橘子和牛奶能一起吃吗

1、橘子和牛奶不能一起吃，虽然两者都富含营养元素的物质，但是一起吃会引起身体不适。

2、橘子含有维生素和果酸成分，而牛奶里的蛋白质含量高，果酸遇到蛋白质会发生反应，凝固成沉淀，不利于肠胃消化。

3、橘子和牛奶一起吃影响肠胃消化，也会降低两种食物的营养价值，严重的话会造成腹胀和腹痛等不适症状。