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男人要怎样保护前列腺健康

来源:风度派    阅读: 1.45W 次
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前列腺在不同时期都会呈现出不同的状态,尤其当男性步入青壮年后,呵护前列腺健康显得尤为重要。青壮年男性前列腺开始勤劳而繁忙地“工作”,承载了生产前列腺液,为精子提供运动能量的功能。婚后,前列腺的负担更重。因此,这一时期对于前列腺来说,是一个“多事之秋”。

男人要怎样保护前列腺健康

“长期超负荷的运转,加之频繁的性生活、紧张忙碌的工作带来的身心疲惫,都会导致前列腺抵抗力下降,易遭受病菌的伤害,引起前列腺炎。”辛钟成强调,这一时期前列腺还会遭受淋球菌、衣原体、支原体等性病病菌的侵害,引起性病性前列腺炎。免疫力下降,结核杆菌也会乘机兴风而起,引发结核性前列腺炎。

当男性前列腺受到破坏后,最直接的危害是导致精液质量下降、生育能力降低,甚至引起不育,严重者会恶化成前列腺癌。前列腺炎若得不到及时诊治,还会诱发许多其他的男性疾病,如阳痿、早泄等性功能障碍。

提醒您:前列腺炎通过综合治疗才能达到良好的效果日常生活中要注意不憋尿;多饮水;坚持清洗会阴部,每次同房前都坚持冲洗外生殖器;包皮过长或包茎等应早行手术治疗;尽量保持放松的状态缓解生活压力;不要久坐在凉椅上,由于寒冷可以使交感神经兴奋增强,引起尿潲留,导致尿道内压增大,而引起逆流;戒烟酒,少吃辛辣刺激性强的及油腻的食品,多吃些对前列腺有益的食品,如木耳、蘑菇、猪肉、牛肉、鲫鱼、草鱼、豆及谷类等;积极参加健身锻炼。

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