女性如何度过围绝经期?

女性如何度过围绝经期?

更年期前期,准更年期或绝经过渡期,卵巢逐渐开始减少雌激素。它通常在一个女性的40岁左右开始,但有的人30几岁甚至更早的时候就开始了。围绝经期持续直到更年期,当卵巢停止排卵。在过去的1到2年的准更年期,雌激素下降加快。......
2023-11-04
女性围绝经期有哪些临床表现

女性围绝经期有哪些临床表现

从1994年起,世界卫生组织提出废弃更年期而推荐采用围绝经期一词。医学上所用的围绝经期综合征是指妇女在绝经前后由于雌激素水平波动或下降所致的植物神经系统功能紊乱为主,伴有神经心理症状的一组征候群,多发生于45&mda......
2023-11-16
女性围绝经期有什么饮食原则

女性围绝经期有什么饮食原则

围绝经期是正常的生理变化,大多数妇女没有任何不适,也有些人有某些不适。专家指出女性围绝经期的饮食也是很重要的,专家还推荐下面的饮食原则:1、饮食低脂围绝经期妇女膳食要清淡,要少吃或不吃富含胆固醇和饱和脂肪酸的食......
2023-11-16
绝经期女性如何预防冠心病

绝经期女性如何预防冠心病

受访专家/中国科学院院士葛均波文/羊城晚报记者张华女性在绝经前,患冠心病的风险的确低于男性。但绝经后,女性的患病几率会逐渐增加,不断接近男性,到老年时,甚至会后来居上。这是记者近日在2013年第7届东方心脏病学会议上......
2023-11-09
女性经期过后如何补血

女性经期过后如何补血

月经是女性正常的生理现象,同时也是女性最敏感而且最为脆弱的阶段。而经期结束以后,适当的修复和保养才更有利于女性健康。而对于女性而言,经期结束以后,补血最关键。那么到底如何饮食补血呢?吃什么可以帮助女性达到补血的......
2023-11-01
女性痛经要如何度过夏天

女性痛经要如何度过夏天

避食冷饮天热人们多喜食冷饮,但痛经女性在经期或经前后,切不可食冷饮,以多饮温开水为宜。女性在经期来潮时,进食大量冰淇淋会减少月经量,缩短周期,下腹疼痛加重,影响健康。除此外,冰西瓜尤其要少吃。从中医的角度来说,西瓜属于......
2023-11-05
进入围绝经期的女性会有哪些迹象

进入围绝经期的女性会有哪些迹象

处于围绝经期的女性由于体内雌激素和孕激素越来越少,影响了月经,导致女性月经量越来越少,直到月经消失。但是可能很多女性知道围绝经期,却不知道什么时候自己开始进入这个时期。那么,围绝经期的女性有哪些迹象呢?1、月经不......
2023-10-19
女性朋友如何有效的延长绝经期

女性朋友如何有效的延长绝经期

想延长绝经期需补充维生素C和E,可以减缓细胞衰老,促进细胞新生,推迟卵巢功能的衰退时常保持心情愉快,心情不佳会消耗大量营养素,营养缺乏甚至会提前更年期或症状会加重。延长绝经期的具体介绍:1、要注意合理安排工作和休息......
2023-11-15
女人绝经后如何过性生活

女人绝经后如何过性生活

女性绝经后该怎么过性生活呢?专家表示,在女性45-50岁左右,就到了更年期了,很多女性都绝经了,这时候女性的排卵功能就停止、孕激素等开始下降,随之也会产生性欲降低。不过,女性在绝经后,是完全能够过性生活的。1、注意性卫生绝......
2023-11-07
围绝经期白带多正常吗 女性如何调养身体

围绝经期白带多正常吗 女性如何调养身体

围绝经期白带多正常吗一般女性进入围绝经期以后还是会有白带的,只是这个时期女性的白带比较少。主要是因为围绝经期女性的卵巢功能衰退,体内性激素水平下降,从而让阴道分泌物减少,润滑度减低。因此,如果围绝经期女性的白带......
2023-10-18
围绝经期女性如何保健

