胎动是胎儿生命的最客观的征兆之一。正常妊娠18-20周。孕妇可以感到胎动，它不仅能与准妈妈建立起紧密的亲情联系。而且能表达胎儿在子宫内的成长发育状况。是胎儿给母亲发出的信号。胎动次数多少。快慢。强弱等。常预示着胎儿的安危。
在正常的情况下。胎动每天约30-40次。不过。在24小时内。胎动的次数并不是固定不变的。一般来讲。每天上午。在8点-12点时胎动较均匀。以后逐渐减少，下午2点-3点时。胎动最少，到了晚上8点-11点时。胎动次数最多。胎动正常表示胎盘功能良好。输送给胎儿的氧气充足。胎儿发育健全。小宝宝在宫内状况良好。活泼的胎动。正是宝宝健康发育的最好证明。
正常情况下。胎动可受很多因素的影响。如妊娠月份。羊水多少。孕妇的姿势等。都能使胎动有所改变。这些变化属于正常范围。举例来说。胎动的强度和方向与胎儿的位置有关。如果胎儿面朝着脊柱方向踢打的话。可能无法感觉到胎儿朝着腹部或肋骨踢动的那股劲。胎儿也具有生物钟习性。昼夜之间胎动次数都不同。一般早晨活动最少。中午以后逐渐增加。晚6点-10点胎动活跃。另外。胎动有静息（清醒-睡眠）周期交替。在活跃期胎心率加速。在静息期无胎动。胎心率减慢。活跃朗与静息期一般持续20分钟。也可长达40分钟。如静息期延长到1小时以上。提示胎儿已有危象。故测胎动应达1小时。妊娠后期。胎儿有自己的醒-睡规律。且在昼夜之间次数。强弱也有一定规律。准妈妈应及时掌握宝宝在宫内的生活习惯。发现有不正常情况。及时咨询产科医生。以了解宝宝在宫内有何不适。给予及时处理。
当胎盘功能发生障碍。脐带绕颈。或孕妇用药不当。遇外界不良刺激时。有可能引起不正常胎动。当胎盘功能减退。胎儿慢性缺氧时。胎动减少直到停止。胎动减少可持续几天至一周。如不及时处理。可造成胎儿死亡。如果是短暂的比较剧烈的胎动后。突然感觉到胎动停止。则有可能是由于胎儿严重缺氧所致。孕妇应提高警惕。在急性缺氧时的初期。可出现胎动过频。这一点同样要重视。
尽管目前科技很发达。有许多精密仪器可预测宝宝的健康发展情况。但对妈妈来说。天天跑医院也不大现实。所以。自测宝宝的胎动次数。既简单又必要。测胎动时。孕妇宜取左侧卧位或坐位。环境要安静。思想要集中。测试方法：早晨。中午和晚上各计数一次。每次计数1小时。不要想什么时候计数就计数。也不要想计数多长时间就多长时间。要将每日三次测到的胎动次数记录下来。再乘以4.这就是12小时的胎动总数。开始计数前做好准备工作。例如。在身旁放一张白纸。一枝笔。或放一盒火柴。每出现胎动一次。使用笔在纸上划-条杠。或从火柴盒中取出一根火柴。一小时后。数一下共划了几条杠。或计算一下从盒中取出了几根火柴。这就是这一小时的胎动数。胎动次数。若持续在每12小时30次以上。说明胎儿情况良好，若每12小时降到10次以下。表示胎儿缺氧。必须立即去医院。请医生采取措施，假如在12小时内没有胎动。这提示胎儿十分危险。很有可能在24-48小时内夭折于母腹。必须立即去医院就诊。采取紧急处理措施。
可见。小小胎动意义却很重大。准妈妈千万不能含糊。以免贻误抢救时机。后悔莫及.
