肾亏缘何败性？
肾脏的生理功能十分广泛，可生成尿液，排泄体内代谢产物，调节水、电解质和酸碱平衡，维持人体内环境的稳定，还有内分泌等功能。因此在人的生命活动中占有重要地位。
中医认为“肾藏精”是其主要生理功能，即先天生殖之精与后天水谷精微化生之精均藏于肾内，肾精充实，元气旺盛，则全身脏腑皆得温养，因此，肾脏也被称之为“先天之本”，过度的性生活容易伤肾而耗竭其精。
鉴于肾脏具有以上重要生理功能，肾炎病人就需在性生活方面予以节制。在急性肾炎、慢性肾炎急性期或病情尚不稳定的情况下，不宜过性生活，以免加重病情或不利于疾病的康复；在慢性肾炎康复期病情稳定时，可根据病情适当过性生活，但切忌过度，且要尽量减少性生活的次数，以养息肾脏，对疾病的康复是有积极意义的。
肾炎病人及其配偶还需注意性生活的清洁卫生，在房事前后均应清洁外阴部，以防泌尿系统感染后导致病情加重。
对于未婚病人而言，在肾炎未愈前不宜结婚，以免因婚后的性生活或女病人婚后怀孕而使肾炎反复发作，加重病情和肾功能的损害。一般应在达到临床痊愈后才可结婚，临床痊愈即指病人症状体征全部消失，肾功能及尿常规检查正常，停经后1~2周年内无复发。 #p#副标题#e#
肾亏自我保健
1、鸣天鼓：其方法是用两掌心紧贴两耳，十指按抱后脑，然后有节奏地用食指尖弹向枕骨凹陷处。每次左右各弹50下，早晚各-次，对眩晕耳鸣、健忘、思维能力减退等症有一定疗效。
2、摩肾区：将两手掌按顺时针方向用力按摩腰两侧，每次50圈，然后用两手上下摩擦腰背部，每次10分钟，可防肾亏。
3、填肾精：盘腿静坐，意守丹田，然后每隔半分钟咽一次唾液能填养肾精。
4、收肛肌：临睡前用力收缩肛门肌肉50-100次，对治疗早泄肾精、性功能减退有益。
