手机版
保存到桌面
热门搜索:
明星八卦
国际快讯
美食
首页
服饰
男装搭配
T台走秀
新潮单品
潮流街拍
理容
护肤
发型
香氛
健康
整形
妆容
减肥
泡妞
恋爱新手
搭讪技巧
约会技巧
恋爱技巧
浪漫情书
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
绝密隐私
娱乐
明星八卦
娱乐评论
影视资讯
演出活动
体育吧
娱乐爆料
热点
社会万象
国际快讯
人间冷暖
奇闻趣事
世间印象
叽歪哥
历史名人
民间故事
奇闻解密
军事科技
职场生存
历史朝代
汽车
优生活
星座驾
名车库
旅行者
腕表
新品资讯
购表指南
腕表词典
名家名表
数码
摄影
手机
电脑
APP
极客
音响
乐活
美食
艺术
家居
电影
保健养生
健康常识
饮食营养
生活百科
运动健身
成长心理
心理测试
人际心理
轻松时刻
急救知识
不孕不育
前列腺
男科
妇科
儿科
骨科
外科
内科
中医
体检
药品
母婴
名言
经典台词
名人语录
佳句美文
励志人物
图片
爆笑趣图
恶搞图片
搞笑动漫
卖萌图片
搞笑动物
帅哥美女
首页
> TAG信息列表 >
关于产后第二周食谱的男士时尚内容
产后第二周吃什么好
产妇第二周吃什么好多吃补血食物进人产后第二周,新妈妈的伤口基本上己经愈合了。经过上一周的精心调理,胃口应该有了明显的好转,这时新妈妈可以开始多吃补血食物,调理气血。新妈妈日常应多吃些富含造血原料的优质蛋白质、......
2023-10-30
产后第一周月子食谱一览表
产后第一周饮食——排食补关键词:高热量为了补充妈妈在分娩过程中的大量消耗,产后饮食自然应以富于营养、足够的热量为原则。打算自己哺乳的新妈妈每天所需的热量为3100卡,而喂配方奶的新妈妈约需要2400~2600......
2023-11-01
产后第1周食谱 山药红豆汤
产后第1周食谱山药红豆汤原料:山药200克,红豆30克,红糖2大匙。做法:1、山药切小块。红豆浸泡于水中4小时,捞起。2、红豆与4杯水倒入锅,以大火煮滚,转小火煮5分钟后,熄火焖30分钟。3、转大火加山药,煮滚后转小火续煮5分钟,熄火,焖......
2023-11-02
产后饮食 产后第二周吃什么收缩内脏
第1天早餐(07:00):生化汤(100ML)约1/3碗;麻油腰花;五谷饭;时令蔬菜;红糖糯米粥。早点(10:00):红豆汤(放红糖);美妍茶。午餐(12:00):生化汤(100ML)约1/3碗;首乌猪心(舒心汤);五谷饭;时令蔬菜。午点(15:00):台湾油饭;养肝汤。晚餐(18:00):生化汤(100ML)约1......
2023-10-31
产后第一周营养食谱大全
新妈妈身体变化阵痛从第3天开始得到缓解,甚至消失,恶露量在分娩当天和第2天较多,然后逐渐减少。分娩后第一天开始分娩乳汁,不管有没有乳汁,都应先让婴儿吮吸乳头,促进顺利泌乳,但不宜急着催乳。分娩第一周,子宫迅速缩小,一周后......
2023-11-04
产后第1周食谱 清炖牛腱汤
产后第1周食谱清炖牛腱汤原料:牛腱200克、老姜4片、胡萝卜50克、葱1根,米酒、香油、盐适量。做法:1、牛腱切块,以沸水烫后,捞出,洗净;葱切末;胡萝卜洗净,切块备用。2、香油倒入锅中,爆香姜片;加入牛腱块拌炒3—5分钟,再加......
