首页 > 乐活 > 保健养生 > 便秘应少吃番石榴

便秘应少吃番石榴

来源:风度派    阅读: 1.92W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

番石榴药用价值

便秘应少吃番石榴

【性味归经】甘、涩,平。

【功能主治】收敛止泻,消炎止血。叶、果:急、慢性肠炎,痢疾,小儿消化不良;鲜叶:外用治跌打损伤,外伤出血,臁疮久不愈合。

【用法用量】叶、果0.5-1两;外用适量,鲜叶捣烂敷患处。

【摘录】《全国中草药汇编》番石榴药用价值高,可防治高血压、糖尿病,对于肥胖症及肠胃不佳之患者,最为理想之食用水果。

【相关人群】

一般人群均可食用,特别适合生长发育期的儿童、对于高血压、糖尿病、肥胖症及肠胃不佳者,是为理想之食用水果。

温馨提示:儿童及有便秘习惯或有内热的人不宜多吃。肝热的人应慎防便秘,因为番石榴具有收敛止泻作用。

番石榴食疗作用

番石榴性温,味甘、涩、酸,无毒;

番石榴具有收敛止泻,止血,止痒的功效

主治泄泻,久痢,湿疹,创伤出血等症。

使用提示:每次食用一个。

番石榴营养价值分析

番石榴可增加食欲,促进儿童生长发育,含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族维生素、维C,钙、磷、铁。番石榴营养价值高,以维生素C而言,比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、凤梨都高,铁、钙、磷含量也丰富,种子中铁的含量更胜于其它水果,所以最好能一起食下去。

番石榴用法

1.生食,鲜果洗净(免削皮)即可食用,有些人喜欢切块置

番石榴于碟上,加上少许酸梅粉或盐巴,风味独特。如使用家庭式果汁机,自制原汁、原味芭乐果汁,享受人生独特口味。

2.番石榴果实不但可以鲜食,还可以加工为果汁、果酱、果脯,同时还可制作成盆景,具有广阔的市场前景。是目前港澳台和东南亚地区最畅销的水果之一。

美食
艺术
家居
电影
保健养生
健康常识
饮食营养
生活百科