年末白领打好“保胃战”

年末白领打好“保胃战”

据世界健康管理联盟的统计数字显示,进入21世纪后,有两种胃病却越来越多,一是胃炎,另一个是胃食管反流病。这两种病都跟现代人压力大和饮食不规律有关。随着年末临近,都市白领的胃病更是频发。案例:在外企工作的陈女士经常胃......
2023-11-11
春节养生中医三字经 保肝养胃防病

春节养生中医三字经 保肝养胃防病

中医是我国传统文化的精髓,中医强调预防疾病,那么中医怎样养肝护胃呢?养肝要注意哪些东西呢?不清楚的话就赶紧来看看吧!春节中医养生注意这些肝病患者忌酒肝病患者饮酒,会直接伤害肝细胞,甚至会使肝细胞变性或坏死,导致病情进......
2021-05-06
新春佳节如何保胃养胃?

新春佳节如何保胃养胃?

记者走访市内各大医院和药店,综合去年春节后的医院消化科情况发现,市民在春节期间犯胃病总共有5大原因。一是春节期间大鱼大肉、油腻食品进食过多。二是外出旅游,过度劳累加上水土不服从而引起胃病。三是亲朋好友聚会、......
2023-11-25
呵护肠胃健康 春节如何养好肠胃

呵护肠胃健康 春节如何养好肠胃

春节家人团聚朋友相见,饭桌上大鱼大肉自然少不了,而酒更是助兴佳品,酒足饭饱之余,你的肠胃还好吗?如何保护肠胃健康呢?好肠胃要怎么养呢?一起来听听北京中医医院刘汶教授的解答。网友问:请问两个人喝一瓶水会传染胃病,这是......
2023-11-05
春节必备:四道清脂养胃药膳

春节必备:四道清脂养胃药膳

1、人参煨猪肚猪肚1个,人参15克,干姜6克,葱白7根,糯米150克。将猪肚洗净,葱折去须切段,糯米洗净,一起放入猪肚内,用线缝合。沙锅内加水,将猪肚放入锅内,先用武火烧沸,撇去汤面上的浮泡,改用文火煮至极烂温食。可治疗脾胃虚寒之胃......
2023-11-05
春天肠胃病高发时节 这么做才能养胃

春天肠胃病高发时节 这么做才能养胃

你知道吗?三四月份是天气多变的季节,相信有不少人都已经体会到了早上长袖刚刚好,中午却热得连短袖穿不舒服,晚上的时候则是冷得有点发抖。其实这种天气来袭,肠胃最先抗议的。因为春季是肠胃疾病高发的季节,这季节如果不保护......
2023-10-19
春节怎么养胃 建议做好这3点

春节怎么养胃 建议做好这3点

春节做好3点能养胃1、少熬夜能养胃良好的饮食习惯可以保护胃部,良好的生活习惯对于胃部的保养也有一定的功效。过年过节的时候,人们欢聚一堂时总会打麻将、斗地主,一打就是好几个小时,有些人还会打通宵,但其实熬夜不仅会伤......
2023-10-19
春节养生:胃病患者饮食须知

春节养生:胃病患者饮食须知

胃病冬季常见的疾病之一,尤其是春节期间更容易患胃病,在春节期间要养成良好的饮食习惯,预防胃病。下面专家告诉你,胃病的饮食疗方。胃病的饮食疗方1、人参煨猪肚制作:猪肚1个,人参15克,干姜6克,葱白7根,糯米150克。将猪肚洗净,......
2023-10-28
春季该如何养胃 春季养胃食物

春季该如何养胃 春季养胃食物

春季该如何养胃1、饮食习惯胃与饮食的习惯是离不开的,用食疗的方法去养胃是最直接且有效的办法。首先第一个在饮食上要戒掉的是烟酒还有刺激性食物。同时要保持正常的饮食习惯,一天三餐必须要准时进食,避免暴饮暴食或饥......
2021-05-05
营养医生教你春节五味保养脾胃法

营养医生教你春节五味保养脾胃法

确定依据最初是由健康人口尝药物的真实滋味而得知,继而人们发现药物的滋味与药效之间有着密切的联系和对应性。如:多酸味能敛肺涩肠;多甘味能补虚缓急;多苦味能降泄燥湿;多辣味能发表行散;多咸味能软坚散结;五味,即酸甜苦辣咸......
2023-11-25
春季养胃好时节 养胃饮食遵循六原则

