据世界健康管理联盟的统计数字显示，进入21世纪后，有两种胃病却越来越多，一是胃炎，另一个是胃食管反流病。这两种病都跟现代人压力大和饮食不规律有关。随着年末临近，都市白领的胃病更是频发。
案例：在外企工作的陈女士经常胃部不舒服。起初，她以为是自己经常加班，工作劳累所致。但最近一段时间，她常常觉得烧心，胃里的食物会出现反流。陈女士找出家里的胃药，可吃了好几天，症状还是没有改善。忧心忡忡的陈女士走进医院，经过消化科医生的仔细询问，她才知道自己得的病叫做胃食管反流病。
久咳不愈、咽痛胸痛可能是胃病
人体的结构是食物从口腔进入通过食道进入胃，然后进入肠道。所谓“胃食管反流病”指的就是本来应在胃里的东西，往上走跑到食道里去。
“胃食管反流病虽然是常见的、高发的慢性病，但是误诊和漏诊率都很高。”专家说，很多老百姓不清楚这个病，结果走了很多弯，花了钱。
很多胃食管反流病患者是从呼吸、心血管、耳鼻喉科等科室转来。”“患者走错门诊，就是因为症状不典型，胃食管反流的毛病很善于‘伪装’”。专家解释，胃食管反流病的主要症状是烧心和反流，但是却很善于伪装成咳嗽、胸痛、胸闷、哮喘、咽喉不适等。
胃食管反流病冬季易诱发
随着生活水平不断提高，胃食管反流病已成为一种高发的慢性病，严重影响着患者生活质量，中国胃食管反流病目前呈现“一高两低”的现状。
“一高”是指发病率高。在受访者中，67%的人有明显的消化道症状，其中有13.4%被诊断为胃食管反流病。
“两低”分别是指认知率低和就诊率低。在67%有明显的消化道症状的人群中，只有27%主动去医院检查，大多数患者忽视此病自行处理。
胃食管反流病在各个年龄段都可能发生，大家都需要重视。现在冬季气候寒冷，人们往往胃口好，吃得过多活动少。再加上已到年底，很多单位是冲业绩的时候，工作压力也很大，这些都容易诱发胃食管反流病。
确诊胃食管反流病有两个方法，一是做胃镜，二是做24小时食管pH值测定。如果胃镜下确诊为胃炎，同时有典型的反流症状，经过8周的标准治疗，治疗效果还是不错的。就算以后万一复发了，吃药后也很快能控制。
专家提醒
心情愉快是养胃基础
俗话说，病靠三分治，七分养，胃更是这样。小病不治都可能有严重后果，而只要控制住了致病因素，就能减少胃肠疾病的发生。把好“入口”关，养成规律的生活习惯是“保胃”的基础。尤其应该注意以下几点：
一、紧张工作之余，少熬夜，多运动。
二、避免吃刺激性食物，如烈酒、浓茶、咖啡及辛辣食品等。
三、注重早餐。很多年轻人早上不吃饭，这对身体一天能量活动分配不利，最容易伤胃。
四、注意饮水和食品的卫生质量，不吃被微生物或细菌污染的食物，尤其是烟熏、霉变食品。
五、不要暴饮暴食、过饥过饱，或吃得过于油腻，每餐饭保持在八分饱最好，能少得很多病，延长寿命。
六、蔬菜水果不可少，多吃白肉代替红肉，适当补充奶制品。中老年人可以喝些酸奶或生态制剂，以补充肠道内的双歧杆菌。
