很多的新妈妈都以为生完宝宝后就一身轻松了，什么事情都没了，其实这种想法是错误的，这个时候有痔疮潜在的威胁，这虽然不是什么大病，但是也带来不小的痛苦！ 吃药不是最好的方法，营养高又美味的食物是最好的选择。
产后痔疮的对策：
因为分娩时因过于用力或会阴撕裂，加重静脉回流障碍，可能会引发痔疮。加上伤口和便秘，排便困难成了妈妈们产后最大的“敌人”。
孕妇产后痔疮饮食要增加适量水果、粗粮：
产后大多数妈妈都会产生排便困难，加上坐月子吃了大量含蛋白质、脂肪较多的精细食物，更加重了妈妈们的痛苦。水果、蔬菜、粗粮中含有大量的粗纤维，可以缓解症状，减轻妈妈产后便秘的痛苦。
孕妇产后痔疮饮食推荐-木耳羹：
原料：黑木耳30克。
做法：将黑木耳择去污物，洗净，加少许水，小火煮成羹。
营养盘点：黑木耳含有丰富的蛋白质、脂肪、胶质、钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素B1等营养物质，能够活血止血，润肺生津，治疗产后痔疮出血，同时可以预防产后贫血。
看到上面的介绍后希望对所有的新妈妈能有所帮助，从而远离痔疮的烦恼。
