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关于木耳的男士时尚内容
木耳红豆粥有何功效呢
木耳是用来炒菜的蔬菜,最好的则是黑木耳,可炒、烧或是做汤,不同的做法其口味口感均是不同的,营养功效也有明显的区别,然而现在有些人喜欢把木耳放到粥里,如做成木耳红豆粥,此粥里加上木耳与红豆后,粥中有红豆的清香,还带有一丝......
2021-04-30
冠心病养生食谱之木耳猪心汤
冠心病是冠状动脉疾病的一种,冠心病也是心脑血管疾病种常见的一种。冠心病的发病也是跟生活方式有很大的关系,比如,长期处于高度紧张的状态、饮食无规律、喜欢吃油腻的食物或者是高脂肪的食物等;不过,冠心病还与遗传因素......
2023-11-05
紫菜木耳香菇汤的做法是什么
紫菜木耳香菇汤是生活中比较常见的汤品,它不仅可以减肥,而且还可起到降脂降压的效果,因此特别适合肥胖及高血压、高血脂患者们来食用。那么这么美味又营养丰富的紫菜木耳香菇汤是怎么做的呢?其实只需两步。一、用料紫菜30......
2021-04-30
了解木耳的营养价值
新鲜的木耳呈胶质片状,半透明,成圆盘形,侧生在树木上,耳形不规则形,耳片直径3~12厘米,有弹性,腹面平滑下凹,边缘略上卷,背面凸起,并有极细的绒毛,呈黑褐色或茶褐色。干燥后收缩为角质状,硬而脆性,背面暗灰色或灰白色;入水后膨胀,可恢......
2023-11-25
夏季少吃鲜木耳等感光食物
鲜木耳中含有一光感物质,人食用后,这种物质会随血液循环分布到人体表皮细胞中,受太阳照射后,会引发植物日光性皮炎。植物日光性皮炎又名蔬菜日光性皮炎,是一种光感性疾病。其表现为面部浮肿,手足部肿起大水泡,颜面、颈部等皮......
2023-11-17
更年期的保健食物
更年期吃什么?女性到了绝经期,体内雌激素水平骤然下降,常常会出现一些不适,这时除了要保持心态平衡放松外,在饮食习惯上也要注意选择。更年期的保健食物需要有滋阴养气的功效,所以你的一日三餐里可以有:木耳。木耳有黑木耳和......
2023-11-16
产后月子食谱 红枣木耳瘦肉汤
产后月子食谱红枣木耳瘦肉汤原料:干黑木耳10克,红枣7颗,瘦肉100克,盐适量。做法:1、原料洗净,瘦肉切片;干黑木耳浸软,去蒂;红枣去核。2、全部原料放入锅中,倒4杯水煮沸后,转小火续煮1小时。3、最后加盐调匀即可。营养价值:木耳有......
2023-11-01
木耳绿豆粥的做法
木耳是我们平时生活经常吃到的食物,它能起到很好的排毒作用,经常能够食用能对我们的身体更好的调理,一般我们都是用木耳进行煲汤和煮粥,这样能吃起来非常的美味营养,其中木耳搭配绿豆能起到很好的排毒养颜的作用,但是一定要......
2021-04-30
黄花菜炒木耳的做法大全
黄花菜洗净,锅里烧开水烫一下焯好的黄花菜捞出来泡在凉水里两小时,可以去除秋水仙碱,这就是我们小时候吃鲜黄花不中毒的秘密,简单吧泡黄花菜的间隙,泡几朵木耳。泡好后清洗干净,撕成小块。瘦肉切丝,黄花菜捏干水分锅内放油烧......
2023-11-21
毛木耳的功效与作用
【来源】真菌类担子菌纲银耳目银耳科毛木耳Auriculariapolytricha(Mont.)Sacc.,以子实体入药。【生境分布】夏、秋两季的雨后,产生在山林及庭园中的各种阔叶树的腐木上。【性味】甘,平。【功能主治】补气血,润肺,止血。用......
