青少年网瘾在现在是很普遍的，这不仅影响了他们的学习，有的还导致生活一团错乱。因此，我们要正确引导青少年实用网络，不要使他们对网络形成依赖，导致染上很深的网瘾。
戒除青少年网瘾最本质的方法就是改变他们的现有生存方式，重建新的兴奋点，使他们对新的生活产生信心与兴趣，并因此建立责任感与道德自律。而生活本身就是戒除网瘾的最好方式。有一些成瘾者也痛恨自己的行为，但无力自拔，所以社会关怀与引导，尤为重要。
其实，孩子在现实中找不到快乐，只能到虚拟世界去寻找。这说明，孩子沉迷网络，是因为现实的缺失。因此，父母要反省自己，而不是一味要求孩子戒。
当孩子们染上网瘾后，我们的家长与学校要反思的是，我们在平日里为孩子们是否提供了更多的现实交流机会？为什么一定要到了需要电击的时候，需要在训练营中强迫孩子们长征的时候，或者像美国孩子那样，需要到戒网中心养小动物、分析内心生活的时候，才意识到问题严重，才花时间与心力来处理棘手问题？这是我们最值得深思的地方！
