专家说，抑郁症严格来讲是一个全身的、多系统的疾病，它和我们内科的疾病，高血压、心脏病、糖尿病并没有什么本质的区别。老百姓来理解抑郁，最关键的点还是丧失的感觉，丧失了良好的情感体验，丧失了自尊，老是责备自己不行、不如别人，是一种丧失的感觉。抑郁症会影响人的社会功能、家庭功能、择业能力；而且抑郁症有一个反复的过程，反复就诊也是给医疗资源增加了负担；另外还有一个非常重要的问题———自杀。很多自杀的病人是抑郁引起来的。
专家介绍，在童年期、少年期受过心理创伤的人比较容易发作抑郁症，所以童年、少年时期的家庭关爱、学校教育是非常重要的。还有一种就是女性群体，从性别来讲，女性和男性是2：1的关系，就是多一倍，和女性本身的生理调节、生理周期都有关系，所以我们预防抑郁症的时候，一定要和妇产科以及女性工作团体，比如妇联，来做一些工作，把女性当中可能危险的因素找出来。还有一种就是老年人，进入老年期以后，有一些孤独、丧失，比如说身体的躯体疾病，这些因素都是抑郁症的高发因素。
专家呼吁：全社会应该关注抑郁症与睡眠障碍的关系。长期以来这两者的关系被忽视，许多抑郁症患者的诊治因此被延误，患者的家庭为此深受困扰，同时也加重了社会的卫生负担。所以关注患者睡眠障碍问题，帮助他们尽早得到专业的治疗日益重要。
