导语：在战争中为了获得胜利往往会使用厉害的武器，而世界上十大变态武器就是这样，分别是热压弹武器，卫星动力炮，白磷手榴弹，巴雷特M-82A1半自动狙击步枪，高爆霰弹，贫铀弹，金属风暴，AC-130H鬼性飞行炮艇，艾奇逊AA-12自动霰弹枪，空头......

血压突然升高怎么办对于突然急剧的血压升高，建议按压或针刺双侧太冲穴法，短时间内可收到较好的降压效果。找到太冲穴的正确位置，第一和第二足趾之间，用大拇指按压或掐，以有疼痛感为宜，每次3~5分钟，每天2~3次。平时，则可沐足滋......

纳塔尔指出，在跑步前不能做拉伸手脚的动作：因为你的肌肉还没有做好准备，只要直接以慢跑开始即可，前10分钟的跑步都是热身时期。跑步结束后才适合拉伸，然后在跑完后一小时内需要摄入碳水化合物和饮水。据纳塔尔介绍，跑步不但......

热带风暴又叫做台风，前段时间我国受到台风烟花的影响，导致河南出现大暴雨和洪水。可以说热带风暴带来的是无尽的灾难，那么热带风暴是怎么形成的呢，一个热带风暴的出现需要有哪些条件的存在呢?一起来了解一下吧。热带风暴......

高血压是近年来我国发病率极高的一种疾病，很多因素都会导致高血压疾病的产生，所以治疗高血压我们要选对方法，在高血压的治疗上，已经有了很多有效的方法，但是如何选择还是要谨慎对待。下面就有凤凰小编来对高血压的治疗方法......

压腿(强度：低)消耗热量：150大卡/每小时(以60kg体重为参考)运动强度：2.5MET，属于低强度运动千步活动量时间：12分钟，做该运动12分钟相当于中速步行1000步(即以4km/h的速度走10分钟)。压腿的3种正确方法1、正压腿：在高的物体准......

最近一项新的研究表明，将柿子加热后食用，可使一些特定的有益于健康的成分大幅度增加，从而减轻人的心理压力。研究者采用一种可以一次性解析柿子中所有化合物的方法，从柿子中检出了约150种化合物。在把柿子加热后，研究者掌......

现在正是柿子上市的季节，柿子是化解秋燥的佳果良药。而且将柿子加热后食用，可使一些特定的有益于健康的成分大幅度增加，从而减轻人的心理压力。研究者采用一种可以一次性解析柿子中所有化合物的方法，从柿子中检出了约150......

随着现在人们的生活越来越好，大家吃穿也是越来越好了，食物也是越做越精细，高糖高盐高油的食物使得不少人患了高血压、高血脂等病，那么据说高血压七种食物千万不能碰，那是哪七种食物呢?接下来就一起去了解一下吧!高血压七种......

残酷到底的精神暴走，是一种高强度又简单易行的户外运动方式。它也是极限运动的一种，挑战着人们的心理素质和身体素质。具体方法是，选定一条路线，沿着路线徒步行走，时间由一日到数日不等。对于资深的暴走一族来说，以十天八天......

高血压是常见的一种的疾病，尤其是在中老年人群中更是频频发生，高血压症状下文中会给大家介绍，其实物我们可以通过身体的一些小异常判断自己是否得了高血压，发现问题之后才能解决问题不是吗？下面我们就来看看，什么地方太热会......

上周高考才完，昨天又是中考，一些守在考场外的家长忧心忡忡，压力一点不比那些儿女参加高考的家长小……而这两天，一组人生压力图，也在网上流传开来。8帧漫画展现了成长过程中的压力轨迹，网友们在热捧之余，也边奉......

纳塔尔指出，在跑步前不能做拉伸手脚的动作：因为你的肌肉还没有做好准备，只要直接以慢跑开始即可，前10分钟的跑步都是热身时期。跑步结束后才适合拉伸，然后在跑完后一小时内需要摄入碳水化合物和饮水。据纳塔尔介绍，跑步不但......

夏季养生吃三笋1、竹笋竹笋是中国传统佳肴，除含有丰富的植物蛋白外，还含有胡萝卜素，维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、铁、镁等营养成分。竹笋味香质脆，性甘味微寒，具有清热消痰、利膈爽胃、消渴益气等功效。竹笋还含大量......

夏季的瓜果蔬菜很多，菜市场上和超市里都是琳琅满目，可以随心所欲的挑选。但是，懂得养生的人是非常注重饮食搭配的，只选对的不选贵的，其实，任何季节选择时令的蔬菜和水果才是最好的，而往往时令蔬菜和水果价格不是很高，相反饭季......

莲芯即莲子心，又称莲薏、苦薏、莲心，最早见于唐末的《食性本草》中，为睡莲科多年生水生植物莲成熟种子中的干燥胚芽。秋季采收莲子时，将莲子剥开，取出绿色胚(莲心)，晒干。具有清心火，平肝火，止血，固精之功效。现代医学研究莲芯......

整形美容早已不是女性专利，最近，越来越多的中年男士加入到整形美容队伍中。据分析，在职场和生活中压力不断增大，可能是导致中年男士热衷整形美容的内在深层原因。专家提醒，适当减压、合理运动，培养饮食、作息等良好生活习惯......

记者：电子血压计已成为家庭保健用品，它在家庭医疗保健中起着什么作用呢？朱工：家庭医疗保健已成为现代人的医疗保健时尚。过去人们测量血压必须到医院才行，而今只要拥有了电子血压计，坐在家里便可随时监测血压的变化，如发现血......

据美联社上午报道，最新研究显示：女性服用非阿司匹林类解热镇痛药———比如对乙酰氨基酚（也叫醋安酚、乙酰氨基酚、扑热息痛、退热净），会面临高血压的危险。中国市场常见的退烧药百服宁、泰诺林、必理通等......

人体讲究阴阳平衡，如果阴气不足，而阳热内盛，人体就会处于失调的状态。一般阴气是向下走的，而阳气是向上走的，就像水总是往低处流，而火热之气总是向上蒸腾，所以阴虚内热的人，阴气不足不能制火，所以就会出现血压高、头痛、头晕、......