生活中的男性都希望自己在过性生活的时候能长久持续，但是往往随着年龄的增长会逐渐不能如愿。那么有什么比较好的方法能帮助男性延长性生活时间呢？下面带大家一起了解下相关方法。男性凯格尔练习加强锻炼控制射精的肌肉......

在夫妻恩爱中，做一个骁勇善战的角色是每个男性的梦想，也是每个妻子对丈夫的期望。然而，总有人会因为自己打不了持久战而导致妻子不能心满意足，而作为丈夫也往往会无比失落，性生活这首美妙的乐曲因此出现一些不和谐的音符。......

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如何延长性生活时间，在中国性能力很多人认为关乎面子问题。估计很少男性会对自己的性生活时间感到满足，有的是存在性功能障碍的情况，有些则是对性的需求比较旺盛。不管是何种情况，总之他们对自己的性生活都不会很满意。那......

性生活是夫妻生活的重要组成部分，也是夫妻感情的调节剂，那么男人如何延长性生活的时间呢？有质量的性生活是指夫妻双方在爱爱过程中和谐，均能出现性高潮，共同获得性快感，得到性满足。和谐的建立，是由夫妻双方的感情状态、积累......

近年来，我们城市的生活节奏日益加快，导致多数的人精神压力大，从而影响的夫妻性生活的质量。而最为明显的就是性生活的时间缩短了。为了提高性生活的质量我们该怎么做呢？下面给大家介绍延长性生活时间的方法，供大家参考。1......

在男欢女爱中，做一个骁勇善战的斗士是每个男性的梦想。有调查显示，男性在性爱中平均坚持时间为5—10分钟，同时有71%的男性都希望自己能表现得更好。有明确对象的性幻想。你可以想象着伴侣激情时的模样，这会强化性冲动，能保......

男人对自己的性持久能力很关注，于是市面上土的金枪不倒药充斥城乡各地，洋的伟哥令男人不惜重金购买，以求一快！但药物辅佐做爱也有副作用，大多数***会使经常的使用者产生依赖性，其后果就像吃白粉上瘾。伟哥是一种较为理想的......

在临床中，经常听到患者说：郭主任，我性生活时早泄；每次只能坚持五六分钟。其实五六分钟的性生活完全正常。临床中常常把性生活时间少于2分钟，并且性生活后引起双方烦恼、痛苦的情况，才称为早泄。很多现代人性爱过于注重时间，......

现在许多男性由于工作压力和身体健康等原因，往往夫妻做爱的时间过短，这无疑很不利夫妻的感情交流。那么有什么比较好的方法能避免早泄延长性生活时间呢？下面为大家介绍如何延长男性的性生活时间，供大家了解。如何延长男性......

时间的长短很大一方面影响着这的质量问题，这时间的长短取决于男性，那么如何延长时间呢?不少男性对于这时间的短暂感到头疼，想要延长这时间不妨试一下下面的这些方法，好好锻炼还是可以改善的。怎样延长时间怎样延长时间撸......

我们都知道夫妻性生活中是否和谐在某种程度上会影响到夫妻的感情，其中的常见的就是男性的性生活时间不够长。那么有什么比较好的方法能帮助改善呢？下面给大家介绍延长男性性生活时间的方法，供大家参考。1、情绪支持，偶然......

男人都希望在床上的表现让另一半满意，尤其是早泄男人更需要持久的小妙招，那么男人如何延长性爱时间呢？以下就是男人延长性爱时间的小妙招。龟头是男性的第一性敏感区。最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激（一般是压迫）后而......

对于已经结过婚的男人来说，即便是没有肾虚的症状，也需要平时多食用一些益气补肾的食物或者中药，因为婚后不仅仅要担负起照顾一家老小的责任，更要满足老婆的需要。女人，30如狼，40如虎，所以没有那金刚钻的话，恐怕是要出问题的了......

美好圆满的性爱让夫妻情绪越来越好，而性爱的长短表现了夫妻性的质量。男性在性生涯时发作早泄会让夫妻情绪打扣，男人怎么延长性生活时间？首先，要增强体质。锻炼身体，增强体制，并且注意营养。但实际在心理上的作用比在生理上......

在男欢女爱中，做一个骁勇善战的斗士是每个男性的梦想。有调查显示，男性在性爱中平均坚持时间为5—10分钟，同时有71%的男性都希望自己能表现得更好。8月28日，美国《男性健康》杂志就根据男性的需求，给出了一些能明显延......

生活中的男性都希望自己在过性生活的时候能长久持续，但是往往随着年龄的增长会逐渐不能如愿。那么，日常生活中如何增强男人性爱时间呢？怎么延长性爱时间一、勤做性锻炼做一些肌肉锻炼，如在排尿时间歇性地停止射出，数10下后......

男性早泄的出现，让男人活得非常累，常常疑神疑鬼，使男人身心备受煎熬。长此以往可能就导致性冷淡等可怕危害。那么，如何延长性爱，避免早泄疾病呢？如何延长性爱时间？一、分散注意力法：做爱很投入时，意念都会集中在龟头上，男性甚至......

我们都知道，要是在两性生活中，射精的时间太快，那么女人就很难得到满足，每次的性生活，夫妻都希望可以体验到，最大的快感和冲击力，但是如果男性坚持的时间太短，那么就无法达成，所以男性就需要学会一些延长射精的技巧，这样才会让把......

延长性爱时间的绝招：1、射精的快慢：随意自如的射精控制调节抽动速度。当有射精紧迫感时，男方可将阴茎抽出或暂停抽动，这样即可降低性紧张感，然后再根据情况恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长性交的时间。2、牵拉阴囊和......