哈佛:每天食用全麦食品可降低死亡率

哈佛:每天食用全麦食品可降低死亡率

【环球网综合报道】据台湾中央社1月5日报道,美国哈佛大学一项最新研究指出,每天食用燕麦粥、糙米或玉米等富含纤维的食品,有助保护心脏,降低死亡率。英国媒体报道,哈佛大学对10万名民众进行超过14年的追踪调查,调查人员研究......
2023-11-03
保持运动可降低癌症死亡率

保持运动可降低癌症死亡率

运动预防癌症相信大家都已经了解了。但是,运动也是可以治疗癌症的相信很多朋友都是不知道的。研究表示,长期保持每周一定运动量的患癌的几率要比不运动的人少90%。近日,有专家表示,运动也可以防治癌症复发,降低癌症死亡率......
2023-11-08
如何降低癌症死亡率呢

如何降低癌症死亡率呢

关于鸭架汤的营养在《本草纲目》中有详细的记述,鸭肉的营养也很丰富,祖国医学认为,鸭肉味甘微咸,性偏凉,入脾,胃,肺,肾经。具有滋五脏之阴,清虚劳之热,补血行水,养胃生津,止咳息惊等,即有清热解毒,滋阴降火,止血痢和滋补之功效。特别......
2023-11-11
研究称:食用全谷物食品可降低肠癌风险

研究称:食用全谷物食品可降低肠癌风险

丹麦研究人员报告说,这一结果是根据丹麦近10年来收集的5.5万份调查问卷和研究数据得出的。数据分析显示,男性每天食用50克全谷物食品可以将患肠癌的风险降低15%,不过对于女性来说效果却并不明显。研究人员解释说,全麦面包、......
2023-11-24
交通安全少不了 系安全带可降低五成死亡率

交通安全少不了 系安全带可降低五成死亡率

每年,全球有超过125万人死于道路碰撞,另有2000-5000万人受到严重伤害。且道路碰撞是15-29岁人群的主要死因。今年,市健促办和市交警总队合作编写的《上海市民道路交通安全知识读本》及配套相关健康工具已发放给全市所有......
2022-05-03
吃鱼降低中风死亡率 三种食物预防脑梗塞

吃鱼降低中风死亡率 三种食物预防脑梗塞

说到脑梗塞很多人老人都知道,因为这是老人最容易患上的一种疾病。那么你知道平时应该怎么来预防吗?从饮食下手吧。预防脑梗塞吃什么1、绿茶每天喝4杯以上的人,风险降低到0.8倍,而且,仅仅是脑出血的话,每天喝1杯发病风险就会......
2023-10-29
食用全谷物食品能降低肠癌风险

食用全谷物食品能降低肠癌风险

丹麦研究人员报告说,这一结果是根据丹麦近10年来收集的5.5万份调查问卷和研究数据得出的。数据分析显示,男性每天食用50克全谷物食品可以将患肠癌的风险降低15%,不过对于女性来说效果却并不明显。研究人员解释说,全麦面包......
2023-11-22
少食肉可降低胰腺癌死亡率

少食肉可降低胰腺癌死亡率

人类究竟是吃蔬菜多好还是吃肉多好?这个一直是人们争论的话题,在困难时期人们是很难吃上肉的,蔬菜的品种也很少,所以,基本上把没有肉吃的日子就比喻成穷日子,但是,现在却是因为肉吃的太多了,人们也开始犯愁,因为肉吃的多了,导......
2023-11-04
喝绿茶可降低肺炎死亡率吗

喝绿茶可降低肺炎死亡率吗

近日,一项研究报告显示,喝绿茶对身体健康有持续的改善作用,特别是能降低因患肺炎而死亡的风险。研究人员对约4万名40岁至79岁的人进行了12年的跟踪随访,探讨饮用绿茶的习惯与因肺炎死亡风险之间的关系。研究人员对约4万名......
2023-11-11
血糖自测可明显降低糖尿病死亡率

血糖自测可明显降低糖尿病死亡率

余江毅教授说,血糖自测意义很大,但遗憾的是患者重视程度远远不够,很多人宁愿把钱错花在了买药吃药上面。研究证明,定期进行血糖监测的患者并发症发病率降低了三分之一,而死亡率则降低了近50%。糖尿病如果控制不当,可引起多......
2023-11-26
研究发现限盐可降低死亡率

