7大常见行为对身体有危害爱做猫头鹰睡得少与睡得晚一样可怕，它们就像是免疫力的天然杀手。芝加哥曾有一项调查报告显示，每天只睡4个小时的人，血液中的流感抗体会比正常8小时睡眠减少一半。而且8小时的最佳睡眠起点应该从......

在今天，似乎人们都不是很喜欢运动，可是经常不运动，对我们的身体是没有意思的好处的，经常不运动的人，更容易生病，体质更差，他们不知道体育运动对人的好处有哪些，从而就很容易忽略运动，那么我们今天就来了解一下体育锻炼对身体健......

很多人都认为看色情影片可以增长性知识，从而间接提高自己的性能力。在通过对影片中高难度的动作进行模仿，或者使用新的姿势来增加情趣，你会发现难度系数之高，一个不好，还会造成心理阴影。看过多色情片后果严重有关专家这样......

近期，反式脂肪酸危害健康的报道引起了强烈关注。除此之外，我们身边究竟还有多少食物正威胁着健康？据英国《每日邮报》报道，英国《维特罗斯食品画报》邀请多位名厨、美食评论家和历史学家，在食物历史中评选出10个灾难时刻。......

身体健康是很重要的一件事，可是很多人却忽略了基本的保健。一些女人总喜欢哭，不管大事小事，只要有事情除了哭就没有其他动作了。适当哭泣可以释放压力和负担，可是经常哭，对身体健康是有害处的。那么女人经常哭对身体有什么......

美酒虽好，也不能贪杯，就像古语说的就算再好的事物，只要是过量了也是有害的。就拿水果来说，水果含有丰富的人体所需的营养素，有利于人体健康，相信这是大部分人吃水果的原因。适当的水果的确对身体有益，但是，使得你想为健康而选......

生日蛋糕端上餐桌，香甜的味道总让人忍不住赞叹一番。其实，制作生日蛋糕上鲜艳花朵的主要原料是人造奶油，俗称白油。人造奶油是用来制作饼干、糕点、酥皮的重要原料，而且有着各种好听的名字———植物奶精......

专家表示，经常熬夜的人所患癌症的几率是不熬夜的人的60倍，其中经常熬夜的女性医务工作者、警察、记者所患乳腺癌的几率是不熬夜的人的70倍。熬夜会对身体的损害1、经常疲劳，免疫力下降人体经常熬夜，所造成的后遗症，最严重......

平时在生活当中，我们多少都会接触到毒素，时间长了体内也会积累一些毒素，这需要平时注意排毒。那么，身体有毒素会有哪些表现呢?身体有毒素的表现脸部两侧长痘脸部两侧是肝经的一亩三分地，一旦肝排毒不畅快，自己后院就会先着......

韭菜营养丰富，主要含有胡萝卜素、粗纤维素、抗坏血酸等成分，是人们日常生活中常吃的食物。但是并不是所有的人都适合吃韭菜，有些人吃韭菜反而会损害健康。一，爱上火的人爱上火的人体质偏热，经常出现便秘、口舌干燥、生口疮......

酒后立刻睡觉当心一睡不醒喝酒后不要马上睡觉，因为睡眠时人的新陈代谢变慢，对酒精的代谢也变慢，会伤害肝脏健康，因为酒精主要是靠肝消化的。大量饮酒后更不宜立即入睡，假如是重度酒精中毒的话，就有可能一睡不醒。正确的做法......

虽然亚健康的表现从轻度、中度到重度，似乎哪一种症状都不会对身体造成致命的危害，也因此，虽然当自己发觉各种症状都表现为亚健康，我们也只是开玩笑道：我亚健康了。而后一笑了之。更令人担忧的是许多人已处于严重的亚健康状......

睡眠质量的高低十分重要，决定你第二天是否有精神、有活力。而睡眠质量与睡觉姿势有关系，下面一起来看一下哪些睡觉姿势是错误的，对身体造成危害。1、趴着睡觉，会压迫心脏趴着睡觉的人会容易流口水。同时，如果胸部被平压在......

肺癌是最常见的肺原发性恶性肿瘤，绝大多数肺癌起源于支气管粘膜上皮，故亦称支气管肺癌。近50多年来，世界各国特别是工业发达国家，肺癌的发病率和病死率均迅速上升，死于癌病的男性病人中肺癌已居首位。40多年前，在中国因肺部......

很多有烟瘾的人认为电子烟是比较健康的，实际上电子烟也会危害人的身体，这并不是一个多健康的东西。电子烟中的某些成分也会伤害到细胞，影响肾脏的健康。电子烟有什么危害电子烟主要原理就是靠烟液不断产生各种蒸汽来模拟......

避孕是性生活中不可回避的话题。恰当的避孕方法，有时还可以像调味品一样给伴侣间的性爱带来一丝丝新意。然而，有些男性不喜欢安全套隔靴搔痒的摩擦感，有些女性不喜欢吃避孕药的复杂化，所以两人一商量，便选择了体外射精。目......

肾就如同身体的发动机一样，一个人如果肾虚，或者出现某些疾病，就如同发动机没办法起动一样。那么肾虚对健康到底会有哪些影响呢？肾虚对男人的危害性功能障碍其主要表现为性生活不给力，甚至一些男性还会出现阴茎无法正常勃起......

家庭使用金属器皿越来越多。但是如果使用不当,这些器皿的金属元素就会给您带来危害,影响健康。铁制器皿铁锅。如果在铁锅内熬煮酸性水果,果酸溶解铁生成低铁化合物,长期食用可使舌头和牙齿等呈现紫黑色并出现恶心、呕......

不正当性生活常会导致梅毒、淋病等性传播疾病以及阴道炎、宫颈炎等妇科疾病的发生。同时不正常的性关系常会导致妇女恶性肿瘤宫颈癌、乳腺癌的发生。与子宫、肛门、阴茎等相关处的癌症是由于某种经性交传播的病毒引起......

好处1：减轻经期前的综合症女性在月经前的5—7天内，流入骨盆的血液增加，有可能引起肿胀和痉挛，导致腹胀或腹痛。而性爱中的肌肉收缩运动(运动食品)，能促使血液加速流出骨盆区，进入血液总循环，而减轻骨盆压力(压力食品)，从......