美味瘦身粥一：生姜粥生姜粥制法：生姜8克切为薄片或细料，大枣两枚(风寒感冒时，去大枣改用葱白两枚)、米100克加高汤共同煮粥，适加盐、麻油调味。生姜粥功用：中医常把食物分为阴阳两性，生姜属于阳性食物，体重的增减在很大程度上......

养生药粥一：生姜粥生姜粥制法：生姜8克切为薄片或细料，大枣两枚(风寒感冒时，去大枣改用葱白两枚)、米100克加高汤共同煮粥，适加盐、麻油调味。生姜粥功用：中医常把食物分为阴阳两性，生姜属于阳性食物，体重的增减在很大程度上取......

姜汁薏苡仁粥对于人体的好处是非常明显的，尤其是对于各位女性而言，姜汁薏苡仁粥可以帮助大家调节月经失调的情况，并且可以帮助我们对于营养进行调节，姜汁薏苡仁粥最主要是对于我们具有一定的养生的功效，消除出现的水肿的情......

减肥粥：生姜粥的做法制法：生姜8克切为薄片或细料，大枣两枚(风寒感冒时，去大枣改用葱白两枚)、米100克加高汤共同煮粥，适加盐、麻油调味。功用：中医常把食物分为阴阳两性，生姜属于阳性食物，体重的增减在很大程度上取决于所吃食......

人的足底有64个反射区，分别对应着人体的五脏六腑；用热水泡脚自古以来都是既有效又省钱的养生方式，有驱寒养肾的神奇功效。但是现在很多人都会加点东西来泡脚。那么你知道使用生姜泡脚有什么好处吗？生姜泡脚的好处1、生姜......

【原料】山楂10克、生姜10克、大米100克。【调料】大蒜20克。【做法】1、将生姜洗净，切丝；山楂洗净；大蒜去皮，切薄片；待用。2、大米用清水反复淘洗干净，除去泥沙及杂质，备用。3、将大米、大蒜、山楂、生姜同放铝锅内，加水800......

生姜别名：姜根、百辣云、勾装指、因地辛、炎凉小子。性味：味辛，性微温。归经：归肺、脾、胃经。入药部位：姜科植物姜的干燥根茎。生姜的用法用量用法：煎服，3~10g，或捣汁服。炮制：选肥大无嫩芽的新鲜姜切片，用沸水烫5～6分钟，使姜内......

生姜的热量别名：姜、黄姜、均姜热量：46大卡（100克可食部分）分类：蔬菜类评价：姜的热量不高，且富含膳食纤维，除常见作为调味品外，姜的加工制品也可以作为减肥期间解馋的零食，推荐在减肥期间食用。营养信息营养素含量（每100克）热量（大......

此前小编为大家介绍了女人吃豆角的好处，想必大家对豆角这种蔬菜有了更多的了解。那么今天就为大家介绍另一种蔬菜——生姜。生姜是调味蔬菜的一种，不过大多作为调味料来用。你知道吗？姜对于人的身体健康还大有......

我们平时买的生姜，往往放的时间久了，不是干瘪了，就是烂掉了，那么，有什么更好的储存办法呢？如何储存生姜？生姜的储存方法姜是生活中常见到的一种厨房调味品，除了用来做调味品，姜还可以入药，其特有的姜辣素能刺激胃肠黏膜，使胃肠道......

藕片对于很对女生来说，再重要不过。我们会经常炒着、凉拌甚至炖汤喝，营养价值丰富，而且口味也是清淡可口，百吃不腻，是我们很多人喜欢的一道菜。上床萝卜下床姜，很多人也都有吃生姜的习惯，无论做菜肴还是泡水很多人都离不开生......

生姜是调经解表的上好佳品，别名鲜生姜，每日适用量5-10克，最佳的食用方法除了炖汤之外，还可做配料。保健功效生姜具有发汗解表、温肺止咳、解毒的功效，对外感风寒、胃寒呕吐、腹痛腹泻等病症有一定的食疗作用。生姜的调经说......

男人吃生姜的好处生姜可以增加食欲，很多中老年的男性常常会因为胃寒、食欲不振继而导致身体虚弱。这时候可经常食用新鲜生姜，可以促进胃液分泌，促进消化。就拿生姜和干姜来对比，生姜没有那么强烈的燥性，滋润而不会伤阴。推......

生姜在我们日常生活中常作为食物的调味品来使用，其实除此之外生姜的养生功效与作用还有很多，平时我们最常喝的生姜水就要属生姜红糖水了，那你知道生姜红糖水的作用都有哪些吗？生姜养生法：一、口腔溃疡生姜养生1、生姜养生......

咳嗽分为风寒咳嗽和风热咳嗽它们分别有自己的食疗偏方。一、风寒咳嗽症状：咳嗽、咽痒、痰稀薄色白。常伴有头痛、鼻塞、恶寒无汗、全身酸痛等。治疗原则：疏散风寒，宣肺止咳。食疗方：姜葱粥：生姜、葱白各20克，粳米150克。入......

生姜皮别名：姜皮、生姜衣。性味：味辛，性凉。归经：归脾、肺经。入药部位：根茎外皮。形态特征：呈卷缩不整齐的碎片，灰黄色，有细皱纹，有的具波状环节痕迹，内表面可见黄色油点。质软。有特殊香气，味辣。生姜皮的用法用量内服：煎汤，2-6g......

生姜有发汗解毒、温中止呕的功用，常用来制作祛风寒的圣品，日常菜肴也多用做配料，食用价值很高，可搭配各种各样的食材来烹饪，做法多样，下面小编给大家介绍一下姜的做法大全。生姜怎么做好吃？生姜的做法大全姜汁藕片藕最能补养......

【原料】羊肉100克、大米100克。【调料】生姜、料酒、精盐各适量。【做法】1、将生姜洗净切片；羊肉洗净，用沸水氽去血水，切2厘米见方的块；粳米淘洗干净。2、将粳米、生姜、料酒、羊肉同放铝锅内，加水适量，置旺火上烧沸，再用......

生活中多喝一些粥食确实有不错的养胃健脾的功效，同时也能帮助增强体质，但是生活中粥食的种类实在是太多了，那么生姜苏叶粥的功效有哪些呢？缓解风湿感冒：在各种各样的粥饮中，冬季时节是人们最爱选择的喝粥养生的方式，而生姜苏......

生姜辣椒养胃粥的做法食材：大米100克，生姜20克，辣椒20克，葱适量，盐适量。做法：1.大米洗净，清水浸泡；辣椒切碎、生姜切丝、葱切葱花。2.锅内添水煮沸，加入大米煮至米粒熟软，放入辣椒、姜丝。3.改小火煮至粥粘稠，加盐调味，撒葱花即......