男人衰老的7大“标志”，倘若一个没有，恭喜！说明你还很年轻！
爱美不只是女性的专属，男士也很在意自己的容貌。有的人重视保养，四十岁看着像三十多岁的人，而且精神面貌各方面都很好。可是有些人不注意保养，本来三十多岁看上去像四十多岁。事实上这跟身体状态也有心态都有很大的关系，学会调整自己的身体和心理，想要显年轻是很容易的事。和女性一样，男士衰老一般都有这些特点，你中了吗？
一：心肺功能减弱
二十来岁的小伙子通常活力大，跑来跑去气都不带喘的，虽然有时候剧烈运动后必须休息一会，但是也是很快就恢复得。而且心脏特别的有力，心跳相较于年龄大的便会快一些。而上了年纪的人一般都运动的很迟缓，运动完还要休息好大一会，心跳也比年轻时慢。
二：肺功能变弱
男性朋友的寿命一般都比女性短一些，这是因为男士大多都有抽烟的习惯，长期下来肺脏都黑了，原本上了年纪肺部功能自然就降低，加上抽烟会使身体超负荷工作，对身体形成很大压力。
三：听力损伤
人的听力是由耳朵来负责的，耳朵里的耳鼓膜是负责传送声音的，年龄增大，那个耳骨膜会慢慢增厚，就影响听力。
四：精力不如从前
这是一个特别显著的特点，很多事当你发现自己做的时候是力不从心时，就证明身体变老了，必须运动了。
五：大脑迟钝
许多老年人都会得老年痴呆，便是大脑病了，即便没有严重的疾病，但是反映也变的迟缓了，记忆力也不如从前，表明人体在衰老。
六：脱发
四十多岁的人秃头是很常见的，由于肾功能下降，肾脏不能给予秀发充足的营养，就造成了掉发。头发的毛囊是我们冒出秀发的关键，由于毛囊无法得到足够的营养，因此他就自然就不生长了，随后日积月累有许多毛囊都罢工了，这时出现了秃头的现象。如今不少人都挑选假发或者植发，由于这样才能让自己看起来年轻一点。由于发型针对一个人的形象真的是太重要了。
七：肌萎缩
年轻人常常去健身房，练就一身的肌肉，但是年龄大的人想要练就一身肌肉是不太容易的，由于自身的肌肉含量减少了，骨质疏松也是常见的，因此不要过分运动，为自己身体带来负载，适量运动就好。
想要年轻永驻就要有一个健康的身体和好的心态，要戒烟酒经常锻炼。多饮水别熬夜。
