小长假结束了，很多人都会回到了工作的地方，开始回归工作状态了。可是对于老年人来说，他们的内心却是很难受的，因为好不容易见见自己的儿女，孙子孙女的，没几天又走了。一些老年人难以适应这种分别，很容易出现焦虑、伤心、不舍......

多吃豆制品可以减轻脂肪肝?没错，只要在日常饮食当中，如果能注意增加豆制品的摄入量，就会减轻脂肪肝的程度。在《时尚健康》杂志与赛诺菲-安万特集团联合举办的肝脏关爱行动中，北京同仁医院消化内科展玉涛博士对记者说，虽然......

土豆是什么常见的家常菜，土豆的营养价值非常的高，但是老人吃土豆有什么好处呢?土豆是营养价值很高一种蔬菜。不仅美味，而且还可以预防疾病。营养专家指出，每天吃1个土豆即可使患中风的几率下降40%。土豆具有解毒消炎健脾......

人到了老年期，就想着怎么健康长寿，最近几年，日本的科研人员经对发酵食品的长期研究及实验得知，它的真正魅力在于其有与药品媲美的奇特功效。故日本的保健医师们建议：现代人应该提醒自己每天摄取一种发酵食品，这样可以维持健......

豆腐是中国人餐桌上常见的一道菜肴，而啤酒则是男人们夏天佐着夜宵吃的好饮品，然而专家却告诉我们，这些食物都会对精子造成不良影响，会让备孕夫妇生出笨宝宝，甚至生不出宝宝。这是怎么回事呢，下面看看会杀精的五类食品。杀精......

豆类食物中含有丰富的植物雌激素。有人根据乳腺癌与雌激素(动物雌激素)相关，从而认为乳腺癌病人不能食用豆类食物，真是如此吗?研究显示，黄豆和豆制品中所含大量植物雌激素，在治疗和预防乳癌方面扮演重要角色，关键所在是，黄......

土豆富含的膳食纤维、蔗糖有助于防治消化道癌症和控制血液中胆固醇的含量，其中的黏体蛋白质能预防心血管疾病，还能减少发生中风的危险。有助于养胃中医认为，土豆能和胃调中、健脾益气，对治疗胃溃疡、习惯性便秘等疾病大有......

食物中有许多食品对女性养肤颇有功效，尤其是蛋类，滋阴养肤效果更为突出。鸡蛋：鸡蛋中所含的营养物质相当丰富。含蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁、维生素D等。鸡蛋黄中含有一定量的磷脂，进入人体中的......

壮阳，中医名词，指通过气功、饮食、药物、针灸、按摩、运动等手段提高男子阳性气息，达到提高肾阳、强阳健体、提升性能力、增强性欲的目的，男性壮阳是男性追求更高生活质量的一种表现。壮阳不同早泄、阳痿等，并非男性的性功......

使用电脑者常会感到眼睛疲惫、肩酸背痛。为了防止电脑操作者患上职业病，建议应注重合理膳食。1、多吃高蛋白的食物。蛋白质是人体细胞的灵魂。应多吃瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鱼及豆制品，电脑操作人员尤其要多吃豆......

大家知道老年人其实不应该多吃豆腐吗?豆腐可以做出各种美味的菜肴，营养学专家也推荐吃豆腐，但是老人家却不宜多吃。老人家不宜多吃豆腐中医认为，豆腐味甘性凉，可以益气和中、生津润燥，具有解硫磺、烧酒之毒等作用。但豆腐......

人到了老年期，就想着怎么健康长寿，最近几年，科研人员经对发酵食品的长期研究及实验得知，它的真正魅力在于其有与药品媲美的奇特功效。故日本的保健医师们建议：现代人应该提醒自己每天摄取一种发酵食品，这样可以维持健康、促......

美国霍普金斯公共卫生学院和霍普金斯儿童中心科学家最近发表的一项研究结果表明，孕妇在妊娠期大量食用大豆食品易造成男性婴儿生殖器官畸形和性功能出现障碍。实验人员给处于妊娠期的母鼠喂了一种从大豆里提炼出来的化......

豆腐是价廉物美、营养价值丰富的食品。但是，美国医学研究人员发现，豆腐和豆制品中含有大量的蛋氨酸。蛋氨酸在酶的作用下，可转化为半胱氨酸。而半胱氨酸则会损伤动脉管壁内皮细胞，使胆固醇和甘油三酯易于沉积于动脉壁上，最......

老人们，好东西贪多就会出现问题，尤其是长期大量吃豆腐就会出现危害。第一，促使动脉硬化豆制品含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动脉管壁内皮细胞，使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，导致......

有许多肺癌患者的家属对于患者每天的饮食安排比较头疼，生怕饮食安排不当对患者的身体带来不利影响，这样的心态是正常的，重视肺癌饮食是非常需要的，比如在平时可以让患者多吃一些豆类食品，比如豆腐就不错。在人们的日常生活......

吃，是人生一大重要的事情，可以说，如果没有食物可以吃，那么生命就难以继续下去。吃，对于人类来说这么重要，但是也要会吃，才能保健康。对于老年人来说，多吃的意思并不是指数量多，而是要指吃的次数多，也就是少吃多餐。老人吃什么有......

身体保健是大家爱日常生活中最关心的事情，想要保养好自己的身体，饮食总是最重要的。因为一天三餐是少不掉的，再就是饮食的功效对身体也是不能替代的。为了更好的保健自己的身体，大家应该好好的保养自己的身体，做好日常的饮......

一、五豆豆浆——保护心血管、延缓衰老材料：黄豆30克，黑豆、青豆、干豌豆、花生仁各10克，冰糖10克。做法：1、黄豆、黑豆、青豆、豌豆用清水浸泡10-12小时，洗净;花生仁洗净;2、将上述食材一同倒入全自动豆浆机中，......

首先，中医认为豆腐等豆制品大多性偏寒凉，因此，胃寒体弱、脾肾亏虚、阳虚易腹泻以及常出现遗精、滑精的男性不宜多食，以免使得肾亏阳虚的症状加重。其次，肾功能不全的男性也应少吃豆制品。与动物性蛋白质相比，豆制品含有大量......