如今，很多人都提倡饮食保健。而要做好饮食保健，就要知道所食用的食品富含哪些营养物质，有何保健作用。尤其是男性，平日里工作比较繁忙，无暇顾及吃饭，就更需要注意饮食保健了。下面就针对男性的性功能，来介绍一些有利于提高男性能力的食物。望广大男性朋友们在生活中多吃。
一、芹菜
当你想到性的时候，你可能不会第一个想起芹菜，甚至都不会想到对于刺激性来说它可能是一个神奇的食物。
这是因为它含有大量androsterone，然后无气味的激素会散发出来，通过使男性发汗和女性狂热来表现出来。
如何享受这种性欲食物：芹菜，最好生吃。洗手，并削开表皮，然后用力嚼。
二、香蕉
香蕉含有菠萝蛋白酶酵素，这个被认为能够增强男性的性欲。此外，它还含有钾元素和维生素B，从而增加了身体的整体级能。
如何享受这种性欲食物：首先，把它们放在一个盘子里，用各种各样不同的方式剥开它，然后，让你的伴侣慢慢的开始吃它。
接着，你再狼吞虎咽地把它一下子吃掉，吃完就开始你们接下来的享受时间。
三、梨
阿兹台克人称梨树为ahuacatl或“睾丸树”。
而梨确实可以被期待作为身体的一部分，它们含有高浓度的叶酸，可以帮助蛋白质的代谢，从而给你提供更多的能量。
它们还含有维生素B6(一种可以增加雄性激素的养分)和钾元素(可以帮助调节女性的甲状腺)，这两个基本的组成部分可以使男女都达到增强性欲的目的。如何享受这种性欲食物：把它切成两半，用你的手指把它里面的东西掏出来，再和你的伴侣一起舔它，享受这顿美味。
性生活已经成为夫妻感情的调和剂。没有一个幸福的性生活将直接导致夫妻间关系的不和。而男性又在这性生活中起主导地位，性生活幸福与否取决于男性的性能力，所以男性朋友们应该时常注意自己性功能的变化，并在平时做好预防，这样才能让你们小两口越过越幸福。
