近日，本报联合专业给企事业单位做市场问卷、产品质量回访，给政府做民意问卷的青岛雷霆商业调查有限公司在市内四区，随机访问1000人进行抽样调查，结果显示，本市居民目前的饮食习惯与健康的饮食习惯还有不小偏差，主要表现在居......

色素对人体健康尤其是儿童健康有不同程度的损害，主要表现在以下几个方面。1.导致慢性中毒儿童正处在生长发育阶段，肝脏的解毒功能和肾脏的排泄功能都不够健全，较成人弱。因此，如果长期食入着色食品，就会把色素慢慢积蓄起来......

怀孕的妇女吃的食物要尽量做到品种齐全，保证足够的营养。除了吃主食谷类食物以外，副食应该多样化。每天吃的各类食物的量可以根据各种食物的营养素含量来计算，当然不用每个人每天都要这样算。在这里安满为中国妈妈大体提......

食道癌是一种高发的发于消化系统的恶性肿瘤，世界上每年因为食道癌死亡的人数可高达22万之多，而且根据最近的医学研究表明过多摄入啤酒易诱发食道癌。为什么啤酒摄入过多容易患上食道癌？下面我们就一起看看具体原因：专家经......

辛味，是指辛香味，也就是我们常说麻味、辣味。其共同特点就是气味浓烈，刺激性强。辛味食物在三餐中以调料居多，如葱、姜、蒜、花椒、胡椒、辣椒、大料、陈皮、芥末等。此外，还有青萝卜。辛味食物有刺激食欲、健脾开胃一面，也......

每个脑瘫患儿的家长都希望孩子能早日恢复健康，专家告诉大家，有些食物是可以起到治疗的效果的，因此，脑瘫患者在饮食方面要多加注意，选择适合自己的食物，碱性食物对改善大脑功能有一定作用。脑瘫患儿应多摄入哪些营养食物呢？在......

怀孕后增加营养无可非议，但有些食品不但对孕妇无益，反而危害了孕妇腹中的小宝宝。因为怀孕早期的胚胎发育，最易受外界有害物质的影响，以至发育畸形或流产。那么，怎样避免摄入影响胎儿发育的食品呢？1、喜欢酒类的孕妇，在怀孕......

对于刚进摄影界的朋友们来说，摄影入门技巧十分重要，在熟悉了拍摄静态相片，例如风景、人像后，有没有想挑战拍摄一些野外生物呢?生活中拍摄鸟类是比较容易找到的动物之一了。但这种摄影题材对器材和摄影入门技巧也有一定的......

早报讯据中央人民广播电台报道，最近，专家通过近几年全国食品污染物监测网的数据和对加工食品中铝含量的专项监测，取得了11类食品6000多份的监测数据。数据显示，我国四成儿童铝摄入量超标。国家食品安全风险评估中心昨日在......

新华网北京７月３０日电综合本社驻温哥华记者马丹、驻渥太华记者张大成报道：加拿大卫生部主持的钠盐工作组２９日公布了最新食盐摄入指南，建议加拿大人从多方面入手降低食盐摄入量，目标是将通过膳食摄入的食盐量减少一半。钠盐工作......

报告的调研活动由国内快餐业的领军企业真功夫发起，跨越北京、上海等五大城市，联合权威健康部门共同打造。主办方期待通过此次调研行动，集结业内专家力量，将健康的饮食观念传递给中国的白领们。据参与本次白皮书调研的英德......

基本癌症的治疗都是一个漫长的过程，需要调理和养护身体，术前和术后的调理也是不同的。乳腺癌调理过程中饮食元素摄入量是有严格要求的，本文中专家为大家介绍饮食元素摄入量与乳腺癌的具体关系和搭配。饮食元素摄入量与乳......

1、排骨。人们对白花花的肥肉避之唯恐不及，却对排骨比较宽容。其实排骨的脂肪含量并不少，根据《中国食物成分表》中的数据显示，100克猪小排的脂肪含量高达23.1克，已经大于正常人每日脂肪推荐量的1/3。因此，吃排骨也要限制......

孕中期，胎宝宝大脑的各个部分，如大脑、延髓等器官已经逐渐分明，脑的分化也开始进行。为此孕妇还要坚持为胎宝宝提供脑发育所需的脂肪。除了鱼类、食用油中也含有可促进大脑发育所需的脂肪。科学选油、吃油，是孕妇需要掌握......

我们都知道铝元素是我们人体不可缺少的物质，所以在日常生活中一定要注重铝元素的补充，但是不是铝越多越好，如果人体摄入的铝过多，将会有着致命的危害，那么日常生活中哪些食物会增加铝的摄入呢，下面我们一起来看一下：易拉罐食......

在一项最新的实验研究中，研究人员给普通大鼠注射一种特殊的氨基酸后就会改变它们的行为方式，而造成的这种改变又是不可逆转的。该发现提示我们可以使用一些药物或者特殊的饮食来阻断与精神性以及器质性疾病相关基因的表......

食盐对血管的损伤是一个长期的过程吗？澳大利亚的一项新研究对此观点提出了质疑。研究者发现，吃完含盐量多的食物，短短30分钟后，血管扩张能力就会受到影响，进而心脏就会受伤。科学家表示，即使原本血压正常，食盐摄入过多，也会迅......

现在对于女生来说，可能都希望自己的身材很好，颜值也很高，但是，却不是每一个人都可以这样的，所以如果有的人对自己的身材不满意的话，那么，就会花很多的心思去改变，比如说，在身材方面，那些觉得自己胖的人就会想去减肥，有的也会选择......

如今，都讲究饮食多样化，但你吃得够健康吗？现阶段我国消费者最缺四类食物奶类调查显示，我国城乡居民平均每人每天奶类制品的摄入量为26.5克，远远低于中国居民平衡膳食宝塔的建议摄入量100克。奶类是营养比较全面的食品，其中......

每日食盐的摄入量据国外有关资料和临床治疗经验，糖尿病患者食盐的摄入参考量为：主食每日少于250克者，食盐每日2。5克;主食每日250～300克者，食盐每日3克;主食每日高于400克者，食盐每日3。5～4克;若并发高血压、冠心病、肾动脉......