肾虚是一个中医概念。中医认为，任何事物都分为阴阳两个方面，人的肾也有肾阴和肾阳之分，所以也有肾阴虚和肾阳虚的区别。肾阴虚、肾阳虚是中医的一个术语，肾阴虚和肾阳虚是指中医讲的肾脏功能方面的症，我们平常讲肾虚，实际包括了肾阴虚和肾阳虚，也包括了阴阳两虚。这两者是有所区别的。
肾阴虚是一个物质的，肾阴和肾经是属于物质的，肾阳和肾气是功能的。肾虚会导致不孕吗?如果我们消耗的物质比较多，比如说肾精这块，或者是性生活过于频繁，或者是由于劳动，包括脑力、体力的过度，或者是生下来以后身体就弱，这样他的物质基础比较低，而出现的一些症状，比如说出现了一些腰膝酸软、四肢乏力、头晕耳鸣，包括一些脱发，还有一些牙齿松动，记忆力减退，容易衰老的也比较早，也还包括临床上的性欲减退，还有容易遗精、早泄等等，这都归为肾阴虚的症状。肾阳虚，大多数多少功能性的差，也有和肾阴虚相同的情况，比如说腰膝酸软，四肢乏力，还有性欲减退，但是因为它是阳分虚了，肾气虚了，所以出现一些怕冷的一些症状，中医有句话，阳虚生外寒，这样的人面色比较虚白，比较畏寒怕冷，手脚冰凉、小便清长，大便汤薄。这种人性欲比较低，和现代医学说的雄性激素低有相同之处。所以阳虚表现的是外在的，一般也可能由于身体比较弱，有肾阳虚的情况。
简单的总结一下二者的表现，那么，肾阴虚的临床表现是：1.腰酸腿软。2.口干、烦躁。3.手心发热。4.爱出汗;肾阳虚的临床表现是：1.腰痛而且发凉。2.手脚冰凉、尿频。腰酸乏力，四肢酸软等等，这个是共同的症状。肾虚会导致不孕吗?大多数的是在中老年容易出现肾阳虚的情况，中青年肾阴虚比较多。在性功能表现上，肾阴虚是容易早泄遗精的比较多，肾阳虚的阳萎的比较多。
由肾阴虚导致性功能障碍的男性，平常可以多吃一些六味地黄丸类的补肾阴的药物，补肾阳可以选用金匮肾气丸、五子衍宗丸等。另外食补也是很好的办法，例如，桑葚子、黑芝麻、猪蹄、核桃、干红枣、蜂蜜、灵芝、牡蛎、枸杞子、何首乌、莲子是可以补肾阴虚的。肾阳虚的人适合吃的食物有海产品、韭菜籽、羊肉、黑豆、松子、大虾、韭菜、红参、狗肉。
由此可见。肾虚会导致女性不孕吗的答案是肯定的，由肾虚导致的不孕有两种类型：先天性的和后天的病理性不孕。在治疗上，应该以活血、行气、调经、补肾为主。
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栗子
性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。
干贝
干贝又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之，鲈鱼：又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。
枸杞子
性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。
何首乌
有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜
提示：女人补肾忌吃或少吃的食品—女人补肾吃什么—荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟。
