狗小编为大家分析一下吧。奶茶真好喝什么......

上班族工作忙忙碌碌，闲暇时间又周旋于各种社交场合，深受电脑辐射和烟酒的毒害，导致皮肤越来越差，色斑、痘痘不断袭来。皮肤那么差，想要美白肌肤吗？那就赶紧试试小编接下来为大家推荐的两款好喝又美白的养生茶吧！想要美白肌肤......

女人要是想要保养好身体的健康的话，是离不开食疗的保养的。尤其是在这个春夏之交的时节，不管是皮肤还是身体都是很容易出现干燥的情况，因此尤其需要多进食一些滋补润肺的食物。那么适合女人滋补润肺的养生汤有哪些呢?推......