怀孕能吃木耳吗

1、怀孕是可以适当吃一些黑木耳的，只要不一次性吃太多就没事。

2、木耳中含有丰富营养成分，能够预防缺铁性贫血，还可以在一定程度上提高孕妇的身体免疫力。

3、有关于吃木耳会滑胎的说法是民间传闻，并无科学依据。孕妇在孕期可以适当吃一点木耳。