奶结和乳腺炎的区别：
一般乳房里都会有类似硬块之类的东西，碰着不痛，就不是奶结，不必处理。如果痛，就是奶结，需要处理。如果痛，并全身冰冷无力，继而发高烧，就是乳腺炎。务必马上降温处理，考虑消炎处理。
奶结和乳腺炎的预防：
1.饮食清淡，适量补充水分自然产奶，没必要浓汤。
2.多做手臂大绕环的动作，每天坚持做。
3.睡觉尽量仰卧，不要压到乳房。
4.如果是躺着喂奶，务必用另一侧手托住乳房，尽量使乳房侧面不贴着床。
5.抱小孩时不要压迫乳房，一个姿势不要太久。
6.心情放松，不要着急上火。
7.最好不要尝试躺一边喂两边，一次两次也许没事。多几次，可能坏事儿！
乳腺炎怎么办？ 生奶结怎么办：
1.若高烧，务必马上物理降温，用酒精搓手心、脚心、心口、后背、太阳穴。然后捂被子出汗。 找专业催乳师把淤积的奶水排出后可退烧。
2.高烧需要消炎。要在医生指导下消炎。
3.用鲜蒲公英、银花叶各60克洗净加醋或酒少许，捣烂外敷。用宽布带或乳罩托起乳房。或用鲜蒲公英、鲜菊花叶捣烂成汁后外敷患处，每日1次，3日为1周期（仅供参考）。
4.毛巾温敷五分钟后，找专业催乳师揉并排奶水。
5.鲜葱150g煎汤后，先熏后洗患侧乳房，每日3～5次，2日为1周期。
6.用白酒加盐，纱布蘸湿敷硬块。
7.用发好的面敷整个乳房（露出奶头和乳晕），工具还包括纱布，保鲜膜和白胶布。
8.鲜仙人掌适量去皮刺后捣烂外敷患处，每日1次，3日为1周期（有回奶的可能性）。
9.拍同侧的手臂的打预防针处，一般拍两个小时以上，同时配合挤奶（需要家人帮助，建议找专业的催乳师处理）。
10.冲澡后，马上给饿了的孩子吃。
11.芒硝以1：5的比例溶于开水中，用厚纱布蘸药液热敷于患处，每次20～30分钟，每日3次，3日为1周期（有回奶的可能性）。
根据实际情况慎重选择处理方法！
常见的情况：
一般奶结和乳腺炎，仔细检查，可能在乳头上找到一个小白点。
处理办法两个：
1.用红霉素眼膏朝一个方向擦，擦掉。
2.用75%酒精棉擦牙签，然后用牙签侧面把小白点表面那层膜刮开，直到那个点能挤出奶滴为止，不太疼。最好不要用指甲挑破，以防发炎。 一定要有心理准备，没有那么快好，一般需四天以上，所以心情放松。
食疗：
1、蒲公英粥
【原料】蒲公英60克、金银花30克、粳米50～100克。
【制作】先煎蒲公英、金银花，去渣取汁，再入粳米煮作粥。
【用法】任意服食。
【功效】清热解毒。适用于乳腺炎、扁桃体炎、胆囊炎、眼结膜炎等症。
2、金针猪蹄汤
【原料】鲜金针菜根15克（或用干金针菜24克）、猪蹄1只。
【制作】将鲜金针菜根与猪蹄加水同煮。
【用法】吃肉喝汤。每日1次，连吃3～4次。
【功效】清热消肿，通经下乳。适用于乳腺炎、乳汁不下。
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