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关于防癌抗癌食谱的男士时尚内容
抗癌食谱:红酒烩梨
抗癌食谱:红酒烩梨材料:梨2个,红酒300ml,糖30g,肉桂豆蔻粉、蜂蜜各少许做法:1.将梨去皮,对切并用牙签戳洞;2.将红酒、梨放入锅中,梨子要完全浸到红酒中,煮到把酒精烧光为止;3.加糖并转小小火,加入少许肉桂豆蔻粉香料,盖上锅盖煮......
2023-11-06
抗癌食谱:三菇烩西兰花
人们对于西兰花(Broccoli’也称绿花菜)如果食用合理数量其对健康是有益的,可减少生病,尤其是癌症。原料:滑子菇,秀珍菇,胡萝卜,西兰花,草菇,银杏。1.西兰花用小刀切成一朵朵,去根部,(根部另用)洗净待用。2.秀珍菇洗净用手......
2023-11-06
防癌抗癌效果惊人的食谱选择
近日,美国网络医生博士网站总结了,美国癌症研究所公布的抗癌新食谱——低脂肪、高纤维、纯天然。研究发现,只要饮食习惯合理,许多癌症是可以预防的。1.多素少荤。只靠一种食物单打独斗无法降低癌症危险,但如果把......
2023-11-07
抗癌食谱:沙律果珍鸡排
抗癌食谱:沙律果珍鸡排制作方法:1.将鸡胸肉用刀背拍松,加入盐、葡萄干抓匀待用。2.卷心菜取心洗净切丝,先用盐略腌渍,再加入白糖、醋和辣椒油,搅拌后放入盘中。3.炒锅注油烧至六成热,下入鸡胸肉,炸至丙段金黄色,出锅摆在卷心菜......
2023-11-06
抗癌食谱:香浓红薯糕
抗癌食谱:香浓红薯糕材料:红薯500g,赤小豆沙馅200g,面粉100g,无花果75g做法:1.将红薯、无花果洗净,放入蒸锅中用大火蒸至熟烂取出,红薯去皮,趁热将其压成细泥状,无花果切成细末;2.红薯泥放入容器中,加入面粉和匀成团再按扁,擀成0.......
2023-11-06
抗癌食谱 可以防癌抗癌的根茎类蔬菜
根茎类蔬菜是餐桌上常见的食物,为什么根茎类蔬菜能防癌抗癌呢?那是因为根茎类蔬菜富含类胡萝卜素、多种维生素与矿物质、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等营养成分及诸多微量元素,除了能抗氧化、排水调理外,还能帮助肠道......
2023-11-06
抗癌食谱:川贝百合猪肺汤
抗癌食谱:川贝百合猪肺汤材料:川贝母10克,百合50克,猪肺约250~300克。做法:川贝母打成粉,猪肺切成片,用手挤去泡沫,加少许细盐淘洗,然后与川贝母、百合一同放入锅中,假如适量清水,慢火熬煮3小时候,和盐调味,温热服食。功效:滋阴润肺......
2023-11-06
抗癌食谱:蟹肉烩菠菜
抗癌食谱:蟹肉烩菠菜材料:蟹腿肉150g,菠菜200g,高汤1杯,葱1根,姜2片,酒1茶匙,淀粉水1大匙,香油1/2茶匙,盐适量。做法:1.将菠菜洗净,整株放入滚水中,加少许盐,烫熟、捞出,沥干水分,切段排盘;2.用烫菠菜水加1根葱、2片姜、1茶匙酒,将蟹腿......
2023-11-06
抗癌食谱:滋补猪骨粥
抗癌食谱:滋补猪骨粥材料:小米、大米各100g,猪脊骨350g,水发香菇、水发黄豆各75g,菠菜50g,枸杞子5g,葱段、姜片、料酒各10g,精盐2g,胡椒粉0.5g。做法:1.将猪脊骨洗净剁成大块,香菇去蒂洗净,切成粒状,黄豆、枸杞子洗净,菠菜洗净切碎,......
2023-11-06
抗癌食谱:香甜南瓜粥
抗癌食谱:香甜南瓜粥材料:小米175g,南瓜125g,山药75g,冰糖20g,药料包(内装绞股蓝10g)1个。做法:1.将小米淘洗干净,南瓜去皮挖瓤切丁,山药去皮切丁,锅内放清水,放入药料包烧开,煎20分钟,放入小米烧开,拣出药料包不用;2.下入南瓜丁,用......
