羊脂为牛科动物山羊或绵羊的脂肪油，成分与牛脂相似但羊脂比较坚硬即含高级饱和脂酸甘油酯较多。下面一起来看下羊脂的热量，如果你想了解其他食物的热量也可以看我们的食物热量查询。羊脂的热量以及减肥功效别名：羊脂热量......

琼脂的热量和减肥功效别名：洋粉、冻粉、石花胶、洋菜热量：311大卡（100克）分类：菌藻，藻类琼脂又称冻粉，系用海藻类石花菜、牛毛菜等为原料，除净杂质，用沸水溶化，提净砂子，凝结后干制而成。我国山东、辽宁、广东各省均有加工生产，国......

肝脏是动物内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。营养价值1、羊肝含铁丰富，铁质是产生红血球必需的元素，一旦缺乏便会感觉疲倦，面色青白，适量进食可使皮肤红润;2、羊肝......

羊血的热量以及减肥功效热量：113大卡（100克）分类：肉类及制品评价：羊心富含蛋白质以及各类微量营养素，有助于加强心肌营养，而且热量比较低，适宜减肥期间食用。营养信息营养素含量（每100克）热量（大卡）113.00碳水化合物（克）2.00脂肪（克）5......

羊脂为牛科动物山羊或绵羊的脂肪油。多由熬煮羊的内脏脂肪组织而得。三种脂肪酸的组成比例为饱和脂肪酸57.3%，单不饱和脂肪酸36.1%，多不饱和脂肪酸5.3%。因为含有饱和脂肪酸比例较多，故其熔点也较高，粗品多作为工业原料用......

羊油的热量和减肥功效别名：羊脂热量：824大卡（100克）分类：油脂，动物油脂类羊脂为牛科动物山羊或绵羊的脂肪油。多由熬煮羊的内脏脂肪组织而得。三种脂肪酸的组成比例为饱和脂肪酸57.3%，单不饱和脂肪酸36.1%，多不饱和脂肪酸5.3%......

羊肚菌的热量和减肥功效别名：干狼肚、羊肚蘑、羊肝菜、编笠菌、羊肚子热量：295大卡（100克）分类：菌藻，菌类羊肚菌是一种野生珍贵菌，由于它的菌盖表面凹凸不平，状如羊肚，故名羊肚菌。羊肚菌为马鞍菌科羊肚菌属珍稀的食、药两用真......

羊肉可以减肥吗羊肉的热量别名：山羊肉、绵羊肉、羊腰窝肉、羊腩热量：203大卡（100克可食部分）分类：肉类及制品评价：羊肉与猪肉、牛肉同属常见红肉类，富含铁、铜等多种矿物质，比起牛肉脂肪含量略高，减肥期间适宜选择纯瘦肉适量食......

羊肚菌是一种野生珍贵菌，由于它的菌盖表面凹凸不平，状如羊肚，故名羊肚菌。羊肚菌为马鞍菌科羊肚菌属珍稀的食、药两用真菌，早已被收录在李时珍的《本草纲目》书中。羊肚菌是一种很珍贵的天然补品，含丰富的蛋白质、多种维生......

羊排的热量以及减肥功效别名：羊肋分类：肉类及制品热量：203大卡（100克）人群：一般人群均可食用禁忌人群：发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者不宜食用；肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病及发热期间不宜食用羊排的......

全脂奶粉是以新鲜牛奶为原料，用冷冻或加热的方法，除去牛奶中几乎全部的水分，干燥后添加适量白砂糖加工而成的。奶粉中保留了鲜奶中绝大部分的营养成分，而且冲调容易，携带方便，是一种深受消费者喜爱的乳制品。全脂奶粉含有牛......

羊是纯食草动物，所以羊肉较牛肉的肉质要细嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少，胆固醇含量少，是冬季防寒温补的美味之一，可收到进补和防寒的双重效果。营养价值1.羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可......

羊奶可以减肥吗羊奶的热量别名：鲜羊奶热量：59大卡（100克）分类：蛋奶类及制品评价：蛋白质和钙含量较丰富的一种饮品，减肥时可选择低脂或脱脂牛奶，每天的建议量为250g。营养信息营养素含量（每100克）热量（大卡）59.00碳水化合物（克）5.40......

羊肚可以减肥吗羊肚的热量热量：87大卡（100克）分类：肉类及制品评价：羊肚热量不高，矿物质含量较为丰富，与其他内脏一样胆固醇含量不低，减肥期间可以少量食用。营养信息营养素含量（每100克）热量（大卡）87.00碳水化合物（克）1.80脂肪（克）3.4......

羊肝的热量以及减肥功效热量：134大卡（100克）分类：肉类及制品评价：羊肝中铁含量极高，是最佳补铁食物，同时还富含维生素A及B2，营养非常丰富，适宜减肥期间食用，但肝脏可能含有一定毒素，不宜一次食用过多。营养信息营养素含量（每100克......

琼脂的热量以及减肥功效别名：洋粉、冻粉、石花胶、洋菜热量：311大卡（100克）分类：菌藻类评价：琼脂是由多种海藻经加热至溶化后，加以冷却凝固而成的精华，它能在肠道中吸收水分，有助于增强饱腹感，预防便秘，减肥期间可以适量食用。营......

羊血的热量以及减肥功效热量：57大卡（100克）分类：肉类及制品评价：动物血普遍含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用，而且热量不高，适宜减肥期间食用。营养信息营养素含量（每100克）热量（大卡）57.00碳水化合物（克）6.9......

羊腰可以减肥吗羊腰的热量别名：羊肾热量：96大卡（100克可食部分）分类：肉类及制品评价：羊肾富含优质蛋白，但同时胆固醇含量也较高，减肥期间不宜多吃。营养信息营养素含量（每100克）热量（大卡）96.00碳水化合物（克）1.00脂肪（克）2.80蛋白质（......

羊油的热量以及减肥功效别名：羊脂热量：824大卡（100克）分类：油脂食物评价：羊脂为牛科动物山羊或绵羊的脂肪油，含有饱和脂肪酸比例较大，减肥期间不宜食用。营养信息营养素含量（每100克）热量（大卡）824.00碳水化合物（克）8.00脂肪（克）88.00......

羊血性平、味咸，入脾经;有活血、补血、上血化瘀之功用;主要用于各种内出血、外伤出血的食疗，主治妇女血虚中风、产后血瘀、胎衣不下，可解野菜中毒。适用人群一般人群均可食用......