随着年龄的增长，许多老年人都会面临晚上难以入睡的问题。失眠和不规律的睡眠模式可能会影响身体健康和生活质量。然而，幸运的是，有许多方法可以帮助老年人改善他们的睡眠，让他们晚上更好地休息。本文将介绍一些针对老年人......

起初李大妈没把这当回事儿，但是后来症状越来越明显。最后在医院检查，被诊断为患有冠心病。专家介绍说，临床上经常能遇到冠心病患者在洗澡时出现胸痛的情况，尤其在中老年人中最为多见，其发生原因相当部分为冠心病引起的心绞......

美国的老年人正遭受更少的中风,不管他们的种族或性别,一个新的长期研究显示。巴尔的摩的约翰霍普金斯彭博学校公共卫生流行病教授，高级研究作者约瑟夫.居鲁士说我们发现,65以上的中风发病率在过去20年一直下降。我们的......

老年人除了要注意身体健康外，也要特别注意自己心理的健康，身心健康才能长寿健康嘛！下面就一起来了解一下心理衰老的表现和如何延缓心理衰老。心理衰老有哪些表现呢？自卑往往沉默寡言、性格孤僻、胆小怕事、不爱交际，缺乏生......

为了探讨老年睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）患者心率变异性的特点及持续气道正压通气（nCPAP）治疗对其的影响，研究者将老年轻、中、重度、非老年重度OSAHS患者及健康老年对照者各20例进行多导睡眠图及动态心电图检测，计算......

胃癌在老年人身上发生的几率是比较高的，这也是因为身体机能变差才导致的。那你还想知道胃癌的早期症状有什么吗？针对这个问题，下面就有权威专家为您详细解答吧。胃癌的早期症状主要包括以下几点：1、肠化生是发展环节而不......

其一，发生癌症之前存在一个时间较大的潜伏期。致癌因素作用于人体后，并不是马上就会发病，往往要经过15-30年的致癌潜伏期。一般为20年。所以说，如果在20-30岁经常接触致癌物，结果要到40-50岁以后才发病，这样患癌的年龄就显......

心率是人的心脏没分钟跳动的次数，心率正常范围你们知道是多少吗？不同年龄段的人心率是不一样的，儿童心理正常范围是多少呢，老人心率正常范围是多少呢，今天就给大家介绍一下具体的不同年龄段的心率都是多少呢？成人运动心率正......

与年轻人的敏感急躁相比，老年人的心态一般来说要更好一些，情绪比较稳定。澳大利亚科学家进行的一项脑扫描研究显示，老人确实更擅长领会愉快的感觉，而不太善于感知恐惧。科学家还不清楚为什么老人和年轻人的脑部活动有这样......

心理老化使人加速生理衰退，意志消沉，生活缺乏乐趣，无所作为，严重损害老年人健康长寿。这是老年人自我心理保健的大忌。那么该如何防止心理老化呢?1.提高认识，懂得心理老化的危险性，要培养不服老的思想。人的心理活动无不与......

一.传统观念的束缚，使得丧偶的中老年羞于再恋爱成家。二.克服阻碍黄昏恋的不良心理因素。（1）怕子女干涉。（2）看破红尘不愿再恋。一般发生在多年夫妻或家庭感情不和睦的丧偶者身上。他们对再婚已无兴趣，甚至厌恶婚姻生活，希望......

有一位养生大师说过养生秘笈就是两个字，养心。邓老说，养生最重要的是养心，养心最重要的是养德，七情是人体对外界客观事物的不同反映，是生命活动的正常现象，不会使人发病。但是情志过度，超过了正常的生理活动范围，而又不能适应......

北京老年人口数量目前已达到254万人。按照国际标准，60岁以上老年人口在总人口中比例超过10%，即称为老龄化社会。这意味着北京已全面进入老龄型社会。现今老年人多元化需求常常被亲属乃至社会所忽视，老年人的心理健康状况......

吃鸡鱼多的人早死风险相对较小调查结果显示，与每星期红肉食用量不到0.14公斤的男性相比，每周食用0.79公斤牛肉馅的男性死于癌症的几率高22%，死于心脏病的几率高27%。女性方面，大量吃红肉的女性与少食红肉的女性相比，死于癌......

人人都会经历心律失常，心律失常是一种常见病症，是指心跳节律或速率的异常改变，包括心跳过快、过慢或不整齐。人的一生都会经历次数不等的心律失常，但作为一种疾病更多见于有病变的心脏。轻度心律失常可无症状或症状轻微，对......

1.已经没有任何创新的企图了，而且经常感到空虚乏味。2.对需要付出较多脑力的工作，越来越感到力不从心。3.认定自己属于时代的落伍者。4.觉得家人及周围的人都在和你过不去，而想超然于众人之外。5.对发生在自己身边的事视......

一要明确权利和义务主要将双方末成年子女的抚养责任和双方子女对两位再婚老人应尽的赡养义务明确下来。二要履行法律结婚手续只有履行了结婚登记手续，才是合法的夫妻，才能受到法律保护。三要加强婚前了解相互了解对方脾......

享用鱼可以帮助老年人保持活跃。日本国家健康和营养研究所的研究人员让1000名男、女性在填写一份问卷，旨在评估他们的精神和身体健康。问题包括他们觉得使用公共交通工具或支付账单的简易程度以及他们访问朋友或被要求......

老年期痴呆包括几十种疾病，老年期痴呆最常见的为老年性痴呆（阿尔茨海默病）及血管性痴呆，这两种占老年期痴呆的70％－80％。当一个人变老时，他患老年痴呆的几率有多大？对此，北京宣武医院神经内科老年痴呆专家张新卿教授表示，根据宣武......

近日，根据云南省艾滋病疫情检测报告显示，云南艾滋病总体疫情保持稳定态势，但50岁以上的老年人感染者占总数的20%，呈现出上升趋势，感染者职业以农民和无业为主。云南是中国艾滋病疫情较为严重的省份之一。截止2013年底，云南......