男性养生保健是很重要的，不仅仅是年龄的原因，还包括饮食习惯、生活方式等方面。喝茶可以是男性养生保健的一个选择。茶叶中含有丰富的多酚类化合物、氨基酸、咖啡碱等成分，对男性身体健康有益。下面介绍几种适合男性饮用......

1、有人把韭菜当伟哥来助性，其实韭菜农药含量特别高，很难去毒，对男性健康饮食危害大，尽量不吃。2、现在长得又肥又大的茄子，是用催生激素催化而成，对精子生长有害，最好不要多吃。3、虽然水果皮有丰富的营养，但果皮的农药含量......

男性朋友总是大大咧咧，不注意日常保健。小编总结了以下这些夏季饮食误区，希望各位男性朋友能够有一个健康的夏天。误区之一：口渴只是补充水夏季天气炎热，出汗多，体内水分丢失较多。时下流行纯净水、矿泉水，很多年轻人，尤其是......

老年人由于身体机能逐渐退化，因此，要特别注意饮食。那老人饮食要注意些什么呢？老人饮食要注意补充钙质，控制食盐的摄取量，要多吃些植物性的食品。下面就来具体的了解一下老人饮食要注意的一些事项。一、防止肥胖血压的升高......

1、了解家族病史很重要许多病都会有遗传性，男人要知道自己的长辈及家属都患过什么病，问老人并记下来。有针对性地做好保健，可防止许多疾病的发生，并在患病后及时诊治。2、入厕时间变长得当心男人入厕时间变长一般与便秘或......

男人不仅有更年期，而且这一时期所面临的各种问题一点儿也不比女性少。一般情况下，男性更年期出现在50～60岁之间。但近年来由于工作压力以及不健康的生活方式，使得有些男性更年期年龄甚至提前到了40岁。特邀营养学家为50岁......

1避免经常吃辣：又辣又烫的口味总是吸引着人们的胃口。不过，麻辣中含有大量的钾，容易破坏身体的酸碱平衡，为肾脏增加了工作的负担，损伤脾胃。2避免长期吃素：常言饮食均衡，虽说素食比较清淡可口，可是长期吃素不仅让身体缺失一些......

职场男性们要经常喝酒来应酬，伤胃也伤肝，那么职场男性想养胃喝酒要注意什么呢？喝酒前吃什么食物能缓解肠胃的伤害呢？对于职场中的男性朋友们来说，平时应酬喝酒是避免不了的事情。不过饮酒不当，对于人的健康无益，因此男性朋友......

1、运动前应食用少量食物空腹和刚进食后就开始运动，对人体健康都是非常不利的。在运动前半小时食用少量食物，可以避免因为体力活动而导致的消化功能紊乱，同时还可以增强运动效果。如果是晨练，早餐一定要避免食用难以消化......

我们日常生活中的咖啡可乐常见也接触的饮料，也有很多人都喜欢喝这些饮料，但是对于癫痫患者来说，这些饮料能喝吗?对于癫痫病人来说，饮料虽然好喝，但这些却可诱发癫痫发作，所以，癫痫患者最好少喝咖啡可乐，当然能不喝就不喝!其实......

老人在饮食上有很多要注意的地方，但是很多老人都忽略了这些问题的存在，那么下面我们就介绍一下老人饮食保健要注意的？《1》、莱肴要淡有些老年人口重，殊不知，盐吃多了会给心脏、肾脏增加负担，易引起血压增高。为了健康，老年......

有的人健身是为了能够减脂减肥，而有的人健身是为了健身增肌，健身减脂的人晚上健身是不可以吃东西的，这样对减脂是没有效果的，而健身增肌的人晚上健身是可以吃东西的，这样才能补充营养，但是在晚上健身后有很多的注意事项，下面......

许多病友会在治疗期间互相交流饮食经验，盲目跟从别人的做法。每个人的体质不同，病情也不同，不能盲目跟随他人的饮食经验。误区一、食物越贵越好食物并非越贵越好。以鲍鱼为例，一枚鸡蛋提供的能量要比一只鲍鱼高，蛋白质的含......

随着年龄的增长，老年人身体的各项机能开始逐渐衰退，因此保健饮食对于老年人的健康十分重要。老龄人保健饮食的注意事项有控制盐分摄入、补充钙质、控制热量摄入、均衡膳食、多喝水等。1、控制盐分摄入：老年人容易患高血......

什么样的男人最有魅力？每个人对魅力都有不同的标准，但是不可否认，健康，是组成男性魅力的重要条件！男人魅力从健康开始！专家提醒：关注男性健康，防重于治。保护相对脆弱的生殖系统健康，需要关注以下几个方面：亲密关系要安全现象：年......

因为身体原因，老人饮食要格外注意。老年人饮食宜八分饱，如果长期贪多求饱，既增加胃肠的消化吸收负担，又会诱发或加重心脑血管疾病，发生猝死。一、不贪肉。老年人膳食中肉类脂肪过多，会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱，易患高......

癌症病人吃什么好？肾癌患者确诊以后除了积极治疗恐怕就是这个问题了，平时如果饮食不得当，也会使病情加重，所以患者一定要调配好自己的饮食，家人也一定要注意给患者多样化的补充营养。肾癌病人吃什么好？1、蘑菇：包括香菇、冬......

健身后的第一感觉就是特别饥饿，这时我们应该特别注意控制食欲。既不能吃太多也不能够因为累而放弃补充能量。运动后如果感觉很热，食欲会暂时下降；如果感觉冷，如游泳后，则可能异常渴望吃东西。大家普遍认为，运动时消耗的能量......

儿童的身体处于生长发育阶段，饮食对于儿童的健康成长起着至关重要的作用。儿童保健饮食的注意事项有均衡膳食、多喝水、避免过量糖分和油脂、控制食盐、注意饮食卫生、餐前洗手、注意饮食习惯等。1、均衡膳食：儿童需要......

都市里男性精液质量越来越低，若要个健康的宝宝，专家提醒在饮食上可不能随便。给精子健康12条饮食建议在这竞争的社会机制中，为了自己的下一代能生存下去，饱经竞争风霜的准爸爸在考虑自己后代的时候，比谁都清楚，只有身体强健......