急性乳腺炎除治疗外，更要重视预防。杨海燕教授解释，先天性乳头内陷是影响哺乳的重要因素之一。乳头内陷说明乳头在先天发育中就有缺陷，有可能影响哺乳。同时，内陷本身就可以使污垢沉积，易继发感染引起乳腺炎，故乳头内陷者应该在妊娠前进行矫正。即使不能正常哺乳也可预防感染的出现。
有的女性乳头并无内陷也发生乳腺炎，这有可能是其他因素的影响，如佩戴不合适的文胸。乳头有12-15条乳管口，乳管口的开口非常小，如有化纤物将其阻塞就可能发生乳汁不通畅。另外，还有母亲对哺乳的时间没有概念，使乳汁长时间积在乳房中，淤积时间长也是发病的原因之一。同时，婴儿含乳时间过长亦有可能引起感染。这些细节对产生感染都有影响。
由于妊娠期也可发生急性乳腺炎，故在妊娠中后期，乳房的保健就应得到重视：每天用热水清洗乳头，有先天乳头内陷者可以选75%酒精进行清洗。后期（孕7~8个月后）可以适度地用手挤压乳头，力度要注意轻柔。
