爆米花是一种膨化食品，很受年轻人欢迎，可作为日常零食。但是爆米花一看就是热量很高的样子，所以想减肥一定不能多吃，下面一起来看下爆米花的热量，如果你想了解其它食物的热量，也可以查看我们的食物热量表。爆米花的热量以及......

玉米花的热量以及减肥功效热量：406大卡（100克）分类：零食、点心评价：一种油炸零食，热量很高，脂肪含量很高，钠含量较高，减肥时不宜食用。营养信息营养素含量（每100克）热量（大卡）406.00碳水化合物（克）70.40脂肪（克）13.40蛋白质（克）10.80纤维......

在追求健康和理想体重的道路上，减肥成为了许多人的共同目标。有很多减肥方法被广泛讨论和实践，而黑米减肥法正逐渐受到人们的关注。然而，一些人担心黑米的热量是否会成为减肥的障碍。首先，黑米是一种谷物，与其他常见的大米......

西米可以减肥吗西米的热量别名：西谷米热量：358大卡(100克)分类：五谷类适宜人群：一般人群均可食用禁忌人群：糖尿病患者忌食西米的营养成分(营养素含量/每100克)热量(大卡)358.00碳水化合物(克)一脂肪(克)一蛋白质(克)一纤维......

在日常饮食中，花生是一种很受欢迎的零食，有些人甚至会在晚餐后吃一点花生。但是，很多人会担心晚上吃花生会不会会导致身体发胖。那么，晚上吃多少花生会胖？首先，花生是一种含有丰富营养的食物，花生不仅含有丰富的蛋白质和碳水......

导语：很多人看电影的时候都喜欢吃爆米花，这是一种比较受欢迎的食物。有人就想尝试在家里做做爆米花，那么爆米花用的玉米是家里的那种吗下面一起了解下吧。爆米花的玉米是普通玉米吗爆米花中使用的玉米并不是普通玉米，这是......

爆米花作为看电影必备的零食，以香甜酥脆被很多年轻人和小朋友所喜爱。但是爆米花中有一定的含铅量，那么爆米花中的铅是怎么来的，吃多了对人体会有什么危害吗?爆米花为什么含铅量高爆米花的原料是玉米，而玉米本身是会从土......

爆米花作为一种受欢迎的零食，常常在电影院、家庭聚会或者休闲时光中享用。然而，人们对于晚上吃爆米花是否会导致体重增加存在一些疑问。本文将探讨这个问题，并提供关于爆米花热量的信息。体重的增加与消耗的热量摄入之间......

海米也称虾米或虾仁，为海产白虾、红虾、青虾加盐水焯后晒干，纳入袋中，扑打揉搓，风扬筛簸，去皮去杂而成，即经加盐蒸煮、干燥、晾晒、脱壳等工序制成的产品，下面一起来看下虾米的热量，如果你想了解其他的食物的热量，也可以查看我......

解答：爆米花是很多人喜欢的一种零嘴，在看电影的时候更是常见搭配。不过爆米花作为一种零嘴，虽然原料是玉米粒，但是加入了甜味剂等等，最好是是不要多吃的，少量摄入是没什么问题的。有种说法爆米花含有铅，现在的爆米花的铅含量......

小米粥是一种营养价值非常丰富的粥，多喝一些小米粥可以有效地帮助我们治疗自身容易出现的头晕头疼的情况，可以大大降低我们自身容易遭受流感病毒侵袭的几率，多喝一些小米粥还可以有效地帮助我们降低自身出现贫血问题的症......

导语：爆米花作为一种膨化食品，承载着我们无数的童年回忆。又可叫做玉米花、爆谷以及肥仔米等等，那么你们知道炸爆米花需要多少度吗?之前小编为大家讲解过世界公认十大健康食品，今天呢就为大家揭秘吃爆米花的十大好处与危......

黑米可以减肥吗黑米的热量热量：333大卡（100克）分类：五谷类评价：脂肪含量最高的几种谷物之一，同时钾含量也较高，有利于消除水肿，纤维含量较高，粘性较强，适宜减肥期间食用。营养信息营养素含量（每100克）热量（大卡）333.00碳水化合物（克）7......

花生米可以减肥吗花生米的热量别名：落花生、地果、唐人豆热量：563大卡(100克)分类：坚果、大豆及制品评价：高蛋白、高纤维、高碳水化合物、高不饱和脂肪酸、高热量、高饱腹感，减肥时可少量食用。营养信息营养素含量(每100克......

在日常生活中，饮食习惯对于身体健康和体重控制起着至关重要的作用。关于晚上吃半碗饭是否会导致体重增加的问题，以及米饭是否高热量，存在一些常见的误解。首先，晚上吃半碗饭是否会导致体重增加并非绝对。体重的增减与整个......

啤酒热量相对来说是比较低的，不过我们在喝啤酒的时候往往会和很多，所以累计起来的热量也是很高的，而且现在的啤酒种类也非常多，一些精酿啤酒的热量往往比工业化啤酒的热量高很多，想要减肥的人们最好不要喝啤酒，我们喝水就好......

随着人们对健康和体形的关注不断增加，饮食习惯成为人们日常生活中一个重要的话题。在饮食中，花生是一种常见的零食，它既美味可口又富含营养。然而，有人担心晚上吃炒花生会导致体重增加，这是否属实呢？花生是一种富含脂肪和蛋......

小米可以减肥吗小米的热量别名：粟米、稞子、秫子、黏米、白梁粟、粟谷热量：358大卡(100克)分类：五谷类评价：小米是一种常见谷物，常被用来熬粥，其钾、磷、镁含量较高，钠含量极低，且含有维生素A及胡萝卜素，推荐减肥期间作为粗粮......

高粱米可以减肥吗高粱米的热量别名：蜀黍、高粱、芦粟、桃粟、蜀秫、木稷、芦粟、番黍、荻粱热量：351大卡（100克）分类：五谷类评价：纤维含量很高的谷物，粗粮的一种，推荐减肥期间作为粗粮搭配细粮食用。营养信息营养素含量（每100......

在我们的日常生活中，饮食对于身体健康和体重管理起着至关重要的作用。晚餐是一天中最后一顿正餐，许多人对晚餐的选择格外关注，因为他们担心摄入过多的热量会导致体重增加。在这个背景下，有人可能会提问，晚上喝黑米粥会导致......