冬季要多温热补益的食物，羊肉是很好的选择，羊肉是温热的食物，而且具有补肾的功效，那么，羊肉怎么做好处呢？下面为大家介绍了羊肉食谱。一、葱爆羊肉原料：羊腿肉（净，200克）、京葱（200克）、大蒜头（1瓣）、花椒粉（少许）、黄酒（20克）、酱油（50......

现在是深秋，再过几天就是立冬，我们可以感受到气温在慢慢的下降，这个时候就要开始祛寒，而羊肉是很好的滋补食物，特别是对女性，下面我们来看看羊肉祛寒三款食疗养生食谱。一、当归羊肉煲材料：枸杞子10克，姜片50克，当归15克，羊肉50......

红焖羊肉应该怎么做呢？想要闷煮出好吃的羊肉美食，下面整理的三种红焖羊肉的做法，大家是可以认真的了解和学习下的，这对你做出好吃的羊肉美味是有帮助的！红焖羊肉做法做法一：1、羊肉洗净沥干水分切1.5cm见方的块。2、胡萝卜......

想要去除羊肉的膻味，大家知道有哪些好的方法吗？对于喜欢吃羊肉又不喜欢其膻味的朋友们，今日是要好好的来看下，学习下羊肉去膻的妙招，下次就能做出无膻味的羊肉美食了！羊肉去膻味方法1、将生羊肉用冷水浸洗几遍后，切成片、丝......

好吃的羊肉焖饭是怎么做出来的？在煮制羊肉焖饭的过程当中如何去掉羊肉的膻味呢？如果对羊肉焖饭这款美食感兴趣的话，期待大家来了解下，学习下羊肉焖饭的做法！正宗羊肉焖饭材料：大米适量、羊肉300克、土豆2个、胡萝卜1个、洋......

卵巢保养食谱二仙羊肉汤材料：仙茅、仙灵脾各12克，生姜15克，羊肉250克，盐、食油、味精各少许。做法：将羊肉切片，放砂锅内加净水适量，再将用纱布包裹的仙茅、仙灵脾、生姜放进锅内，文火煮羊肉至熟烂，进佐料即成，食时往药包，食肉喝......

孕妇食谱——怀孕2个月食谱：萝卜炖羊肉萝卜炖羊肉的特点：适用于消化不良等症，且味道鲜美，可增加食欲。主材料：羊肉500克，萝卜300克，生姜少许。辅料：香菜、食盐、胡椒，醋适量即可食用，食用时，加入少许食醋，味道更佳。做......

黄焖牛肉◆材料◆牛肉100克、番茄50克。◆调料◆植物油、花椒油、高汤、老抽、料酒、白糖、水淀粉、葱段、姜末、大料各适量。做法：［1］牛肉洗净，放入锅中，加清水、葱段、姜末煮至用筷子能扎透为止，捞出，切块;番茄洗净，去皮，切......

备孕食谱羊肉炖萝卜用料：白萝卜200克，红萝卜200克，羊肉250克，姜、料酒、食盐适量。做法：将红、白萝卜去皮洗净切块，羊肉洗净切块，并于沸水中焯去血水备用。砂锅放入清水，大火煮沸后放入羊肉、生姜、料酒，小火炖至六成熟，入红、......

冬季进补，可以适当吃些肉类食物，羊肉是很好的选择，羊肉富含丰富的蛋白质、钙、铁等为主，冬天吃羊肉能够滋补身体，让身体抗寒能力更强，又能温补肝肾，治疗风寒咳嗽、产后体虚、腹部冷痛、肾亏阳痿等病症。下面我们来看看羊肉养......

产后月子食谱生姜炖羊肉原料：羊腿肉150克，老姜6片，当归20克，米酒、盐适量。做法：1、将羊肉洗净，切成大片，放入滚水中烫后，捞出。2、羊肉片、姜、当归、米酒和4杯水放入锅中，炖煮40分钟，直至羊肉熟烂。3、加盐调味即可。营养点评......

增肥食谱核桃羊肉粥原料：核桃仁15克，羊肉100克，粳米60克，精盐、料酒、姜末、味精、香油各适量。制作：（1）羊肉洗净，剁成肉泥；将核桃仁洗净，打碎。（2）粳米淘净，放入砂锅，加清水、羊肉、核桃仁，小火煨粥，粥熟时加调料即可。特点：咸鲜爽口......

一、海马羊肉煲材料：去核红枣7个，海马7克，羊肉500克调味料：姜片，羊肉汤，黄酒，盐适量做法：1、红枣、海马洗净，羊肉洗净后切块，放入沸水里汆烫一会，捞出洗净备用；2、将红枣、海马、羊肉、姜片、黄酒、羊肉汤倒入砂锅里，大火煮沸，捞去......

养生是冬季很常见的一个话题。为什么呢?现在大家生活条件好，对养生越来越注重，而冬季又是一个非常好的养生季节，因此，养生就成了冬季长谈之事。冬季养生吃什么就是比较关注的一件事情了。冬季养生的食谱有哪些呢?今天就跟......

核心提示：羊肉1000克，甘草、当归各10克，食盐、生姜、桂皮、八角及水适量，小火焖熟。既是上好的冬令补品，又能治老人感冒，风寒咳嗽，体虚怕冷，腰酸腿软，小便频数。△羊肉250克，猪脚1只，同煮汤后加少量食盐和调料。日食2次，连食1周。......

夏秋季节气候燥热，不宜吃羊肉。羊肉中有很多膜，切丝之前应先将其剔除，否则炒熟后肉膜硬，吃起来会难以下咽。羊肉的做法有许多种，怎么做好吃，首先要看个人的口味，炖、涮、爆、烤这几种是羊肉的常用做法，而且每种做法都各有风味......

萝卜羊肉煲食谱类别：孕前食谱材料：羊腿肉500克，白萝卜半个调味料：红枣数个，大蒜2粒，生菜、盐适量做法：1.羊肉、白萝卜洗净切成大块，生菜洗净待用。2.将羊肉、白萝卜块、红枣同煮15分钟取出。3.将大蒜剁碎用少许植物油爆香，放入......

冬季到了，正是吃羊肉的好时机，羊肉火锅是冬季人们的最爱，吃羊肉的好处有很多，羊肉的营养价值高，女性朋友多吃羊肉还能延缓衰老呢！以下抗衰老食谱赶紧吃起来吧。枸杞羊肉材料：羊腿肉500克，枸杞子30克，料酒、盐、味精、葱段、姜......

炖羊肉是一道非常适合阳虚型体质朋友食用的美味，非常适合在寒冷的天气里食用，感兴趣的朋友就来学习一下吧！食材：主料：肥羊肉二斤辅料：酱油五钱;食盐一两;花椒十粒;葱段二棵;姜五片;茴香五钱做法：1.将羊肉洗净控干，直刀切成小......

调理宫寒食谱羊肉枸杞汤材料：羊腿肉1000克，枸杞50克，调料适量。做法：羊肉整块用开水煮透，放冷水中洗净血沫，切块。锅中油热时，下羊肉整块，用开水煮，姜片煽炒，烹入料酒炝锅，翻炒后倒入枸杞子，清汤（2000毫升），盐，葱，烧开，去浮沫，文火婉约1-......