洋葱和牛肉都是可以简易获得的养生食材，两者搭配起来甚至能提高机体抗病能力呢，而如果方法得当的话做出来的洋葱炒牛肉色香味俱全，会让人不禁食指大动呢！接下来就让小编带着大家一起来看看洋葱炒牛肉这道菜的具体介绍和制......

炒牛肉的窍门就是炒前腌制牛肉时加点糖。牛肉喜甜厌咸，不论做什么牛肉的菜，炒牛肉、烧牛肉、炖牛肉、甚至烤牛肉干都要有一定的甜味才行。用糖不仅让味道更鲜美，更重要的是白糖腌制过后，牛肉能变得更嫩。因为糖能增加牛肉......

洋葱炒鸭肉的做法1.准备食材：鸭肉100克、洋葱半个、大蒜2瓣、盐1茶匙、食用油1汤匙2.步骤1：将鸭肉洗干净，切丝备用。3.步骤2：洋葱去皮，洗干净之后，切成丝。大蒜去皮，切成蒜蓉。4.步骤3：热油锅，爆香蒜蓉。5.步骤4：然后放入洋葱丝......

洋葱牛肉水饺是水饺的传统做法之一，采用新鲜牛肉制作而成，皮薄味美就连少数民族也十分喜爱，今天我们就来学习一下洋葱牛肉水饺的是怎么做成的吧!洋葱牛肉水饺所需食材250g牛肉、250g洋葱、适量盐、适量十三香调料制作方......

洋葱牛肉面【材料】1餮份卤牛腱80克，乌龙面（冷冻）1包，菠菜50克，洋葱适量【调味料】高汤300毫升，酱油3大匙【做法】1、菠菜洗净切段，卤牛腱切片，洋葱切丝，备用。2、在锅内注入适量清水煮沸，放人乌龙面，煮熟。菠菜氽烫一下，盛在碗中......

经常吃洋葱对于我们的身体健康是十分有益的，还可以减少感冒的几率和软化血管、降低血脂等作用呢，所以洋葱是很多朋友都会吃的一种食物，洋葱的吃法也有很多种，可以用来生吃凉拌，也可以用来炒着吃，很多朋友会把洋葱和鸡蛋放在......

洋葱有发散风寒、助消化、安神、防治骨质疏松、降脂降压、防癌抗癌的功效。洋葱还可杀菌，如金黄色葡萄球菌、白喉杆菌等；含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血液黏度，使血压下降。吃洋葱有助消化-洋葱牛肉饼的做法吃洋......

牛肉是一种常见的餐桌美食。牛肉含有丰富的蛋白质，能提高机体抗病能力，对体弱病后调养的人特别适宜。并且还有寒强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。常吃牛肉对人体好处很多。牛肉的吃法很多，牛排、清炖、煎烤等味道都......

香辣洋葱拌牛肉的做法教程：1、卤牛肉切薄片;洋葱切片;香菜切段;2、将所有的原料混合，添加熟芝麻和老干妈辣酱，再加适量的生抽、糖和香油，拌匀即可。香辣洋葱拌牛肉的做法小技巧：1、卤牛肉已有咸味，所以拌制的时候无需再添加......

洋葱炒圆火腿的做法：原料：洋葱半个，火腿一块，盐，酱油，味精做法：1.洋葱洗净切片2.火腿也切厚片3.锅内热油倒入洋葱爆香翻炒4.加少许盐5.把火腿倒入洋葱内6.加少许酱油提鲜7.出锅前放少许味精即可......

抗癌食谱：洋葱泡椒炒牛肉主料：牛肉(卤)300克辅料：洋葱1个、调料色拉油适量、葱5克、老抽少许、泡红椒适量做法：1.卤牛肉(做法请点击：加强版卤牛肉)切条，或片，任意你喜欢的形状。洋葱切小片。泡椒用刀划一下，或者切碎均可，这样......

抗癌食谱：洋葱炒蛋(2人份)材料：洋葱1个，鸡蛋3个，橄榄油2大匙、盐1小匙做法：1.洋葱去皮切丝、蛋打成蛋液备用;2.热一大匙油，以小火把洋葱丝慢慢炒软至透明;3.将蛋液均匀撒在洋葱丝上后改用大火，待蛋液半凝固时，将鸡蛋炒散即可......

洋葱炒牛肉是我们生活中一道非常简单的家常菜，口味也是比较家常的，牛肉中含有的蛋白质是非常高的，而且还含有非常多的纤维素、维生素和一些矿物质，所以说这道菜的食用价值是非常高的，对于我们身体也是有着非常好的功效的。......

洋葱具有杀菌消毒、抗癌的作用，鱿鱼含有丰富的蛋白质和微量元素，常吃可以补血。洋葱和鱿鱼可谓是绝妙的搭配，洋葱口味清甜、鱿鱼口味咸鲜，两者搭配在一起可谓是天作之合，这种美味想象都要流口水了。一：洋葱炒鱿鱼家常做法一......

牛肉炖洋葱是道常见的家常牛肉做法，牛肉与洋葱的搭配，味道还是比较可口的！那这道可口的牛肉炖洋葱怎么做好吃呢？牛肉炖洋葱有哪些家常做法值得一学，一起看下！相当靠谱！牛肉炖洋葱做法洋葱炖牛肉材料：牛里脊肉400克，洋葱（白皮）10......

牛肉浆下更细嫩【炒牛肉百试不爽的嫩肉配方】，在家中也可以做出堪比五星料理的滑嫩牛肉，只要记住两点：牛肉怎么炒才嫩？炒牛肉百试不爽的嫩肉配方1、横着让刀垂直牛肉的纤维切，也就是通常说的横切牛肉。2、再就是在炒牛肉前......

1.将洋葱洗净，切片;2.猪瘦肉洗净，切片，用调味料腌制备用;3.起油锅，下洋葱炒香，调味，下猪瘦肉炒熟，下淀粉略炒即可，随量食用。洋葱：洋葱是老百姓餐桌上最常见的食物，无论中餐还是西餐，洋葱使用都非常普遍，洋葱的营养及其丰富，特别是......

洋葱有发散风寒、助消化、安神、防治骨质疏松、降脂降压、防癌抗癌的功效。洋葱还可杀菌，如金黄色葡萄球菌、白喉杆菌等；含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血液黏度，使血压下降。洋葱炒猪肝的做法-吃洋葱有助安神杀菌......

洋葱的抗癌功效：洋葱，又叫玉葱、球葱。洋葱含有蛋白质、碳水化合物、挥发油、苹果酸、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素c等营养成分。洋葱中不含脂肪，但含有挥发油，而挥发油中又含有可降低胆固醇的......

对于上班族来说，生活离不开电脑，更离不开网络。并且上班族们的眼睛因为过度使用，或多或少都有一些近视。鉴于这种情况，小编向大家推荐一款明眸护眼的美味——洋葱炒猪肝。主料：新鲜猪肝1块，洋葱半个，红萝卜半根。......