有人因为患了严重的肛裂，排便时肛门处痛得不得了，因而产生了一种看见厕所就冒冷汗的恐惧感，为了避免产生这样的痛苦，这些人往往会采取节食的方法来减少大便的次数，这是一种极不可取的处理办法。
有些肛裂患者为了减轻痛苦，常常不问医生便自作主张采取自以为是的对策，其结果不仅没有达到预想的目的，反而有愈发严重的趋势，这不得不引起肛裂患者的注意，在日常生活中常见的有两种现象：一种是肛裂患者，为避免排便时的痛楚，会不知不觉地抑制排便，恐惧排便时剧痛——有意推迟正常排便时间、减少排便次数——导致粪便在大肠内停留时间过长，水分被完全吸收，或粪块形成堆积，大便就越发干硬——一旦排便就会加深已裂开的伤口、疼痛也更进一步加重。形成这样一个恶性循环；另一种是有些肛裂患者会自认为：“唉呀！便秘了”，就立刻使用通便剂，粪便因之变软或呈水状，导致一天要排好几次大便，伤口不断受到粪便污染和刺激，疼痛愈加频繁，而且容易导致炎症。
下痢和便秘这二种异常排便情况，都可以导致肛裂的裂口经久不愈，是肛裂患者应该避免和及时治疗的。另外还有患者因为长期、过量地服用缓泻剂，使得肛门得不到有效的扩张，时间长久了而致肛门狭窄或形成泻剂依赖性便秘和大肠黑变病，导致可能癌变的危险。