2023-11-14
红薯木耳粥的做法
红薯木耳粥是一道很养生的粥的,因为现在很多人都在追求养生,所以红薯木耳粥也成为当下比较受欢迎的养生粥了,这道粥也是一道老少皆宜的,所以建议各位朋友们,平时应该要多喝这类粥,而且这道粥的做法也是比较容易的,所以请大家......
2021-04-30
男性常吃木耳可预防早泄
早泄就是肾亏闹的——因为这样的念头,许多早泄患者不看医生,而是盲目补肾,食补、药补、针灸、按摩,各种方法试了一遍,可病情丝毫不见好转,性爱时间反而越来越短。从中医辩证理论来看,导致早泄的原因有很多,肾虚只是......
2023-11-22
如何正确选择大米、木耳等食物?
枸杞警惕:硫磺熏制,有酸苦味要警惕。识别方法:颜色特别鲜红的,光光亮亮的可能是毒枸杞,颜色略发暗,略带土色的是天然枸杞;毒枸杞摸上去有粘黏感,天然枸杞则相对干燥;另外,天然枸杞酸中带甜,而毒枸杞则有很重的酸苦味。豆芽警惕......
2021-05-05
排恶露食谱大全 益母木耳汤
排恶露食谱大全益母木耳汤材料:益母草50克,黑木耳30克,白糖30克。做法:1、将益母草用纱布包好,扎紧口。2、黑木耳水发后去蒂,洗干净,撕成碎片。3、将处理好的材料放入锅中,放入适量的清水,煎煮30分钟,取出益母草包,放入白糖,略煮......
2023-10-31
泡的不对会致命!高温天怎么泡发木耳
最近几天,微信朋友圈都在转发热议这样一条消息:因为吃凉拌木耳,一家几口出现食物中毒,甚至一个孩子因为多脏器衰竭而生命垂危,处于急救状态。就吃个木耳,真有那么可怕吗?高温环境泡发木耳可能会产生致命毒素其实,吃木耳中毒的......
2023-10-18
老人常吃这些食材对心脏好
>>>推荐:人上了年纪饮食越清淡越好?1、玉米:玉米油含不饱和脂肪酸、高达六成的亚麻油酸,是良好的胆固醇吸收剂;玉米放在中药里则有利尿作用,并有帮助稳定血压的效果。2、薏苡仁:属于水溶性纤维的薏苡仁,可以加速肝排除胆固......
2023-11-25
吃木耳好吗 木耳有什么营养价值
介绍黑木耳状如耳朵,系寄生于枯木上的一种菌类,富含铁、钙、磷和维生素B1等。木耳是木耳科真菌木耳。黑木耳在我国分布较广,北起黑龙江、南至海南岛;西至甘肃,东到福建及台湾。其中湖北、湖南、四川、贵州为主要产区,湖北产......
2023-11-13
木耳粉的功效与作用
1、木耳粉具有滋补、益胃、凉血、止血、清肺润肠等功效,对咯血、吐血、鼻血、痔疮出血、便秘也有效。2、木耳粉含有丰富的营养素,其脂肪成分中含有的卵磷脂、脑磷脂、鞘磷脂等磷脂类化合物,对于中老年人有特别的好处,可以......
2023-11-22
木耳和什么食物相克
爽口的木耳是夏日最受美眉欢迎的美味之一。夏天一到,凉拌木耳人气立即上升。木耳爽口低卡里路,它味甘性平,无毒入胃,对于降血压和美容特别有效。美国明尼苏达大学医院的研究发现,黑木耳能减少血液凝块,经常食用木耳对冠状动......
2023-11-05
怎么吃木耳营养保留多
不过,如果烹饪方法不对,木耳的营养也会大量流失。木耳中最主要的功能成分是木耳多糖。它不但有利于降血脂、降血糖、抗血栓等,还有抗辐射、抗溃疡等作用。不过,木耳多糖很容易受温度的影响,烹饪时间稍长就会被破坏。因此,要......
2023-11-21
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