山东作为沿海的省份,关于海鲜的菜肴自然不少,红烧大虾就是其中之一。红烧大虾是山东胶东汉族的名菜,色泽亮丽、味道鲜美,成为脍炙人口的佳品。而大虾即对虾,属虾中个头较大的品种。那么,这么好吃的大虾是怎么做出来的呢?下面,小编就来介绍一下它的做法。
中国的胶东半岛海岸线绵长,海味珍馐众多,对虾就是其中之一。据郝懿行《海错》一书中记载,渤海“海中有虾,长尺许,大如小儿臂,渔者网得之,两两而合,日干或腌渍,货之谓对虾”。对虾每年春秋两季往返于渤海和黄海之间。对虾以其肉厚、味鲜、色美、营养丰富而驰名中外。据分析,每百克对虾,含蛋白质20.6克,脂肪0.7克,钙35毫克,磷150毫克,还含有维生素A等营养成分。
红烧大虾是山东名菜,属于鲁菜系。色泽红润油亮,虾肉鲜嫩,滋味鲜美。历来是鲁菜中脍炙人口的名菜佳肴,其色泽之美、口味之佳,久为人们所称道。红烧大虾,既要入味,却又不能抢了海鲜本来的鲜味。所以,选料就成了首要的问题。老抽自是不能放的。我们要的是红油明亮,而非黑黢黢的大虾;八角这一类香气重的调料更是要不得。
用料
青虾:500g
油:3汤匙
葱:适量
姜:几片
盐:1/2茶匙
蒜:4-5瓣切几刀
辣椒油:1茶匙
生抽:2汤匙
黑胡椒粉:1/2茶匙
料酒:1/2茶匙
水:2汤匙
糖:1茶匙
淀粉:1/2茶匙
做法
1、虾清洗干净,用剪刀在虾背部从头剪到尾,挑出虾线。清洗干净,控干水份备用
2、生抽2汤匙(30ml),黑胡椒粉1/2茶匙(2g),料酒1/2茶匙(2ml),水2汤匙(30ml),糖1茶匙(5g),淀粉1/2茶匙(2g)调成红烧汁,备用
3、锅里热油,放葱姜爆香。倒入处理好的虾,翻炒至虾体开始变红时,倒入调好的红烧汁,拌匀盖盖焖2分钟
4、大火翻炒收汁,这时根据口味烹入盐。加入蒜瓣,辣椒油,翻炒均匀后再关火
入味秘籍:
虾挑选虾体青色发亮,虾壳硬朗的,这样的比较新鲜
去除虾线既可以保持口味,又能使得虾更好的入味。
最后放入蒜与少许辣椒油。既能提味,又不会太辣。
注意事项:
红烧汁需要提前调好。
放了生抽,盐就可以不放了。
烹制虾的时间不能太长,否则虾肉会发老。
营养价值
虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
食用禁忌
1.虾为动风发物,患有皮肤湿疹、癣症、皮炎、疮毒等皮肤瘙痒症者以及阴虚火旺者忌食
2.体质过敏,如患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾
3.大量服用维生素C期间应避免吃虾。