32岁的陈女士是一位二胎妈妈，平时从未感觉身体异样，直到不久前的一天凌晨，突感胸闷到医院急诊就诊，竟被查出慢性肾衰竭，并已经到了终末期。
据接诊的医院肾内科副主任齐华林介绍，上海慢性肾病的发病率高达10.8%，其中年轻人不在少数。而由于肾脏疾病发病隐匿，往往没有症状，一些年轻患者确诊时已极为严重。专家提醒，体检中千万不能忽视肾功能及尿液检查。
辣妈血压高竟是肾衰竭
陈女士一直身体很好，照顾两个孩子精力和体力都游刃有余。可一天凌晨，她突然感到胸闷，还伴有咳嗽，到医院急诊检查发现血压高达 200/120mmHg，原以为是高血压，进一步检查后发现肾脏出了问题：肌酐超过800umol/L，是正常人的10倍，经诊断已是终末期的慢性肾衰竭，后续只能靠透析治疗维持生命。
“如果不是血压升高让她感觉不适，可能她至今还没查出是肾脏病。”据当天会诊的齐华林副主任医师说，其实，陈女士的高血压就是由肾病引起的，而类似的中青年慢性肾病病例在他日常的专家门诊中很常见。
齐华林副主任介绍说，这部分病人的慢性肾病病程已有数年，但患者却没有感觉，更重要的是，因为必要体检项目的缺失，往往在病情发展的过程中并没有及时发现和治疗。直到病情发展超过忍耐的极限，身体发出严重信号，才发现肾功能已严重受损。
“隐秘杀手”盯上你 注意这些信号
把肾脏病比作‘隐秘的杀手’，再形象不过。 很多患者早期几乎没有症状，极易被漏诊、误诊。也因此，定期的体检十分重要，对于普通人来说，一年一次尿常规、血常规肾功能的检测，会帮助他们尽早发现发病征兆。
每年拿着体检报告来专家门诊找齐华林的占很大比例。宋先生（化名）是金融城高级白领，40岁时在体检中查出异常，一半的肾功能已经没有了。但索性发现及时并坚持规范化治疗，经过6年透析和生活方式的转变，宋先生目前病情稳定。
除了定期检查，专家提醒，当肾病盯上你，身体会出现一些警示信号：有些患者有尿中泡沫增多，也会出现水肿，眼睑或脚踝部水肿，夜尿次数增多等。
坏习惯让肾不堪重负 迷信偏方致毒
慢性肾病的发病率呈上升态势，虽然大多仍是由慢性肾小球肾炎引起的，但近年来，随着人们生活方式的变化，我国膜性肾病发病率逐年增高，疾病谱也日趋西化。据介绍，膜性肾病的发病原因尚不明确，但据推测，可能与大气污染、饮食等有关。
专家还特别指出，现在很多人偏爱用中药来补养身体，认为无害，其实不然，很多补品都可能对肾脏造成损伤，成本不明、没有药字号的补品尤其要慎买。“是药三分毒”，即便是健康人群用药也要特别当心，尽量少用药，更不可滥用抗菌素。
从年轻开始就应拒绝坏习惯，以免让肾不堪重负。平时要适量饮水，不要憋尿。每天喝足够的水并及时排尿，可以预防尿路感染，还可以减少尿路结石的发生；同时，日常节制饮食，切忌过饱。进食大量蛋白质及盐分，增加肾脏代谢负担，有损肾脏功能。
市民还要积极锻炼身体，减少感染性等疾病，一旦感冒后出现水肿、小便泡沫多、高血压应及时就诊，当咽喉、扁桃体发炎时及早治疗，否则引起链球菌感染，易诱发肾脏疾病。此外，如患有如高血压、糖尿病、痛风，日常应控制好血压、血糖、血脂、血尿酸，定期复查尿常规、尿微量白蛋白、肾功能等。