2023-11-02
产后第1周食谱 姜汁牛肉汤
产后第1周食谱姜汁牛肉汤原料:牛肉300克,姜汁1茶匙;水3碗,白酒1茶匙;盐、白糖、生抽、粟粉适量。做法:1、姜去皮,刨茸取姜汁。2、牛肉切片,用白糖、生抽、粟粉、盐、酒、姜汁、一汤匙水拌匀,腌10分钟。3、将腌好的牛肉及3碗......
2023-11-02
坐月子食谱 产后第二周食谱
第二周食谱第二周是收缩内脏周:目的是收缩子宫与骨盆腔,也是产后瘦身的主轴。生化汤剖腹产或小产者须服用至第十四天,做法及吃法与第一周相同,自然产者则不需服用。一、红豆汤与第一周相同。二、乌仔鱼、黄花鱼或金线鱼与......
2023-10-30
产后第1周食谱 菠菜炒猪肝
产后第1周食谱菠菜炒猪肝原料:猪肝350g、菠菜150g、姜末、淀粉、生抽、料酒、白糖、盐适量。做法:1、将猪肝用清水漂半小时以上,洗净后切薄片。2、菠菜洗净用热水焯水,之后沥干。3、用三勺生抽,一勺料酒,一勺淀粉少许糖和盐......
2023-11-02
产后第1周食谱 小油菜炒鱿鱼
产后第1周食谱小油菜炒鱿鱼原料:鱿鱼150克,小油菜250克,姜30克,盐、香油、橄榄油适量。做法:1、所有食材洗净,沥干;鱿鱼除内脏,切小块;姜切末;小油菜切段。2、热油锅加入橄榄油,爆香姜末,再加鱿鱼炒香。3、最后加入小油菜及盐......
2023-11-02
产后第二周宜补血 5款补血食谱别错过
补血食物推荐新妈妈的每日饮食中,蔬菜水果一定不能缺少,油菜,白菜,卷心菜,白萝卜,苹果,香蕉等,不但有助于补充维生素,还有助于改善乳汁质量,有利于宝宝的健康,黑木耳,黄花菜等能减轻便秘症状又含有铁质,是完美的维生素补剂和补血剂......
2023-10-29
产后第2周营养食谱大全
新妈妈身体变化恶露的颜色由褐色变成黄色,量逐渐变少,产后第5-10天恶露中浆液增加,血液量减少。母乳分泌更加顺畅,量不大但能满足新生宝宝的需要,你要开始规律的为宝宝哺乳,可适当喝一些有催乳功效的汤粥。子宫继续缩小,体重......
2023-11-04
产后第1周食谱 花胶猪蹄汤
产后第1周食谱花胶猪蹄汤原料:花胶20克,姜120克,猪蹄300克,甜醋适量。做法:1、花胶用热水泡软,切块。2、猪蹄去除杂毛,切块洗净,用沸水略烫。3、姜洗净,拍扁,爆香。4、锅中加入所有原料、甜醋及水,以小火炖4小时即可。营养点评:花......
2023-11-02
产后第1周食谱 香油鲑鱼饭
产后第1周食谱香油鲑鱼饭原料:鲑鱼片75克,米饭2碗,葱10克。香油、盐、酱油适量。做法:1、鲑鱼片去鱼刺和皮,洗净。2、香油倒入锅中烧热,放入鱼片煎熟,再用锅铲压成碎末,备用。3、在油锅中先将葱爆香,然后加入鲑鱼、米饭、盐和......
2023-11-02
产后吃什么 产后第3周营养食谱大全
新妈妈身体变化黄色的恶露逐渐变成白色,几乎消失,子宫继续收缩,用手在耻骨联合上方处已经摸不到,宫颈口还没有完全闭合,你需要注意阴部卫生。阴道和会阴在一定程度上消肿,分娩时的伤口基本痊愈,第3周开始,你可以适当做一些轻......
