不用辛苦的拼命运动，不用痛苦的忍受节食之苦，看看新鲜的水果大军，吃对水果就能收腹，真是美味与美丽兼得!。早在好几年前，就有人为苹果量身定做出一套瘦身来，还曾经引起一阵苹果减肥法的热潮呢!事实上苹果的确是瘦身的风云水......

苹果50卡路里/100克苹果含有丰富的果胶，可帮助肠胃蠕动和排除体内毒素，还可以降低热量吸收，再加上苹果含钾很多，可以防止腿部水肿。香蕉125卡路里/100克香蕉含有丰富纤维素、维生素A、钾和果胶等，所以可以有效地调整肠胃，帮......

向来被认为有助于降低血压、血脂，甚至减肥的水果葡萄柚，其实应该被列为高血压病人的禁果。专家警告，这是因为一些常用的降血压药物已被证实与葡萄柚汁产生相互作用，在病人体内引起不良反应。专家说，每天需要服药的高血压病......

营养价值葡萄，又称草龙珠，山葫芦，古称蒲陶，是人们喜爱的水果之一。据分析，每百克含水分87.9克，蛋白质0.4克，脂肪0.6克，碳水化合物8.2克，粗纤维2.6克，钙4.0毫克，磷7.0毫克，铁0.8毫克，并含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、......

葡萄的热量介绍葡萄的热量和减肥功效别名：草龙珠、山葫芦、蒲桃、菩提子、热量：43大卡(100克可食部分)分类：蔬果和菌藻评价：葡萄中碳水化合物含量约占1/10，并且主要是葡萄糖，可快速被人体吸收利用，减肥时如遇到低血糖可以进......

葡萄柚小资料葡萄柚（Grapefruit，Pomelo）是芸香科柑橘属植物，学名为Citrusparadis，别名西柚、血橙等等。葡萄柚的营养价值葡萄柚果肉柔嫩，多汁爽口，略有香气，味偏酸、带苦味及麻舌味。其果汁略有苦味，但口感舒适。营养丰富，每100......

宫寒可以吃葡萄吗1、宫寒可吃葡萄吗宫寒是可以吃葡萄的，因为葡萄性平、味甘酸，入肺、脾、肾经，有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效。主治气血虚弱、肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿痹痛、......

导语：葡萄柚一般较小，在世界各地的销量也十分好，其含水量也非常多。起源于亚洲，历史悠久，在我国浙江、广东以及江西等地少量种植。那么你们知道吃葡萄柚有什么好处吗?之前小编为大家讲解过樱桃的十大营养价值和功效，今天呢......

更年期是女性生命中一个自然而必经的阶段，通常发生在40至60岁之间。在更年期，女性体内的激素水平发生变化，可能伴随着一系列身体和情绪上的变化。饮食在更年期的管理中扮演重要角色，而葡萄作为一种天然水果，可能对更年期的......

葡萄柚含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素，有很好美容保健效果，还能增强抗体的解毒作用，具有很高的食疗价值，下面就给大家介绍一下葡萄柚的做法大全。葡萄柚怎么吃？葡萄柚的做法大全葡萄柚怎么吃葡萄柚......

在日常生活中，葡萄柚是很常见的一种水果，它里面含有丰富的营养价值，那宝宝能吃葡萄柚吗？答案是可以的，它具有很好的食用价值，深受人们的喜欢。宝宝吃葡萄柚有什么好处？那宝宝怎么吃葡萄柚呢？下面我们一起看看吃葡萄柚注意哪些......

1、葡萄是什么？葡萄，在春季萌苞生叶，三月开小花，七八月成熟，有紫、白二色。葡萄多汁，酸甜味美，营养丰富，有晶明珠之美称。葡萄属葡萄科植物葡萄的果实，为落叶藤本植物，是世界最古老的植物之一。葡萄原产于欧洲、西亚和北非一带......

葡萄柚葡萄柚，又名西柚。起源于亚洲，是人工种植的树种，是芸香科柑橘属的一种亚热带植物，为常见的水果之一。早期被欧洲人作为装饰盆景、布置庭院使用，后被沙达克船长带到加勒比周围各岛屿，是化妆品、香水的主要原料之一。在......

中国古代医学对葡萄药用也有记载。葡萄性味甘，酸，平，入肺，脾，肾经，能补益气血强筋骨、通经络、通淋消肿、利小便、滋肾益肝。葡萄根、叶也是中药材。葡萄易泄泻，不宜过食。医疗上能起到补肾、壮腰、滋神益血、降压、开胃的作......

葡萄干是不少人喜欢的食物，平常的休闲时刻，大家都是抓一把葡萄干，躺在沙发上一粒粒的慢慢吃，来打发时光，但是，不少人在纠结，葡萄干到底要不要洗，不少人心血来潮洗了葡萄干之后，发现水很黑，这让人们心里一个咯噔。今天，我们就来了......

当涉及到健康和口味,没有比成熟,多汁的葡萄柚更令人喜欢的了。柚子林生长在亚热带气候像佛罗里达、得克萨斯、南非和巴西。你会发现葡萄柚是最好的季节:从冬天到春天。你知道吗?葡萄柚得名于它生长在树上的方式,集中......

葡萄干它含有丰富的功效与营养，是一款不可多得的天然食品，针对不同的人群，会有相关的禁忌，因此要牢记不是什么人都可以食用葡萄干的。为此有不少人问老年人吃葡萄干好吗？吃葡萄干的注意事项有哪些呢？接下来为大家一一介绍，供......

很多女性都喜欢吃葡萄，吃葡萄的好处有很多，它不但营养丰富、用途广泛。而且色美、气香，味可口，是很多女人爱吃的水果之一。对此有人问来大姨妈可以吃葡萄吗？因为女人来大姨妈之后饮食要特别注意，否则容易出现不适。接下来为......

葡萄，又称草龙珠，山葫芦，古称蒲陶，是人们喜爱的水果之一。据分析，每百克含水分87.9克，蛋白质0.4克，脂肪0.6克，碳水化合物8.2克，粗纤维2.6克，钙4.0毫克，磷7.0毫克，铁0.8毫克，并含有胡萝卜素、维生素Ｂ1、维生素Ｂ2、维生素Ｃ、维生素Ｐ、维......

葡萄相信对于大家来说并不陌生，是一种非常常见的水果。虽然很多人经常吃葡萄，但是对于葡萄进入身体之后会产生那些好处并不是很清楚。今天，小编就来和大家一起说说吃葡萄有什么好处，来了解下吧!吃葡萄有什么好处现代研究......