冬季是一个前列腺疾病高发的季节，因此，男性朋友们就一定要积极的对前列腺做好保健了。而在前列腺疾病当中，前列腺增生是发病率比较高的一种，鉴于这样的情况，下面为大家详细介绍几个男性预防前列腺增生的方法。
前列腺增生冬季怎么防治？
1、莫坐冰凉椅。外出时不仅要保证下半身的内裤毛裤温暖、干燥、舒适，更要注意不可在街心花园、公园、小区健身园地等处冰凉的长椅、石凳、健身器械，甚至是外出爬山时的山石、台阶上”落座”。
2、慎服感冒药。无论是小便起夜，还是外出活动时，体质相对较弱的老年人都要注意防寒防风，以免感冒。专家介绍说，因为一旦感冒，许多治感冒的药在服用后都会加重前列腺增生患者的排尿困难，甚至引起急性尿潴留。
3、尽量不憋尿。前列腺增生怎样保养?夏天的时候，有的老人半小时就尿一次，虽然每次不多但比较痛快。但天一冷就懒得去厕所(尤其是受居住条件限制，需外出小便者)，或是在打牌、打麻将时总想先憋一会儿，结果时间一长再想尿就尿不出来了。专家解释说，这是因为憋尿影响了前列腺、膀胱颈部的血液循环，加重了局部水肿，遂导致排尿障碍。
4、适量补充饮水：有些患者因尿频而不敢饮水，其实饮水过少可致脱水，尿液浓缩易形成结石。白天饮水不应限制；晚间可适量减少饮水量。
5、防止感冒受凉：天气突然变冷时，前列腺增生患者症状往往会加重。患者应适时保暖，预防感冒及上呼吸道感染。
6、避免久坐少动：久坐可致会阴部充血，使排尿困难，应提倡力所能及的文体活动，有利于症状减轻。
7、少食辛辣刺激食物：前列腺增生患者应少食辛辣刺激性食物，保持大便通畅，可使症状减轻。
前列腺增生常见症状
1、疼痛
患者阴囊疼痛、附睾疼痛，而睾丸检查是正常的，没有什么异常。有的反应会阴部坠胀、疼痛，耻骨联合、小腹有时候抽痛。
2、尿路症状
间歇性尿急、尿频、夜尿次数及排尿困难，排尿时灼痛、尿滴沥和脓性尿道分泌物。膀胱颈部水肿可致排尿不畅，尿流变细或中断，严重时有尿潴留。
3、局部症状
会阴或耻骨上区重压感，久坐或排便时加重，且向腰部、下腹、背部、大腿等处放散。
