首页 > 乐活 > 保健养生 > 孕妇拉肚子吃什么好?

孕妇拉肚子吃什么好?

来源:风度派    阅读: 1.34W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

孕妇拉肚子吃什么好?

小编推荐:吃好早餐可以百毒不侵吗

孕妇拉肚子能吃什么之一:维生素C食物

孕妇在拉肚子时每天进食至少一种富含维生素C的食物,包括柑橘、葡萄、草莓、蜂蜜、青椒、西红柿和青芥末等。

孕妇拉肚子能吃什么之二:叶酸食物

孕妇拉肚子应每天是用至少一种富含叶酸的食物,包括深绿色蔬菜、小牛肉、豆类等。怀孕的女性前三个月每天需要400微克叶酸来预防胎儿先天性神经管缺陷。

孕妇拉肚子能吃什么之三:多样化饮食

推荐日常饮食:6到11片面包和300克谷物,2到4份水果,4份以上的蔬菜,4份奶制品,3份高蛋白食品。限量进食脂肪和糖类。

孕妇拉肚子能吃什么之药物

可以用较缓和的抗腹泻剂解决孕妇拉肚子现象,如高岭土、果胶可以放心使用,这些药物可吸收水分减少肠蠕动。

药用炭片也不妨一试,还有思密达也很安全,它是一种八面蒙托石,具有较大的吸附面,不被机体吸收,可以吸水,它不但具有上述特性,还能吸附一些致病菌,有止泻和抗菌的双重功效,因而绝对安全有效。

一般来讲,红霉素、氨苄西林对母婴都是安全的。也可给孕妇服用一些微生态制剂,如丽珠肠乐、整肠生等,以调整肠道菌群,扶正祛邪。

美食
艺术
家居
电影
保健养生
健康常识
饮食营养
生活百科