紫菜寿司材料：米饭60克，紫菜皮1张，肉松15克，素火腿条30克，敏豆30克。调料：白醋1汤匙，白糖、嫩姜各适量。做法：1、往米饭中加入调味料拌匀。2、将紫菜放在竹卷帘上，把饭平铺紫菜的2/3面，依次放入素火腿条、肉松、敏豆、嫩姜。3、......

春节小长假结束了，你是否由于过年期间没有多注意养生保健而出现了内分泌失调呢？那么，不如就在快要上班的此时来吃一些可以调理内分泌失调的食物吧。女性内分泌失调怎么办饮食、运动、睡眠。内分泌失调代表荷尔蒙的不稳定......

【薏苡仁海带粥】原料：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克做法：1、首先，将桃仁、杏仁用纱布包住，用水煎煮取汁。2、然后，加入其它的佐料一同煮成粥即可，每天食用2次。这款粥有助于降压，降低血脂，......

生活中有许多女性被内分泌失调的问题所困扰，该疾病严重还可能会导致脸上长痤疮等问题，那么有什么比较看的改善方法呢？下面为大家介绍女性轻微内分泌失调吃什么好，供大家了解。核桃牛奶饮品核桃仁30克，牛奶200克，豆浆200克，黑......

出现内分泌失调的代表是荷尔蒙出现不稳定，在日常生活中调理内分泌首先是要从饮食和运动开始入手，需要养成好的饮食习惯，需要多吃新鲜水果蔬菜、多吃高蛋白类食物、多喝水补充身体所需水分，同时还需要多参加各种运动，增强自......

女性朋友们每月一次好朋友的光临，突然变得不正常了，或者是突然之间冒痘痘了，那一定要注意是否是内分泌出现问题了。要知道女人很容易出现内分泌失调的问题，长期内分泌失调会危害身体健康，因此要及时调节内分泌。那么内分泌......

几款简单食疗帮助你调整内分泌失调：1、雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。2、红萝卜芹菜汁：红萝卜（中等大小）1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中......

内分泌失调疗养膳食：胡萝卜柿饼瘦肉汤胡萝卜2根，柿饼2个，往核红枣8枚，猪瘦肉200克将胡萝卜来皮，切薄片;柿饼、白枣用水细洗;瘦肉切片将全体配料搁进砂锅内，加水炖1小时右右，调味便可连汤料同食。复方牛肝粥牛肝500克，白菊花9......

出现内分泌疾病的病因是很复杂的，人体的内分泌系统，分泌着各种激素，和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能，正常情况各种激素是相互平衡的，如果打破了平衡就会造成内分泌失调，内分泌不仅女性会出现，男性也同样会出现内分泌......

内分泌失调的治疗方法——调理：用调理的方法来治疗内分泌失调，主要要从运动和饮食这两方面入手，必要的时候可以采用药物治疗的方式。治疗内分泌需要培养好的饮食习惯，要多吃新蔬菜、水果和高蛋白类的食物，多喝水......

内分泌失调是指：人体内分泌的激素出现紊乱不平衡，导致的比如说：女性体内雄性激素过多会导致女性多毛，月经不调，痛经等，男性内分泌失调可能会导致满脸痘痘，或者体内雌性激素过多会导致男性性欲减退等针对这几种情况我们该怎么......

人体内分泌的平衡关乎人体多方面的健康，像是月经来潮的正常与否、肥胖情况的控制、痘痘的萌发情况、体毛的生长、脾气情绪、妇科疾病等等，都与内分泌的情况有着极其紧密的联系。因此女人要及时调节好内分泌，小编建议大家......

1、不孕内分泌失调使得大脑皮层对内分泌的调节不灵，或是子宫内膜受损，对女性激素的反应不灵敏，反射性地影响内分泌调节，降低受孕成功的机会。2、肌肤恶化黄褐斑、色斑都是内分泌失调的重要症状，这些色斑是内分泌不稳定，加之......

女人内分泌失调容易造成月经不调，脸上长斑，肥胖，情绪不好，乳腺增生等烦恼，那么女性内分泌失调吃什么能调理呢？下面小编推荐几款粥品，帮你调理内分泌。6种水果有效防乳腺癌1、桃花猪蹄粥桃花（干品）1克，净猪蹄1只，粳米100克，细盐、......

出现内分泌如何调理？内分泌系统对人体是非常重要的身体系统之一，是能分泌出各种激素和神经系统一起调节人体新陈代谢和维持人体生理功能的重要系统，人体内正常情况是各种激素都能保持者相当平衡。现在很多人的不良生活习......

随着人们生活水平的提高，很多人在饮食和生活习惯上产生了巨大的变化，也就导致了内分泌失调的现象的高发，那么内分泌失调我们应该怎么治疗呢？又应该怎么预防内分泌失调呢？下面就让小编给大家介绍一下吧。内分泌失调是很多人......

女性内分泌失调会导致各种妇科疾病的发生，想要调理好内分泌，从饮食入手，今天就为大家介绍两款调理女性内分泌失调的食疗方。一、芋头海带鱼丸汤食材：芋头1个，干海带适量，鱼丸10个，香菜适量调味料：白糖、白胡椒粉、盐适量做法：1......

4食疗方调节女性内分泌1、海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日1剂，连用30日。2、雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后......

香附桔枳鸡取香附、金桔饼各20克，枳壳10克，鸡1只。鸡洗净后去脏杂，把香附等中药放入鸡腹内，放蒸锅中隔水蒸熟。去药渣，喝汤吃鸡肉，食后含咽金桔饼。每周1次。本方适用气郁引起者。五白甜味糕用面粉200克，白糖100克，白扁豆、白......

不孕常见的原因之一就是内分泌失调，在医学上称为内分泌失调性不孕。引起女性不孕的病因很多有生殖系统病变、生活环境以及生活方式，除了积极主动的配合医生治疗，还要注意饮食结构，下面为大家介绍下，内分泌失调性不孕的食疗......