研究发现限盐可降低死亡率

中国的膳食宝塔是从中国人的营养均衡对健康的重要性的角度出发制定的,吃得饱不代表吃的好,吃的好也不代表吃的有营养,吃的有营养也不代表吃的营养均衡,营养的最高境界就是均衡,而现在的人们只所以罹患的疾病越来越多,主要是......
2023-11-05
食用坚果可降心血管疾病死亡率

食用坚果可降心血管疾病死亡率

国际营养大会在格拉纳达举行的日程中,INC(国际坚果及干果委员会)组织了一场题为坚果在健康与疾病中的作用的研讨会,5位全球领先的研究者分享了最新的研究成果。在公布的亮点数据中,PREDIMED这份研究关注于日常食用坚果少量......
2023-11-06
经常散步可降低肾病患者死亡几率

经常散步可降低肾病患者死亡几率

步行对肾脏病患者可能有巨大的好处。一项研究发现,散步时间更长的患者需要透析或移植或是死亡的几率都会降低。在全世界有6000万慢性肾脏疾病患者中,缺乏身体活动的现象是普遍的。在《美国肾脏病学会临床研究杂志》上发......
2023-11-05
每天吃什么可降低乳腺癌死亡率

每天吃什么可降低乳腺癌死亡率

据介绍、明确发现豆制品的摄入能显着降低乳腺癌复发和死亡的危险。与最低摄入组相比,大豆蛋白质摄入最多的乳腺癌患者的死亡危险可降低29%,复发风险可降低32%。研究还提示每天摄入11克左右大豆蛋白质(折合干豆约30克)的乳......
2023-11-07
怎么降低胃癌术后死亡率

怎么降低胃癌术后死亡率

一项大型临床试验显示,三联综合治疗使晚期胃癌患者的生存率增加一倍。研究者在本周召开的美国放疗和肿瘤治疗学协会(ASTRO)大会上报道,该研究使美国的临床治疗发生变化。该疗法实质为胃和贲门腺癌高危患者在肿瘤全切后再......
2023-11-11
全麦饮食可降低糖尿病风险

全麦饮食可降低糖尿病风险

(路透社医学新闻)最新研究发现,食用富含全麦的能帮助成年人减轻发生2型的危险。美国哈佛大学的markapereira博士指出,当一群超重或肥胖的成年人食用了富含全麦的食物(如燕麦和大麦),其胰岛素敏感性可以显著改善。因此,全麦降......
2023-11-12
每周走一段路可降低乳腺癌死亡率

每周走一段路可降低乳腺癌死亡率

患乳腺癌的女性每周至少走路一小时,其击败病魔的概率高于完全不运动的患者。如果被诊断出患乳腺癌后减少运动量,也将降低自己的存活率。主持此项研究的波士顿布利根妇女医院研究员霍姆斯说:运动可预防许多疾病,包括乳腺癌......
2023-11-02
阿司匹林可降低冠心病死亡率

阿司匹林可降低冠心病死亡率

很有意思的是,早在公元前2600年,中国古老的医书《黄帝内经》当中就有这么一句精辟的论述:上医医未病之病,中医医将病之病,下医医已病之病。到1997年为止,以阿司匹林为主的药物抗血小板治疗的试验达到了194个,参与试验人数达......
2023-11-17
养宠物猫可降低心脏病死亡率

养宠物猫可降低心脏病死亡率

美国明尼苏达大学中风研究所完成的一项为期10年涉及4435名美国人的新研究发现,无论宠物猫是否活跃,只要有猫在家,主人的心脏病危险就会降低近1/3,宠物猫缓解压力的作用十分有益心脏健康。研究人员调查了4435名30~75岁的美......
2023-11-20
中医汤药可降低艾滋患者死亡率

中医汤药可降低艾滋患者死亡率

17日上午,全国人大十届常委、中国工程院院士、著名中医专家王永炎透露,目前有研究发现中医汤药确可降低艾滋病患者死亡率。王永炎说,目前发现中医中药在治疗艾滋病和非典方面都具有一定的作用,并且是西医无法取代的作用。他......
2023-11-23