最健康的食物1.苹果苹果是一种优秀的抗氧化剂来源，能消除体内自由基，而自由基是体内产生、对机体不利并参与衰老和某些疾病过程的物质。一些动物研究发现，苹果中的抗氧化剂（多酚类）可能有助于延长寿命。试验发现多酚类有助......

民以食为天，食欲作为人生三大本能欲望之一，是五脏功能好坏的重要标志。偶尔没胃口多为脾胃虚的信号，而顽固性厌食则往往是萎缩性胃炎的发作，甚至有胃癌、胰腺癌的可能性。顽固性厌食还往往是肝郁、精神病、抑郁症的征兆。......

消费者们通常每周至少逛两次超市。遵循以下的建议，我们不仅会确保你的冰箱塞满了健康食品，而且会让你在正确的时间以正确的方式购买正确的食品。你会发现下面的很多建议并不是让你关注食品的营养标签和成分信息。如果你......

超市基本是大家每日都必须去逛的地方，在超市的货架，冰柜等地方摆着各种各样好吃的食物，而且颜色漂亮，煮起来又方便，让人简直口水直流，经常小编都控制不住自己，买上许多，但是其实超市有很多食物，是我们不能吃太多的，如果过度的饮......

在逛超市的时候，可要注意了！有些食物打着健康绿色的旗号，其实是垃圾食品的堂兄弟。可千万别被这坑爹的一家子食品所欺骗哦。今天就教您如何在超市里避开伪健康食品，以及挑选更健康的食物。那些披着健康外衣的伪健康食品1......

齿如编贝是人人向往的，然而关于牙齿的事实却并非人人了解。最近，美国网络医学博士网站举出5个鲜为人知的关于牙齿的事实。1.酸和甜一样有害。糖分并非是唯一会损害牙齿健康的物质。低pH值并呈酸性的食物，如酸糖、软饮料......

那就从现在开始，拟定属于你自己的健康饮食方案吧。一份全新的健康饮食计划，将会使你浑身充满活力，比以前更有耐力，而且情绪的波动也不再那么强烈了。如果长时间坚持这样的饮食，那么不仅你患疾病的几率降低，而且还会比预期寿......

乳腺癌肿块一般生长较快，质地坚硬，边界清楚，皮肤表面呈橘皮样改变;早期疼痛较轻，晚期加剧。在性激素中，雌激素和孕激素可以促进乳腺的发育，增加乳房组织的脂肪堆积。杀手1：霓裳伤身关键词：蕾丝、尼龙可能问题：乳腺炎加了莱卡的......

1、脱脂并不代表真健康如果你想了解食品工业的内幕，那么，就去超市的糖果区走一遭吧。那里，你一定还会看到脱脂的字样。虽然这是真的，然而，这些不含卡路里的垃圾食品几乎全部是用糖及加工后的碳水化合物制成的。我们这里要......

1、肉馅我们包饺子、捏丸子的时候需要用到不少的肉馅。以前需要我们挥动双刀不停的对着一块肉进行剁宰，现在超市里为我们节省了很多的力气，直接提供已经剁好的——精肉馅。我们以为精肉馅就是上好的肉制作成......

超市时许多人都经常去的地方，越来越多的人喜欢在那里买菜或者是一些食物。那么你知道这些食物是否健康吗？你知道有什么饮食禁忌吗？今天小编为大家总结了超市里最脏的九种常见食物，一起来了解一下吧！1肉馅我们包饺子、捏丸......

通常，超市熟食的来源渠道有四个：一是超市直接从厂家配货；二是委托一些熟食工厂加工，贴牌销售；三是超市自己加工；四是熟食厂家租用超市场地，自设柜台销售。烹调好的即食食品，应在短时间内售出、食用，常温下存放不要超过两个小时......

中医与西医在健康问题上的标准是不同的。西医强调健康是要有数据来说明的，各项检查指标正常，或者大致在正常范围，这就是健康的标志。中医的健康标准主要是个人心里的判断，是精气神的充足。所谓生之本，本于阴阳，阴平阳秘，精神......

保质期和保存期是一回事吗？No其实，保质期和保存期并不是一回事。保质期指的是食物的最佳食用期，但这并不是说过了时限食物就一定会变质，不能食用。但保存期是硬性规定，指的是在标注条件下，食物可食用的最终日期，超过这个时限......

每隔一段时间有一个看似荒谬的健康热潮，有很多人追随直至结束。然而，这些热潮通常很短命，尤其是越来越多的人们对于他们应用于自己身体的东西越来越清醒。随着健康倡导者和食品爱好者推崇健康的饮食和生活习惯的兴起，食品......

9月18日，中国社会科学院城市发展与环境研究所发布了《城市蓝皮书：中国城市发展报告No.7》(以下简称《蓝皮书》)。《蓝皮书》称，总体来看，当前全国287个地级市中，处于健康发展状态的不到十分之一，包括北京、天津等在内的近九......

守则1：冷柜卖菜更放心蔬菜贵在新鲜。采收后放在室温下，维生素的分解速度非常快，有毒物质亚硝酸盐的含量却会迅速上升。所以，蔬菜应当储藏在冷柜当中而不是露天存放。保鲜膜可以延缓水分流失，降低营养素的损失。因此，冷柜中......

【臭豆腐】臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，同时含有大量挥发性盐基氮及硫化氢等，这些都是蛋白质分解的腐败物质，多食对人体有害。【松花蛋】制作松花蛋需要用一定量的铅，多食可引起铅中毒，还会造成缺钙。【味精】每人......

第一、首选应季菜比如现在是瓜果豆类盛产的季节，可以多买一些丝瓜、冬瓜、毛豆、扁豆、茄子等。为了搭配色泽和口感，再选购一些生菜、大白菜和苋菜。第二、就是看菜的外观绿叶菜的颜色无所谓深浅，因为有的菜品种就是深绿......

上班怕迟到、下班怕应酬、回家怕老婆，似乎男人一直都是顶着压力在前行。可是一旦对它说起保健养生、注意身体，男人又往往碍于面子，觉得我这身子骨没问题！殊不知，男人的几大劣根性真是需要改一改！别贪玩男人从小就是一个个淘......