中国很多少数民族都是能歌善舞的，在一些重要的节日里，他们都会载歌载舞，而长鼓舞就是其中的一种舞蹈。爱好长鼓舞表演的民族在中国并非只有一个，那么长鼓舞是哪个民族的舞蹈呢?接下来大家就跟着小编一起去看看吧。长鼓舞......

马伊琍女儿舞蹈比赛夺冠，凭借专业且优美的舞蹈获得所参赛组别的第一名，真的是超厉害了，马伊琍对女儿一直保持低调，此次比赛大获冠军，也引起了网友的关注，那么对于马伊琍女儿照片，下面就一起来看看相关报道。据悉，马伊琍女儿爱......

爵士舞（强度：中）消耗热量：288大卡/每小时（以60kg体重为参考）运动强度：4.8MET，属于中强度运动千步活动量时间：6分钟，做该运动6分钟相当于中速步行1000步（即以4km/h的速度走10分钟）。跳爵士舞可以减肥吗爵士舞最开始流行于美国，现在......

经过学员全力PK，肖富春、楼中玉、威力斯成功晋级前三甲，由于海清战队学员技术水平相当，表现异常出色，刘畅反串演绎《霸王别姬》，威力斯、刘金迪赤裸缠绵，这都给导师海清带来无尽的压力，几度不知道如何选择，多次情绪崩溃大哭不......

《舞蹈风暴》已经播出过半了，节目赛事已到了白热化阶段，许多选手都在为后续的比赛做准备。在最新一期节目中，迎来了大家期待已久的复活赛，这对之前被淘汰的选手来说，也是唯一回归舞台跳舞的机会，所以每位被淘汰的选手都很珍......

近日，EXO成员黄子韬与金钟大参与了央视真人秀节目《叮咯咙咚呛》，两人受安七炫邀请前往中国戏曲学院学习京剧，有意凭借自己的偶像魅力唤起年轻人学习中国传统戏曲的热情。从日前曝光的剧照来看，TAO和Chen在课堂上耍起了花......

1月17日，观众期待已久的《以团之名》终于开播了，这档节目早前在宣传的时候，就让许多小伙伴都十分期待。等到节目真正开播以后，节目呈现出来的效果，和许多观众心中想象的样子还是有些差距的。不过场上舞蹈老师王霏霏的表现，......

孕妇舞蹈的好处1.舞蹈中不同往常的步伐和动作能增强身体的灵活性；2.舞蹈能让孕妇的骨盆比较放松，有利于孩子的出世；3.舞蹈练习能帮助孕妇尽快掌握自身阵痛的节奏，接受不太习惯的分娩姿势；4.可以把从舞蹈中获得的对身体控制......

链接：来源：剧情狗着作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。最近的时候我们经常能看到抖音上面有人发豆芽，而且还有许多豆芽舞的视频，很多人看到之后都非常不理解豆芽究竟是什么，而在最近的时候......

我们都希望自己的孩子能全面发展，赢在起跑线上;因此，我们在孩子很小的时候就把孩子送去学舞蹈等各种兴趣班。可是，你知道吗？孩子学舞蹈虽然有很多好处，但也不能过早，那样不利于孩子的身心发展，那么，我们该怎样培养孩子学舞蹈......

想要健康的瘦身吗？那就跳舞吧，让你全身上下都动起来。编辑盘点各式舞种，想要健身还没拿定主意的你，赶快选款你的菜吧。10种热辣舞蹈减肥1、肚皮舞肚皮舞被誉为是一种展现性感的舞蹈，它那种有节奏的扭动，臀部、腹部、胸部、......

HIP-HOP是各种街舞的总称，包含了机械舞、霹雳舞等。它起源于美国街头舞者的即兴舞蹈动作。这些街头舞者以黑人或是墨西哥人为主。这些流行的街舞多半发源于美国纽约的布鲁克林区，一些黑人或是墨西哥人的孩子们成天在街......

陈雪妍（Ally），一个有着四分之一的印度血统的练瑜伽，跳肚皮舞的女子，她存有一种让人觉得容易接触的亲切感；但当她专注起来，那镇定的谈吐、专业优美的舞姿，却是美得存在距离感。她坦言自己热爱艺术。赞美是对她的认可，或许正因为......

舞蹈最开始是被我们用来表演观赏节目的，随着生活水平的提高，舞蹈渐渐的成了我们平常挂在嘴边的减肥运动。的确如此，舞蹈属于一种有氧运动，通过跳舞可以有效的舒展筋骨，缓解工作带来的疲劳，还在不知不觉中也会燃烧很多的卡路......

女人基本天生就有很多的喜欢跳舞，而且跳舞也有着减肥效果，但是主要还是要因为跳舞减肥还能塑造很好的完美的身段，所以一直都很受着很多想要减肥的女性的欢迎。但是舞蹈的种类太多，具体哪些舞蹈可以有着减肥的作用呢？接下来......

爵士舞爵士舞是百老汇歌舞剧与电影中经常出现的一种舞蹈，它的优点是娱乐性强，而且通俗易懂。常见的街头爵士结合爵士舞的柔韧和街舞的刚毅，成为很多人学习舞蹈的入门首选。锻炼部位：爵士舞属于有氧运动，是一种全身性运动，主......

健身专家建议，选择跳舞其实更利于健康,每次的运动时间控制在30—60分钟，心跳和呼吸都会加速，增强肺活量，加强心脏的储备能力。而且跳舞很简单，不需要非得模仿伦巴、牛仔舞那种高难度的动作，只要举起手来，跟着音乐摇摆，就......

当我们学会了轻易的上管之后正式开始学习钢管技巧动作。钢管技巧动作的特点主要是：转、翻、挂、开叉。相关技巧动作介绍如下：1、单手单腿勾转：只手抓着钢管，身体离管顺着正方向走两三圈，借助转的惯性，一只脚膝盖内侧反勾着......

《偶像练习生》第二季虽然改名为《青春有你》，但是网上网友们对这个节目的关注热度依然有增无减。上一季节目中走出的大厂男孩们有的已经小有名气，大家也都在关心第二季节目又会出现哪些宝藏练习生。最近网上就有网友晒......

男士要怎么跳拉丁舞，才不会让人觉得过于阴柔，要如何发挥作用，使拉丁舞更好看，主要要避免下面几点：动作柔软无力，女性化跳拉丁舞的男士女性化比例不低，因为很多人在舞蹈中，会不自觉的模仿女性老师、女性舞伴，而丧失了自己的特质......