吃过中午饭，男人让女人坐在椅子上，自己站到女人背后，开始给女人做颈椎和肩部按摩。从昨天开始，女人就一直嘀咕着说自己的脖子酸痛酸痛的，男人明白，女人也开始患上职业病了——颈椎增生。他记得自己颈椎增生、脖子......

1、输尿管：位双脚脚底，膀胱点位置往肾脏方向约45度的斜向，用手按摩时有一条斜沟的感觉。按摩方向是由肾脏连接点往膀胱斜向推按。2、膀胱：在双脚内侧约踝关节与脚底相交处，按摩时会有一粒肉球凸出的感觉。按摩方向是由输尿......

在同一气温下，女人实际感受到的温度要比男人感受到的低一些。那怎么做才能不怕冷呢？1.多吃黑色食品：传统养生十分注意天时，黑色食品如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑枣、黑菇、黑桑椹、魔芋、乌骨鸡、乌贼鱼、甲鱼、海带......

保养，呵护每寸胸部肌肤在穿上蕾丝通花的低胸装那一刻，柔嫩无瑕的美肌无疑立刻提升你的性感度。按摩，让美胸不输给重力用手按摩，时下最简单有效的美胸方式，借由手部的力度和恰如其分的按摩手法，我们完全有可能让出现下垂危机......

这套保健操健身的原理是：通过手指的按摩作用，机械地刺激鼻部血管，使其扩张，血流加快，供给鼻部的营养增多，使鼻部的抵抗力增强。鼻部是呼吸道的门户，鼻部的功能增强了，空气中的细菌、病毒便不易通过鼻部侵入身体内部，所以经常做......

针对王大妈这种情况，北京世纪坛医院老年病科副主任医师屠骄阳解释说，老人不同于年轻人，导致他们便秘的原因复杂多样，而大多数人认为的，因蔬菜、水果摄入量少引起的便秘仅占少数。屠骄阳说，肠蠕动变慢导致肠道中水分相对减少......

护发第一式按摩完头顶后，转向按摩颈椎部位。以阴力轻按颈椎、发脚位置5下。静止5秒，再按5下，重复5次。以食指、中指和无名指指腹轻敲发旋，用力不要过大。功效：有助于舒缓紧张的头皮及肌肉。护发第二式第一步：将1或2滴香薰油......

脚部保健方法有以下几种:动趾健胃：日本医学家最近研究发现，经常活动脚趾可以健胃。经络理论认为，胃的经络通过脚的第二趾和第三趾之间，胃经的原穴也在脚趾的关节部位，故脚的二趾、三趾粗壮有弹性。另外，胃肠功能强的人，站立......

自我按摩防治腰肌劳损十法：滚两手握拳，从腰部向上下滚动、按摩。先自下而上，再自上而下，反复多次进行。上身可配合前倾、后仰。压两手叉腰，大拇指分别按于两侧腰眼处，用力挤压，并旋转揉按，先顺时针，后逆时针，各36圈捏脚前伸而坐......

由于慢性前列腺炎的患者大多是上有老、下有小的中年人，每天都有一大堆的事儿，每周抽出时间去医院专门按摩，对很多患者来说，不太现实，于是一些患者就在家里进行自我按摩。实际上，对于前列腺体饱满、柔软、分泌物较多的患者，自......

当哺乳期过后，妈咪们会发现一个问题，乳房越来越松弛，而且向下垂，形状像个袋子。这是什么原因造成的呢？1、乳房是由脂肪及腺体组成，在哺乳期内，乳房内的腺体和结蒂组织增生使乳房增大，哺乳期过后，腺体萎缩，乳房变小。2、在哺乳期......

近年来，各种性病在我国蔓延已是不争的事实，而梅毒发病继续以较大幅度增长，其中以离退人员、民工和农民的增长幅度最高，与这类人群的性病防治知识较为欠缺有较大关系。来医院就诊的不少患者自以为只有发生了性行为才危险，在......

足区按摩操作过程★按摩次数与刺激量每个反射区3～6次为保健作用。如为治疗，在主要反射区应找出痛点重点加强，可至十几次、几十次，以有压痛反应的穴区疼痛减轻为结束依据（不可钻孔式施力，也不可反复施力）。每次按摩操作时，开始......

保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。按摩丰胸具体方法：1.体育锻炼：锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳......

传统足疗：药物水浴、足底按摩药物水浴和足底按摩是多年来在各地都很盛行的足疗方式，也是最为大众所熟悉的。一般说来，工作压力较大、社交活动较为频繁的青年白领愿意选择以足底按摩为主的足疗方式，这种方式基于足底反射区......

按摩肩前穴位的作用解剖：在三角肌中，穴区浅层有锁骨上神经外侧支分布；深层有腋神经、肌皮神经和胸肩峰动脉分布。局部解剖：在三角肌前缘，深面有肱二头肌和喙肱肌。有胸肩峰动，静脉，旋肱前动，静脉；布有锁骨上神经后支，臂外侧皮神......

中医学认为，经常大便秘结不畅，会导致浊气上扰而产生头昏脑胀，甚至出现咽痛牙疼;还会导致积滞内停而食少腹胀，以及肛门郁血产生痔疮、肛裂等。此外，长期便秘还可诱发肠癌、脑血管意外、心肌梗塞等。总之，大便秘结，轻者致病，重......

在湘雅医院知名专家门诊中医科李炜教授的诊室，一名女士向李教授述说，自己因为前两年患膝关节骨质增生，保守治疗效果一直不太好，近段时间腿肿得连原来的鞋子都穿不上了。前两天同事请客去洗脚，这名女士特意让洗脚师做了腿部......

足疗师在有些按摩院也是按摩师，若刚为感染性病人做过按摩，再对你的脚进行揉搓，一些细微的肉眼看不到的皮肤破损产生，为病毒的入侵提供便利。做足疗时，尽量选择多按少搓，避免病毒入侵。......

足疗通过刺激人体双足的反射区，产生神经反射作用，以此来调节人体内环境的平衡及各组织器官的生理功能。足疗还能加速血液循环，促进内分泌功能，加强新陈代谢，增强心脑血管机能。通过足疗还可以改善睡眠和疲劳，增强抵抗力以及......