围绝经期女性如何保健

除月经紊乱应及时就医外,出现下面情况也可应医:1、月经周期第二阶段出现不安。2、轻触乳房时,乳房极其绷紧,胀痛。3、产生无名的抑郁状态。4、突然产生阵发性轰热感或夜晚骤然发热出汗。5、出现突发性头痛。6、遗尿或阴道......
2023-11-04
女人如何度过月经期 经期保养就该这样做

女人如何度过月经期 经期保养就该这样做

说起女人,大家肯定能想到月经期,在特殊的这小段日子里,可是把女人折磨得够呛。尤其会出现的痛经的女人,更是痛苦不堪。坐着、躺着、趴着……还是不舒服,总而言之就是各种难受。小编提醒,想要舒服又安全的度过月......
2023-10-29
围绝经期的表现 围绝经期该如何保养

围绝经期的表现 围绝经期该如何保养

围绝经期该如何调养:围绝经期涉及的症状不仅复杂多样,而且和种族、地域、文化程度、分娩次数、是否服避孕药等情况相关。所以,需要结合每个人的具体情况,综合调理。有氧运动规律锻炼可以改善围绝经期症状。运动产生的内啡......
2023-10-29
女性朋友如何安然度过更年期

女性朋友如何安然度过更年期

停经和更年期是每个妇女所必经的路程,一般平均都发生在50岁上下,虽然它是一种自然的现象,但由於它会影响女性的日常生活作息,因此不可不重视此现象对妇女所造成的影响。约有3/4的停经或更年期的妇女只有月经停止的现象,而......
2023-11-18
绝招度过“性待业期”?

绝招度过“性待业期”?

一个小学六年级的女孩子在路上跟爸爸聊天:你是爷爷奶奶的产品,我是你和妈妈的产品。爸爸故意问她,你是你妈妈生的,跟我有什么关系呀?女儿说,当然有关系了,这需要你先跟我妈妈发生性关系,妈妈才能怀上我啊。爸爸大吃一惊,忍不住......
2023-11-27
围绝经期的女性可以怀孕吗

围绝经期的女性可以怀孕吗

围绝经期的女性能怀孕吗首先,女性进入更年期,卵巢功能开始衰退,首先是黄体功能呈进行性衰退,卵泡仅发育到一定程度,即自行萎缩,不再排卵;无黄体形成,表现为生育功能衰退,但在卵巢功能衰退的早期,促卵泡激素(FSH)分泌增多,黄体生成......
2023-10-29
什么是围绝经期 围绝经期的饮食原则

什么是围绝经期 围绝经期的饮食原则

什么是围绝经期?围绝经期从字面意思我们可以理解为绝经周围的那段日子,也就是妇女绝经前后的一段时期,一般从40岁左右开始到停经12个月内的时间,这个时间卵巢功能开始衰退,属于正常的生理变化。围绝经期是正常的生理变化,大......
2023-10-29
女性如何平稳度过更年期?

女性如何平稳度过更年期?

很多女人在遭遇更年期问题时,不知道怎么办,常常因此而耽误治疗,导致更年期症状加重,甚至酿成严重后果。那么,更年期了怎么办,应该怎样女人如何安度更年期呢?女人如何安度更年期?专家表示,女人更年期了怎么办,最正确的做法就是咨......
2023-11-18
白癜风患者如何度过经期

白癜风患者如何度过经期

月经是女人每个月必须经历的一件事,在这期间心情难免烦躁,尤其是对于女性白癜风患者来说,难免会有种种的担忧与顾虑,其实女性白癜风患者大可不必担忧,只要做好日常的调节即可。那么,女性白癜风患者怎样面对月经来袭呢?女性白......
2023-11-12
30的女人如何度过性爱“更年期”

30的女人如何度过性爱“更年期”

许多30岁的女性都有过类似的感受:跨入了三字头的开始,我们终于摆脱了20岁时的青涩和对性的一知半解,渴望登上性爱的峰顶,然而女人“奔腾”时代并不像我们的“老朋友”那样如期而至。30岁女人的尴尬:没有时间做爱美国某网站......
2023-11-21