2023-11-04
坐月子食谱 产后第三周至满月食谱
第三周至满月为滋补进养周:目的补充营养、恢复体力。一、红豆汤、甜糯米粥或油饭可任选,做法与第一、二周相同,每日分量约1~2碗。二、鱼类黑色、红色的鱼均可(剖腹产者可吃鲈鱼),做法与第一、二周相同。三、蔬菜可任选高丽菜......
2023-10-30
坐月子食谱 产后第一周食谱
第一周是代谢排毒周,目的是排除体内的废血(恶露)、废水、废气及老废物。一、生化汤生化汤是产妇在新生儿一娩出时,立即要喝的填腹」补品。不论是自然产、剖腹产或是小产,在产后的前七天中,每天都要饮用生化汤。生化汤不但可......
2023-10-30
产妇产后第2周补血食谱大全
进入月子的第2周,新妈妈的伤口基本上愈合了,经过上一周的精心调理,胃口应该有所好转,这时可以开始尽量多吃补血食物,调理气血。补血食谱推荐香菇木耳瘦肉粥原料:大米50克,瘦猪肉50克,香菇30克,木耳,银耳各15克,香菜少许,盐适量。......
2023-11-04
产后吃什么进补 产后第4周食谱大全
新妈妈身体变化恶露逐渐消失,分泌出和妊娠前相同的白带。子宫体积,功能仍然在恢复中,你对此已经没有感觉,子宫颈在本周会完全恢复至正常大小,耻骨恢复正常,性器官恢复到孕前状态,妊娠纹的颜色变浅,精神逐渐饱满,与宝宝彼此间的......
2023-11-04
产妇第一周食谱
怎样安排新妈妈产后第一周饮食?分娩后,新妈妈由于体内激素水平大大下降,身体过度耗气失血,因此,新妈妈产后的第一餐饮食应首选易消化、营养丰富的流质食物,如糖水煮荷包蛋、冲蛋花汤、藕粉等。等到第二天就可以吃一些软食。......
2023-11-14
今日头条
1
狗狗水下追球。。简直太凶残了好么!!!
2
4种错误睡姿 就算睡得再早也不能美容
3
趴桌睡觉影响视力 论趴桌睡觉的危害
4
避免男性不育应少吃哪些食物
5
30岁女性吃素会导致女性不孕
6
总有皇帝板凳没坐热就下来了,你知道有几个?
7
良好用眼习惯预防近视
8
扁桃体炎诱发银屑病吗
9
吸脂术后需要注意什么呢?
10
三叉神经疼的临床表现有哪些呢
每日精选
华硕新品发布会邀请函曝光 ZenFone3手机即将登场
2016-02-14
一招:错开高峰出游 街头型男示范怎样选旅行箱才有型
2018-05-06
Christopher Raeburn 发布春夏男装
2018-03-04
前驱配置动感十足 大众新生甲壳虫正式发布
2019-11-17
保时捷款卡宴曝光 速度将进一步提升
2014-03-25
热门标签
焦虑症对睡眠有影响吗
伍兹
女性喝红酒的功效
梨子粥对皮肤有益吗
拔罐是去湿气还是去火气
阴虚火旺会影响怀孕吗
酒石酸美托洛尔片的作用
药界
小狼毒的作用
中耳炎手术前后如何护理
ATM取钱
怎样易怀孕
切开挂线
胃病调理
什么是光子点痣
劫匪黄金首饰
三年级效应是什么意思
吃荔枝会上火吗
最新文章
冬季减肥的重要事情 如何减最快
选择哪种隆鼻呢 韩式隆鼻有7大优势
会引发骨质疏松的原因是什么
怎么知道女性排不排卵
羽绒服问题多 7招教你辨别好坏
国乒团宠福原爱为何最受欢迎 福原爱是哪一年退役的
夜里听到狗叫千万不要开门 狗半夜叫是什么预兆
重症手足口病的后遗症有哪些
皮肤油很烦 男性该如何处理
老人吃蜂蜜有什么好处