春季养胃好时节 养胃饮食遵循六原则

春季不仅要注意养肝,还要注意养胃,胃是我们人体内最重要的器官之一。尤其现在一些年轻人很不注重胃的养护,经常吃些叫刺激的食物不说,还总是三餐不全。还有些人经常抽烟酗酒,这是对胃的最大的伤害。那么,在春季我们该如何爱......
2023-10-19
春节后如何养胃 养胃的5大法则

春节后如何养胃 养胃的5大法则

春节期间各种美食不间断,给我们的肠胃也带来很大的负担,那么春节后我们该如何养胃呢?春节长假,亲朋好友团聚,少不了美酒佳肴。酒足饭饱后,还有糖果、点心等轮番上阵,让肠胃难得片刻休闲。如今,春节快过去了,是时候让肠胃休息一......
2021-05-21
节后养胃养生粥

节后养胃养生粥

过节肉食比平时要多得多,极易导致脾胃积食、消化不良。专家介绍四种适合春节后消食的药粥处方,请读者根据自身情况参考选用。山楂粥山楂30克、大米100克、砂糖10克(糖尿病人也可不加)。将山楂煮水后取汁适量,加入大米煮粥,......
2023-11-22
健康过春节之“春节保胃战”

健康过春节之“春节保胃战”

春节这个喜庆热闹的节日里,无论是在家还是外出走亲戚,一日三餐都离不开鸡、鸭、鱼、肉、酒。平日里忙于工作没有时间做好吃的,节日里人们就放开膀子大吃大喝起来,把平日的清规戒律完全抛在了脑后,过足了吃喝的瘾,可是节后胃......
2023-11-05
春季养生:初春如何保养脾胃?

春季养生:初春如何保养脾胃?

刚刚过了春节和一个冬天,人们已经把自己的胃肠塞满了东西,很多人会出现一些脾胃的不适,现在到了春天是非常好的排毒时间,不仅适合肝胆排毒,胃肠排毒也是非常的必要,是时候呵护一下我们的脾胃了,一个人如果脾胃不和,健康就会打......
2023-11-05
春节养胃的几项原则

春节养胃的几项原则

中医认为,春季属木,相对应于人体则属肝。春季的木应欣欣向荣,如肝气不舒,郁而不达,气机不畅,不通则痛,可发生胃痛诸症。春天是胃病——包括胃、十二指肠溃疡、肝硬化等疾病伴消化道出血的高发季节。有胃病的人在这......
2023-11-18
春节饮食 春节喝什么汤养胃

春节饮食 春节喝什么汤养胃

当肠胃状态不好时,吃对正确的食物,恢复体力非常重要。注意摄入足够的水分和营养充足的食物,并注意多咀嚼有助于养胃。当汤饮是非常重要养胃的食材之一。春节期间不少人都在与亲友聚会,也容易大吃大喝增加肠胃负担。与其去......
2023-11-03
春节期间如何保养肠胃

春节期间如何保养肠胃

春节已经一天一天临近了,这个时候我们也是有各种饭局的,往往这个时候我们都是会忽视我们的肠胃的,所以我们很多人在春节过后肠胃都是会出现问题的,那么我们春节的饭局上如何保护肠胃呢?1、不要打乱生活规律有三高隐患的人......
2023-11-11
春季养胃常吃八种粥 春季男人如何养胃

春季养胃常吃八种粥 春季男人如何养胃

春季多风,少雨,寒冷,干燥。中医认为,辛能散风,温能祛寒,淡能渗湿,甘能健脾,所以,应结合气候变化的特点,来选择一些适合春季食用的粥食,以达到防病健身的目的。春季食粥要以辛甘清淡为主。1、薄荷粥取薄荷15克,煎汤俟冷。以粳米60......
2023-10-31
春节如何养胃护胃

春节如何养胃护胃

人们常说,胃病三分治七分养,但是现代社会的快节奏,总让人们为如何保胃伤透了脑筋。作为人体重要的消化器官,胃是很容易得病的,而我们日常的一些生活习惯,却常常在伤害着我们的胃。一、狼吞虎咽食物进入胃后,需要经过贮纳、研......
2023-11-23