中医表示，女性想要预防白带感染，应尽量选择穿着裙子、通风的宽松裤子，并应注意避免过度清洁私处；而饮食方面建议多喝四神汤，此汤有助健脾止泻，收涩白带的作用。
这些因素会导致白带感染，须避免
因为细菌与霉菌都喜欢滋生在潮湿和温暖的环境，因此穿裙子与通风的宽松裤子有助减少带下问题。生活中也应注意，有些女生过度清洗下体，反而会让阴道丧失正常PH值；压力过大，肥胖，或是正在使用抗生素与避孕药的妇女，也都有可能引起白带。
多喝四神汤也可预防白带感染
四神汤的做法并不难，准备茯苓、芡实各15克，莲子20克、怀山药30克，可视情况而定加15克薏苡仁，或是10克车前子，可加一些猪肚或是排骨当药引，整个汤药煎煮过程大约一小时，最后要起锅时再稍微加一些米酒跟少许盐。
四神汤具有健脾止泻、收涩白带、宁心安神的效果，对于女性带下色白无臭味，面色偏白或者萎黄，手脚四肢不温，神疲乏力，食欲不振的患者有帮助。
白带感染有什么危害
1、造成不孕
霉菌性阴道炎会造成阴道内的正常弱酸性环境被破坏，炎性细胞可吞噬精子，使精子的活动力减弱，霉菌还有凝集精子的作用，因此会对受孕产生一定的影响。
2、影响胎儿发育
孕妇患病后，极少数人阴道中的念珠菌能经宫颈上行，穿透胎膜感染胎儿，引起早产。另外，当胎儿经母亲阴道分娩时，也可能被念珠菌感染，多引起口腔念珠菌病，如通常所说的鹅口疮就是口腔念珠菌感染引起的。有些婴儿还可能出现肛门周围念珠菌性皮炎。由此可见，为了避免感染胎儿，孕妇患霉菌性阴道炎后应积极治疗。
3、引起其他妇科疾病
若霉菌性阴道炎长期不治疗的话，易造成炎症上行，引起宫颈炎和宫颈糜烂，如果病原体进入宫腔，则会引起输卵管卵巢炎症、盆腔炎等，最后影响怀孕。
