1.表达专注倾听。与人交流时，想要表示你在全神贯注地倾听，最佳身体语言就是经典的"思考者姿势"：双臂交叉，一只手托着下巴，拇指向下、食指向上。
2.示威和强势。双手手指相互交叉合抱，食指叠加伸直。这样的动作会让你看上去很有派头，不怒自威。
3.表示感兴趣。正式的场合，如面试时，坐直身体，目光集中在对方脸上，会让你显得有浓厚的兴趣。不太正式的场合，身体可以微微前倾，传达你的热情。
4.获取信任。想让别人更信任你或者对你放心，可以在说话时，轻轻地拍拍他的胳膊，或者把一只手放在对方肩膀上。当然，正式的商务场合最好不要轻易有身体接触，特别是面对异性时。此时，微笑和握手是更好的选择。
5.增强安全感。当你走在可能有危险的小巷子或其他偏僻地方时，昂首挺胸、步履轻快，可以给人你在"高度警觉"的印象，从而降低成为攻击对象的危险。
