咖啡和茶是人们经常饮用的最佳饮品，因为他们有提神的作用，另外他们还有一个抗癌的作用，那就是对于预防肾癌有疗效。
据相关资料显示，每天多喝水对人体有很大的好处。每天喝3杯以上咖啡的人与那些平均每天只喝不到一杯咖啡的人相比，患肾癌的危险要低16%；而那些每天不怎么喝茶的人要比每天喝一杯茶的人患肾癌的危险要高出15%。胰岛素的水平可能是会影响患肾癌的危险度的，而咖啡和茶都具有增强人体对胰岛素的敏感性，改进肾功能的诸多好处。同时，咖啡和茶中，而且还含有保护肾脏细胞免遭癌症损害的抗氧化剂化合物的作用。
专家指出，虽然在临床的实验中至今，还没有办法证明喝咖啡与茶是真的就能够预防肾癌，但是咖啡和茶所含的某些成分确实是会增强人体对胰岛素的敏感性的，对于肾功能的改进也是十分有好处的，肾功能的改进可能会对肾癌产生一定的预防作用。咖啡和茶中富含的抗氧化物质，也能保护肾脏细胞免受损害，这样就能减少肾癌细胞的产生以及恶性增长，对抑制肾癌的病情发展也是有很大帮助的。
综上所述，适量的喝点咖啡或者茶确实可以增强人体对胰岛素的敏感性的功能，对人体是有好处的，在此建议大家平时可以适当喝咖啡饮茶。
