中老年人用电脑有哪些注意事项

随着电脑的普及，一些中老年人在电脑屏幕前待的时间越来越长，一种新的疾病——电脑血栓症，正在悄悄地威胁着他们的健康。

新西兰惠灵顿医学研究中心的研究人员发现，长时间使用电脑坐着不动易导致下肢血液循环障碍，使血管壁增厚，血液形成凝块引起血栓症。下肢静脉血栓脱落游走至肺部，能导致致命的肺栓塞。

建议中老年朋友，在电脑前不要待的时间过久。最好每隔一段时间站起来走一走，多做一些小腿和足部的伸屈运动，多喝水有助于降低血液黏稠度，服用叶酸与维生素B12，对血管有一定保护作用。