1 偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。
2 避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。
3 增强体质：一般体质较好的人房事时间要长些，所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用，但实际在心理上的作用比在生理上的作用大，综合体质的提高才是根本。
4 加强锻炼：房事的确是种艺术，而且是两个人的艺术，好比双人滑冰，讲究的是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长性交时间，并且女子可获得足够的性满足。但是你说有时候射精过早，那就说明你有时候房事时间也不短啊，所以就不用太担心了，调节好自己的心态，和女方多沟通沟通性感受。更多的疑问您可以咨询在线男科专家。
