说到健康养生，很多人都会想到，我们要养胃、护肝和补肾等等。这些重要的身体器官，我们在日常生活中要注重保养。除此之外，我们还要养护好我们的双腿。双腿是我们身体重要的组成部分，如果没有双腿，生活中有很多事情我们无法完......

现在的癌症病人越来越多，尤其是胃癌病人发病率高。现在的人普遍胃不好，都是因为平时不注重保护的结果。在日常的生活中我们要懂得保养自己的胃，一些坏毛病要坚决摒弃掉，为了你的亲人，为了明天请珍惜你的健康啊。下面的这几......

过节肉食比平时要多得多，极易导致脾胃积食、消化不良。专家介绍四种适合春节后消食的药粥处方，请读者根据自身情况参考选用。山楂粥山楂30克、大米100克、砂糖10克（糖尿病人也可不加）。将山楂煮水后取汁适量，加入大米煮粥，......

秋季是很舒适的季节，没有夏季的炎热，也没有冬季的寒冷。所以，很多人都喜欢在秋季的时候运动，并且做好养生措施，保健身体，让自己的身体能够抵御未来冬季带来的严寒。当然，保健身体有很多的措施，其中秋季养生最关键的是养肺。为......

其实，护发并不复杂，只要你能养成良好的生活习惯，改掉那些伤发的坏习惯，就能够轻松的打造出飘逸的秀发了哦！那么，护发有哪些妙招呢？一起来看看吧。1、用低温的水洗头发烫发后在选择洗发水的时候一定要注意，一定要选择具有修护......

性欲减弱或消失让大家陷入了深深的苦恼之中，如果这种情况如处理不好，会造成恶性循环，贻害无穷。那么性欲减退之时要吃些什么好呢？【性欲减退的食疗方】（1）鞭汤羊鞭工具，葱、姜、料酒等调味品各适量。将羊鞭剔除内膜洗净，加调......

说到水果，我们一般的认识都是它的减肥与美容的功效。其实，水果还有其他的特殊功效，特别是对男性而言——治疗男性性功能障碍及尿路感染。1、荔枝用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。2、猕猴桃新鲜猕......

末伏如何养生1、生活起居虽然今年的末伏已经过了立秋节气，但是气温依旧还是很高，大多数朋友还是日夜都开着空调，但是专家提醒，在末伏的时候吹空调要有节制，切勿因为一时的贪凉而搞坏身体。专家建议，空调的温度设定在25-26度......

1、食疗润肺燥为秋邪，易伤津损肺，耗伤肺阴，因此，秋季应注意食疗以润肺，莲子、芡实、鱼鳔、蜂蜜等有滋阴润肺作用，冰糖银耳汤、黄精秋梨汤、雪梨膏、百合莲子汤、山药莲子汤、芡实山药羹等也有养阴润肺作用，不妨常食。2、喝水......

越来越多的男性一整天上班都坐在柔软的电脑椅上，这样经常坐在软椅上，会对前列腺造成压迫但自己不自知，时间一长，会阴就会麻木。所以，如果长时间坐在软电脑椅上工作，应该注意这几个方法，保养好自己的前列腺。如何养好前列腺？1......

所谓，是药三分毒，肠胃病不适合多吃药，最好是能靠养。中药会比较温和，不刺激，适当的食用中药能有效缓解病情。那么，有哪些中医适合治疗肠胃病呢？一起来看看吧。1、马齿苋马齿苋我们应该都能见过，但是对其都不以为意，它一般长在......

保暖护养-天凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病；饮食调养-胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃......

我们知道卵巢是女性身体不能少的一部分，在生育过程中也是起到很大的作用。卵巢保养好处多，一起往下看。卵巢保养的好处有的女性因不孕不育不能生育的原因就是因卵巢的因素所致，因此保护卵巢是不能忽视的，下面就介绍一下保......

别人的花随便养养就长势喜人，你家的花土、肥、光、水、温样样都到位了，却怎么都活不了了。其实也许这并不是你不会养，而是买的时候就不会挑。整理了一些常见植物的挑选技巧，欢迎有经验的花友补充。多肉1、裸根多肉挑选：①......

中医认为，包菜性平、味甘，可入脾经、胃经，有健脾养胃、行气止痛之功，适用于治疗脾胃不和、脘腹胀满或拘急疼痛等症。《千金食治》中记载，包菜久食大益肾，填脑髓，利五脏，调六腑。《本草纲目拾遗》中记载，包菜补骨髓，利五脏六腑，利......

很多女人都想要一名妈妈，散发母性光辉。但是子宫若是不健康，则会影响孕育功能。为了能够顺利怀上宝宝，需要养好好子宫。那么女人如何养子宫效果好呢？具体的方法，建议往下看一看。女人如何养子宫效果好1、定期检查很多女人......

酸甜苦辣咸对五脏的好处酸入肝酸入肝，也就是说酸味食物如山楂、橘子、食醋等，有增强消化功能和保护肝脏的作用，常吃不仅可以助消化，杀灭胃肠道内的病菌，还有防治感冒、降血压、软化血管的功效。酸的食物还可以解酒，促进胆汁......

秋天来临，这是个补肾养肾绝佳好时机，那么如何做才能补肾呢？吃什么养肾？下文告诉你不花钱就能补肾的绝妙高招，快去看看学学吧！养肾护腰的方法有哪些？秋冬季节是一个需要注重养肾的季节，下面告诉你四个简单的小动作，能让人你轻松......

养胃那要看具体情况了，如果是属于胃寒的人，喝绿茶就不舒服了，所以还是要看看自己的体质。其实不管男人女人，喝茶都要看体质。茶是人们喜欢的饮品，不过医学专家提醒：喝茶需辨清体质，适当饮用，否则极易伤身。中医认为人的体质有......

男性的小弟弟常被称为命根子可见其对男性的重要意义不过，阴茎也是一个十分容易受伤的地方只有精心呵护与保养才能保持阴茎的健康与坚挺01尽量步行戈德斯坦博士表示，一项涉及3.1万人的研究发现，与长时间久坐的男性相比，每......