2023-11-06
抗癌食谱:三丝紫菜汤
抗癌食谱:三丝紫菜汤制作方法:1.紫菜、竹笋、香菇、豆腐干一起切成细丝;2.锅放在火上,倒入花生油烧热,倒入清汤500毫升,加入紫菜、竹笋丝、香菇丝、豆腐干丝,烧开后,加入酱油、精盐、味精,淋入香油,盛入汤碗即可。食谱功效:紫菜......
2023-11-06
抗癌食谱:香油甘薯叶
抗癌食谱:香油甘薯叶材料:甘薯叶300g,嫩姜丝1大匙,香油1小匙、盐1小匙做法:1.将甘薯叶洗净;2.锅内加适量水,待滚后放入甘薯叶备用;3.三分钟左右捞起盛盘,加入嫩姜丝拌匀;4.滴入数滴香油,再加盐调味即可。功效:养肝防癌,预防便秘......
2023-11-06
抗癌食谱:虾酱空心菜
抗癌食谱:虾酱空心菜材料:鲜嫩空心菜500g,大蒜2瓣调味料:色拉油4~5大匙、虾酱2茶匙、水1大匙做法:1.将空心菜洗净沥干水分,切段备用;2.蒜去皮、拍扁切碎,虾酱以清水稍微稀释;3.炒锅先以旺火加热,倒入色拉油,再放入大蒜爆香;3.......
2023-11-06
抗癌食谱:石莲淮山粥
抗癌食谱:石莲淮山粥【组成】石莲子50克,淮山50克,粟米80克,冰糖30克。【用法】石莲子去心,磨粉,淮山刨细丝,先用清水适量煮粟米、淮山半小时,再慢慢放石莲粉、冰糖,时时搅拌,煮成胶状稀粥服食。【功效】健脾益气,和中养胃。【适......
2023-11-06
抗癌食谱:沙参玉竹炖乳鸽
抗癌食谱:沙参玉竹炖乳鸽材料:乳鸽1只,沙参15克,玉竹25克,红枣4颗,姜片5克。制法:1.将乳鸽剖洗干净,去除内脏,放入沸水中煮3分钟,捞起待用。2.沙参、玉竹、姜片洗净,红枣去核。3.把所有材料放入炖盅内,注入适量沸水,用中慢火炖2小......
2023-11-06
抗癌食谱:菇枣瘦肉饭
抗癌食谱:菇枣瘦肉饭材料:黑米、大米各200g,水发香菇175g,猪瘦肉100g,大枣75g。做法:1.将黑米放入容器内,加入清水反复淘洗干净,再加入清水浸泡3小时捞出,沥去水分,大米洗净捞出沥去水分;2.香菇去蒂洗净挤去水分,猪瘦肉洗净沥去......
2023-11-06
抗癌食谱:藕米糕
抗癌食谱:藕米糕用料与制造:连莲菜粉150克,糯大米磨成的粉150克,白砂糖150克。用清水适合时宜把用料揉成和好的成块的面样,放入器皿内压平,蒸熟即可。随量食用,或分1---2次用油略煎食之。成效:补虚养胃,涩血止血。适合使用于血......
2023-11-06
抗癌食谱:香蒜意大利面
抗癌食谱:香蒜意大利面材料:纯橄榄油1杯,大蒜10瓣(数量可视口味增减),盐1茶匙,碎干红辣椒1茶匙,现煮的意大利细面、切碎的新鲜欧芹各适量做法:1.在小锅中混合纯橄榄油、蒜末、碎红辣椒和盐,以小火加热至蒜香味出来,并一直搅拌3......
2023-11-06
抗癌食谱:洋葱泡椒炒牛肉
抗癌食谱:洋葱泡椒炒牛肉主料:牛肉(卤)300克辅料:洋葱1个、调料色拉油适量、葱5克、老抽少许、泡红椒适量做法:1.卤牛肉(做法请点击:加强版卤牛肉)切条,或片,任意你喜欢的形状。洋葱切小片。泡椒用刀划一下,或者切碎均可,这样......
2023-11-06
抗癌食谱:白扁豆煮薏米
抗癌食谱:白扁豆煮薏米材料:薏米200g,南瓜100g,白扁豆50g做法:1.将白扁豆择去杂质,与薏米分别淘洗干净,加入冷水泡透,南瓜去皮挖瓤切成小丁,白扁豆下入清水锅中烧开;2.放入薏米搅匀,烧开,煮至薏米八分熟;3.放入南瓜丁搅匀烧开,煮......
2023-11-06
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